דיכאון משפיע על אנשים מכל תחומי החיים, לא משנה מה הרקע שלהם. זה יכול להשפיע על אנשים מכל הגילאים גם כן.
למרבה הצער, יש עדיין סטיגמה המקיפה בעיות בריאות הנפש, וכמה אנשים רואים הפרעות כגון דיכאון כחולשה. אבל, בדומה לאופן שבו כל אחד יכול לפתח בעיות בריאותיות פיזיות מסוימות, בעיות בריאות הנפש אינן תמיד ניתנות למניעה.
הבנת הנתונים הסטטיסטיים האחרונים של דיכאון עלולה להגביר את המודעות לבריאות הנפש . ההכרה עד כמה נפוצה היא יכולה גם לסייע בהפחתת הסטיגמה - מה שעשוי לעודד יותר אנשים לחפש טיפול.
הפרקים העיקריים של דיכאון
המדריך האבחוני והסטטיסטי של הפרעות נפשיות (DSM-V) מגדיר אפיזודה דיכאונית משמעותית לפחות שבועיים של מצב רוח מדוכא או אובדן עניין או הנאה כמעט בכל הפעילויות, כמו גם לפחות חמישה תסמינים אחרים, כגון:
- בעיות שינה על בסיס יומיומי (או קשיי שינה או שינה יותר מדי)
- שינויים בתיאבון ובמשקל (שינוי של יותר מ -5% משקל גוף בחודש) או ירידה או עלייה בתיאבון כמעט כל יום
- ירידה אנרגיה או עייפות כמעט כל יום
- קושי להתרכז, לקבל החלטות, ולחשוב בבהירות
- הסתה פסיכו-מוטורית או פיגור שניתן לראותו על ידי אחרים (תנועות פיזיות איטיות או תנועות לא מכוונות או חסרות תכלית)
- מחשבות חוזרות ונשנות על מוות או התאבדות , ניסיון התאבדות או תוכנית ספציפית להתאבדות
הסימפטומים חייבים לגרום למצוקה משמעותית או לליקוי בתפקוד החברתי, התעסוקתי או החינוכי.
אין שום סיבה אחת לדיכאון, על פי מחקר. זה יכול להיות תוצאה של כימיה במוח, הורמונים, וגנטיקה, כמו גם חוויות חיים ובריאות פיזית.
השכיחות של דיכאון
בעוד הפרעות חרדה הן מחלת נפש נפוצה ביותר בארה"ב, דיכאון הוא לא הרחק מאחור. להלן הנתונים הסטטיסטיים האחרונים של דיכאון:
- 300 מיליון אנשים ברחבי העולם סובלים מדיכאון, על פי ארגון הבריאות העולמי
- 16.2 מיליון מבוגרים בארצות הברית - 6.7% מכלל המבוגרים במדינה - חוו אפיזודה דיכאונית משמעותית בשנה האחרונה
- 10.3 מיליון מבוגרים בארה"ב חוו אפיזודה שהביאה לירידות חמורות בשנה האחרונה
- כמעט 50 אחוזים מכל האנשים מאובחנים עם דיכאון מאובחנים גם עם הפרעת חרדה
- ההערכה היא כי 15 אחוזים של האוכלוסייה הבוגרת יחוו דיכאון בשלב כלשהו בחיים שלהם.
דיכאון עונתי
הפרעת דיכאון עם דפוס עונתי (לשעבר ידוע בתור הפרעה רגשית עונתית ) הוא דפוס של פרקים דיכאוניים המתרחשים בקנה אחד עם שינויים עונתיים. בדרך כלל, הוא מאובחן בחורף אצל אנשים החיים באקלים קר. דפוס עונתי מסוג קיץ מאובחן פחות.
להלן הנתונים הסטטיסטיים העדכניים ביותר על הפרעות דיכאון עם דפוסי עונתיים:
- 5 אחוזים מאוכלוסיית ארה"ב חווים דיכאון עונתי בכל שנה.
