אילו סוגים של דיכאון לאחר הלידה

בייבי בלוז לעומת לידה לאחר דיכאון סמים לעומת פסיכוזה לאחר לידה

ייתכן ששמעת כי ישנם סוגים שונים של דיכאון לאחר לידה, או שאתה עלול להיות מרגיש למטה dumps לאחר הלידה ואת תוהה אם זה בלוז תינוק רגיל או במקום דיכאון. מה אתה צריך לדעת על סימפטומים של עצב ודכדוך אחרי הלידה? למה זה כל כך חשוב לזהות דיכאון לאחר לידה ופסיכוזה?

סוגים שונים של דיכאון לאחר הלידה

אנשים רבים מניחים כי דיכאון לאחר לידה הוא אחד, מצב סופי. האמת היא שיש גוונים רבים של אפור. סוגי דיכאון לאחר לידה לפעול על ספקטרום של חומרה, החל בלוז תינוק מתון עד דיכאון לאחר לידה עד פסיכוזה לאחר לידה.

בייבי בלוז

כאשר אנו מדברים על "בלוז התינוק" אנו מתכוונים לטווח קצר, סוג מתון של דיכאון לאחר לידה. בלוז התינוק מנוסים ב -30% ל -80% מכל האמהות החדשות. הסימפטומים מתחילים לעתים קרובות בתוך שלושה עד עשרה ימים של הלידה והם בדרך כלל נעלם בין שבועיים לשלושה שבועות לאחר הלידה.

הסימפטומים כוללים חרדה, בכי, נדודי שינה, עייפות, מצב רוח ועצב. במהלך הזמן הזה נשים יכולות פתאום להרגיש כאילו הם לא יכולים לטפל לטפל בתינוק לא משנה כמה מוכנים הם כמו אמהות. למרבה המזל, הסימפטומים הם בדרך כלל קצרת מועד.

זמן קצר לאחר הלידה היא גם תקופה למטה עבור נשים רבות לאחר כמעט 10 חודשים של הריון.

קבלת עזרה, לדבר עם נשים אחרות אשר "היה שם" ובעיקר לצאת מהבית שיש שינוי של הנוף יכול להיות מאוד מועיל.

דיכאון לאחר לידה

שלא כמו בלוז התינוק, דיכאון לאחר לידה גדולה - מנוסה על ידי כ -10 אחוזים של נשים שילדו - נוטה לפתח שלושה או יותר שבועות לאחר הלידה, ועלול להתרחש בכל עת עד התינוק שלך הוא שנה אחת של גיל.

הסימפטומים במצב הרוח הם חזקים יותר זמן רב יותר.

הסימפטומים עשויים לכלול:

• בְּכִי
• בעיות בריכוז
• קושי בקבלת החלטות
• תחושות של אי התאמה (לאורך זמן עם התינוק בלוז)
• עֶצֶב

כמה נשים גם חווים מחשבות אובדניות .

סימפטומים פיזיים דומים לרגישות בלוטת התריס - כולל רגישות לחשיבה קרה, מאטית, עייפות, עור יבש, שימור נוזלים ועצירות - עשויים גם הם להיות מנוסים.

אם אתה מאמין שיש לך דיכאון לאחר לידה, חשוב לראות את הרופא מיד. זה מאוד חשוב לקבל עזרה מקצועית, גם אם אתה לא בטוח אם אתה מדוכא או רק התמודדות עם בלוז התינוק ממושך. למרבה הצער, רק 15 אחוזים של נשים עם דיכאון לאחר לידה לקבל טיפול, וטיפול יכול לעשות הבדל גדול הן איכות החיים שלך ושל התינוק שלך.

הטיפול עשוי לכלול תרופות, פסיכותרפיה, קבוצות תמיכה ועוד. מספר מחקרים מצאו כי פעילות גופנית יכולה להפחית את הסימפטומים של דיכאון לאחר לידה.

תמיכה לאחר הלידה הבינלאומי מציע מוקד חינמי, קבוצת תמיכה מקוונת, פגישות טלפון חי חינם עם מומחה, רכזים שיכולים לעזור לחבר אותך עם ספקי הקהילה שלך 24 שעות ביממה.

פסיכוזה לאחר הלידה

לפעמים זה נקרא דיכאון פסיכוטי או לאחר לידה דיכאון פסיכוטי , סוג זה של דיכאון לאחר לידה תתפתח בסביבות אחת לשתיים ב -1,000 נשים.