- ארבעה מתוך חמישה אנשים עם דיכאון עונתי הם נשים.
- הגיל הממוצע של המחלה הוא בין 20 ל -30 שנה
סטטיסטיקת דיכאון לאחר הלידה
זה נפוץ עבור נשים לחוות מתח, עצב, בדידות, תשישות לאחר הלידה. אבל חלק מהנשים חוו דיכאון לאחר לידה , שמקשה עליהם לטפל בעצמם או בתינוקות שלהם לאחר הלידה. הנה נתונים סטטיסטיים על דיכאון לאחר לידה:
- אחת מכל שבע נשים חוו דיכאון לאחר הלידה.
- מחצית מכל הנשים שאובחנו עם דיכאון לאחר הלידה מעולם לא היו אפיזודה של דיכאון לפני.
- כמחצית מכלל הנשים אשר אובחנו בסופו של דבר עם דיכאון לאחר לידה החלו לחוות סימפטומים במהלך ההריון.
דמוגרפיה של אנשים עם דיכאון
דיכאון יכול להתחיל בכל גיל והוא יכול להשפיע על אנשים מכל הגזעים ועל פני כל מצב חברתי כלכלי. הנה כמה נתונים סטטיסטיים על הדמוגרפיה של אנשים עם דיכאון:
- הגיל החציוני של דיכאון הוא 32.5 שנים.
- השכיחות של מבוגרים עם אפיזודה דיכאון גדולה היא הגבוהה ביותר בין אנשים בין 18 ל 25.
- 10.5% מהמבוגרים שדווחו על שני גזעים או יותר חוו אפיזודה דיכאונית משמעותית בשנה האחרונה
- 8.5% מהנשים סובלות מדיכאון
- 4.8% מהגברים סובלים מדיכאון
התאבדות עצמית הפגיעה בסטטיסטיקה
דיכאון לא מטופל מגביר את הסיכון של אדם להתאבד. הנה הנתונים הסטטיסטיים האחרונים על התאבדות:
- התאבדות היא הגורם המוביל 10 למוות בארצות הברית.
- זה הגורם המוביל השני למוות בקרב אנשים בגילאי 15-24.
- 44,000 אמריקאים מתים בהתאבדות מדי שנה
- 40% מכלל האנשים שהתאבדו כולם עשו לפחות ניסיון קודם אחד.
- אנשים הסובלים מהפרעות בסמים הם בעלי סיכוי גבוה פי 6 להתאבדות מאשר אנשים שאין להם בעיות בסמים או באלכוהול.
- שמונה מתוך עשרה אנשים שוקלים התאבדות לתת כמה סימנים של כוונותיהם.
- נקבות מתאבדות פעמים רבות יותר מאשר גברים.
- לגברים יש סיכוי גבוה פי ארבעה למות על ידי התאבדות.
- כלי הנשק מהווים 51% מכלל מקרי המוות המתאבדים
- 494,169 חולים ביקרו בבתי חולים בארצות הברית עקב פגיעה עצמית בשנת 2016
טיפול בדיכאון
דיכאון הוא מאוד לטיפול. אבל, רק כמחצית מכל האמריקאים שאובחנו עם דיכאון בשנה מסוימת מקבלים טיפול. אלה אשר מחפשים טיפול לחכות חודשים או שנים כדי לקבל עזרה.
אנשים רבים עם דיכאון המבקשים טיפול הם under-treat. מחקרים מראים באופן קבוע שילוב של טיפול בדיבור ותרופות יכולות להיות יעילות ביותר בטיפול בדיכאון.
להלן הנתונים הסטטיסטיים האחרונים על טיפול דיכאון :
- רק 1 מתוך 5 אנשים מקבלים טיפול בקנה אחד עם הנחיות בפועל הנוכחי.
- 6 אחוזים של אנשים עם דיכאון מטופלים עם תרופות בלבד.
- 37% מהמבוגרים עם דיכאון אינם מקבלים טיפול כלל.
דיכאון אצל ילדים ומתבגרים
דיכאון יכול להתחיל במהלך הילדות או במהלך שנות העשרה. בדומה לשיעורי שכיחות אצל מבוגרים, נערות נוטות יותר לחוות דיכאון מאשר בנים. יש עלייה חדה בדיכאון אצל בנות רק אחרי גיל ההתבגרות.
למרות שעלייה במספר הדיכאון בגיל העשרה, על פי מחקר של האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ב -2016, לא חלה עלייה מקבילה בטיפול בקרב בני נוער.
האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים ממליצה כעת על בדיקות דיכאון רגילות עבור כל המתבגרים בגילאי 11 ו -21, בהתחשב בכך שתסמינים של דיכאון מוחמצים לעתים קרובות על ידי מבוגרים כמו הורים, מורים ואפילו רופאים.
להלן הנתונים הסטטיסטיים האחרונים לדיכאון בקרב ילדים ומתבגרים:
- 3.1 מיליון צעירים בין הגילאים 12 ו -17 חוו לפחות פרק דיכאון אחד גדול בשנה האחרונה בארצות הברית
- 2 עד 3 אחוזים של ילדים בגילאים 6 עד 12 עלול להיות דיכאון רציני
- 19.4% מהנערות חוו אפיזודה דיכאונית גדולה
- 6.4 אחוזים מהנערים המתבגרים חוו אפיזודה דיכאונית גדולה
- 70% מהמתבגרים שחוו אפיזודה דיכאונית משמעותית בשנה האחרונה חוו פגיעה קשה
- 60% מהילדים ומתבגרים עם דיכאון לא מקבלים כל סוג של טיפול
- 19% מהילדים עם דיכאון ראו טיפול רפואי מקצועי לטיפול
- 2% מהילדים עם דיכאון טופלו בתרופות בלבד
השפעה כלכלית של דיכאון
דיכאון לוקח מחיר כלכלי על יחידים, משפחות, ארגונים, והחברה כולה. זה יכול להוביל לצמצום ההשכלה, פוטנציאל ההשתכרות הנמוך יותר ושיעורי האבטלה הגבוהים יותר:
- דיכאון הוא הגורם המוביל של נכות ברחבי העולם.
- נטל הכלכלי הכולל של דיכאון מוערך להיות $ 210.5 מיליארד דולר בשנה.
- 48 עד 50 אחוזים מהעלויות הכלכליות מיוחסות להיעדרות מהעבודה, כמו גם לירידה בפריון הנובע מדיכאון
- 45 עד 47 אחוזים מהעלויות הן עקב הוצאות רפואיות, כגון אשפוז או אשפוז או את עלויות התרופה
מילה מ
אם אתה חושד שיש לך דיכאון, דבר עם הרופא שלך. רופא יכול להעריך את הסימפטומים שלך יכול לספק לך הפנייה למומחה במידת הצורך. אתה יכול גם ליצור קשר עם בריאות הנפש מקצועי ישירות לדון אפשרויות הטיפול.
אם אתה חושד מישהו שאתה מכיר יש דיכאון, כתובת החששות שלך. הפרט עשוי להיות מוכן לחפש טיפול אם אתה מעלה את הנושא. וטיפול יכול להציל את חייו של מישהו.
> מקורות
> האגודה הפסיכולוגית האמריקאית: מה זה דיכאון וחרדה לאחר הלידה?
דיכאון והפרעות נפשיות נפוצות אחרות: אומדני בריאות גלובליים . ג'נבה: ארגון הבריאות העולמי; 2017
> בריאות הנפש אמריקה: 2017 מצב בריאות הנפש באמריקה - סקירה כללית נתונים היסטוריים.
> Mojtabai R, Olfson M, Han B. מגמות לאומיות בשכיחות וטיפול בדיכאון בקרב מתבגרים וצעירים. רפואת ילדים . (6).
> המכון הלאומי לבריאות הנפש: דיכאון רב.