פסיכוזה לאחר לידה בדרך כלל מתחילה מוקדם יותר מאשר דיכאון לאחר הלידה, בתוך השבועיים הראשונים לאחר הלידה. יש שיא שני בשכיחות אחת לשלושה חודשים לאחר הלידה.

לפסיכוזה שלאחר הלידה ניתן להקדים תסיסה, בלבול, בעיות בזיכרון, עצבנות, החמרת נדודי שינה וחרדה.

פסיכוזה לאחר לידה נבדלת מדיכאון לאחר הלידה על ידי נוכחות של אשליות (אמונה דברים שאינם אמיתיים) ו / או הזיות (שמיעה או ראיית דברים שאינם קיימים). תסמינים אחרים יכולים לכלול מחשבות פולשניות ותגובה לא הולמת או חוסר עניין בילד.

תסמינים פסיכוזה לאחר הלידה עשויים להשתנות במהירות, עם תקופות של מצב רוח גבוה להיות בעקבות במהירות עצב עמוק או זעם. תקופות של צלילות הם נפוצים ולא בהכרח אינדיקציה להתאוששות. למרות ההתאוששות עלולה להתרחש בבת אחת, זה נפוץ יותר עבור פסיכוזה לאחר לידה להתפתח דיכאון חמור, ממושך.

נשים שסבלו מפסיכוזה לאחר הלידה לאחר לידתו של ילד אחד נמצאות בסיכון לחוות שוב פסיכוזה עם הריונות שלאחר מכן; לפחות 40% מהנשים יהיו הישנות עם לידתם הבאה.

הטיפול עשוי לכלול אשפוז, תרופות וסיוע בטיפול בתינוקות. עבור נשים שחוו פסיכוזה לאחר הלידה בעבר, טיפול הורמונלי מונע לאחר הלידה נעשה לעיתים.

הפרעות חרדה לאחר הלידה

הפרעות חרדה נפוצים גם לאחר הלידה ומשפיעים על עד 15 אחוזים של נשים לאחר הלידה. אתה עלול לגלות כי אתה כל כך חרדה אתה מתקשה לטפל התינוק שלך או נראה לא מסוגל לאכול או לישון. כמה נשים מוצאים את עצמם חוששות שהן יפגעו בתינוק שלהן. הפרעות חרדה ספציפיות שעלולות להתרחש לאחר הלידה כוללות הפרעת חרדה כללית , הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית והתקפות פאניקה .

חשיבות ההכרה בתנאי בריאות הנפש לאחר הלידה

אף אחד לא בטוח מדוע נשים חוויות בלוז התינוק ולפעמים דיכאון לאחר לידתו של ילד. זה נראה כי זהו פרק הזמן שבו אתה צריך להיות מאושר, וגם זמן שבו אתה יכול להרשות לעצמי לפחות להרגיש למטה במזבלות.

תהיה הסיבה אשר תהיה, עם זאת, אנו יודעים כי הפרעות אלה לא רק להפחית את איכות החיים שלך, אבל יכול להיות רציני מאוד אם לא מאיים על החיים. אם אתה תוהה בכלל אם אתה עלול להיות חווה דיכאון לאחר לידה או חרדה לאחר לידה, לקבוע פגישה כדי לדבר עם הרופא שלך מיד. טיפולים זמינים אשר יעילים מאוד. פסיכוזה לאחר הלידה היא מצב קשה ויכולה לבוא במהירות רבה. אם אתה או אדם אהוב שלך חווה הזיות או הזיות לאחר הלידה, לחפש טיפול רפואי באופן מיידי.

משאבים רבים, כולל המוקד הנ"ל, זמינים בכל שעות היממה. אל תהסס לדבר עם מישהו, גם אם אתה חושב שזה רק בלוז התינוק.

> מקורות:

> קנינגהם, פ'גארי, וג'ון ויטריג' וויליאמס. ויליאמס מיילדות. ניו יורק: McGraw-Hill חינוך רפואי, 2014. הדפסה.

> Povatos-Leon, R., Garcia-Hermoso, A., Sanabria-Martinez, G. et al. השפעות של התערבויות מבוססות תרגיל על דיכאון לאחר לידה: ניתוח מטה-אקראי של ניסויים מבוקרים אקראיים. לידה . 44 (3): 200-208.

> VanderKruik, R., Barreix, M., Chou, D. et al. השכיחות הגלובלית של פסיכוזה לאחר לידה: סקירה שיטתית. BMC פסיכיאטריה . (1): 272.