התאבדות גורמי סיכון: מה שאתה צריך לדעת

קבל מידע שעשוי להציל את החיים

התאבדות היא בין הגורמים המובילים למוות. האם תוכל לדעת אם מישהו שאתה מכיר חושב על התאבדות? אם אתה כמו רוב האנשים, אתה לא בטוח. מה שאתה יכול להיות בטוח, עם זאת, היא כי הגדלת הידע שלך על גורמי סיכון להתאבדות, ולהשתפר על איתור אותם, יכול יום אחד לעשות חיים הצלת ההבדל למישהו שאתה פוגש או יודע.

התאבדות היא נפוצה יותר ממה שאתה עשוי לחשוב

זה נפוץ בקרב אנשים עם הפרעות במצב הרוח כגון דיכאון והפרעה דו קוטבית ), וזה נפוץ להפליא בקרב אנשים עם הפרעת אישיות גבולית (BPD) .

למעשה, כ -70% מהאנשים עם BPD יעשו לפחות ניסיון התאבדות אחד בחיים שלהם, רבים יעשו יותר מאחד, ו- 8% עד 10% מהם יצליחו להרוג את עצמם. זה יותר מ 50 פעמים את שיעור ההתאבדות באוכלוסייה הכללית.

שני סוגים של גורמי סיכון התאבדות. מאמר זה דן בשני סוגים של גורמי סיכון לניסיונות התאבדות: גורמי סיכון דיסטליים וגורמי סיכון פרוקסימליים .

בדרך כלל, אנשים שניסו להתאבד יש שילוב כלשהו של גורמי סיכון להתאבדות דיסטלי ו פרוקסימלי רבים.

הרשימות שלהלן מתארות כמה שאתה צריך לדעת.

גורמי סיכון להתאבדות דיסטלית

אבחון פסיכיאטרי . כל אבחנה פסיכיאטרית היא גורם סיכון להתאבדות. עם זאת, אבחנות מסוימות לשאת את הסיכון הגדול ביותר. אלה דיכאון, הפרעה דו קוטבית, הפרעות בסמים ואלכוהול.

בנוסף, אנשים עם מחלות נלוות (יותר ממחלה אחת או מצב המתרחשים בו זמנית) נמצאים בסיכון גבוה יותר להתאבדות.

נסיונות התאבדות קודמים . מישהו שעשה לפחות ניסיון התאבדות אחד יש סיכון גדול הרבה יותר לנסות את זה שוב.

היסטוריה משפחתית של ניסיונות התאבדות או התאבדות מוחלטת . הסיכון של אדם להתאבדות עולה אם אחד מבני משפחתו ניסה או התאבד.

פרוקסימלי התאבדות גורמי סיכון

התפרצות לאחרונה של מחשבות אובדניות . רוב ניסיונות ההתאבדות מתרחשים בתוך שנה אחת של הראשון שיש מחשבות אובדניות. אז זה קריטי כי אדם מתחיל לקבל אותם לקבל טיפול בתוך שנה.

חוסר תקווה . תחושות של חוסר תקווה יכולות להיות גורם סיכון מיידי לניסיונות התאבדות.

קיומה של תוכנית התאבדות . לא כל מי שיש לו תוכנית התאבדות יהיה לבצע את זה. אבל תוכנית כזו יכולה להיות כי ניסיון התאבדות יקרה בקרוב מאוד.

גישה לנשק חם . בין גורמי הסיכון המתאבדים, זה מסוכן ביותר. שימוש בנשק בקרבת מקום שאינו מאוחסן בבטחה יכול לקצר את הזמן בין חשיבה על התאבדות וניסיון.

אירוע מרכזי או אירוע מלחיץ . אנשים רבים המתאבדים אומרים שהם חוו אירוע מלחיץ - כמו אובדן עבודה, מוות של אדם אהוב, הפסד כלכלי גדול או גירושים - מיד לפני הניסיון.

"הידבקות" מהתאבדות של אחר . "אפקט ההדבקה" המתאבדים (בדומה להתפשטות חיידקים הגורמים למחלות) מתועד היטב במחקר ההתאבדות. אדם סביר יותר לנסות להתאבד לאחר לאחרונה ללמוד על מישהו אחר שעשה את זה.

כליאה . אדם ששוחרר לאחרונה מהכלא נמצא בסיכון גבוה להתאבדות ויש לעקוב אחריו על סימנים לניסיון אפשרי.

להיות על ההתראה עבור גורמי סיכון התאבדות

אנשים רבים עם אחד או יותר גורמי סיכון להתאבדות אינם בסכנה של ניסיון התאבדות. אבל למי הם, לאחר גורמי הסיכון להתאבדות שלהם זיהה ולקבל עזרה כדי למנוע מהם לנסות את זה יכול להיות הצלת חיים.

אם אתה חושב שאתה או אדם אהוב יש כמה גורמים אלה, שקול לקבוע פגישה עם מומחה לבריאות הנפש עבור הערכת סיכון התאבדות. אם האדם נמצא בסיכון גבוה מאוד, זה עשוי להיות הגיוני לתזמן הערכות אלה על בסיס קבוע.

כדאי גם להיות מודעים לכך שמישהו בסיכון גבוה להתאבד צריך להיות תוכנית בטיחות במקום כדי להפחית את הסיכוי כי ניסיון יתרחש. לקבלת מידע נוסף על תכנון בטיחות, ראה " כיצד ליצור תוכנית בטיחות ".

כדי ללמוד עוד על מה לעשות אם אתה או מישהו אחר נמצא בסיכון מיידי של התאבדות, ראה " מה לעשות במשבר ".

מקורות:

Kessler RC, בורחס G, וולטרס EE. "שכיחות גורמי סיכון לניסיונות התאבדות לכל החיים בסקר הלאומי למחלות נלוות". ארכיון הפסיכיאטריה הכללית , 56 (7): 617-26, 1999.

Moscicki EK. "אפידמיולוגיה של השלמה וניסיון התאבדות: לקראת מסגרת למניעה." מחקר מדעי המוח קליני , 1: 310-23, 2001.

Nock ח"כ, Borges G, ברומט EJ, Angermeyer M, Bruffaerts R, דה Girolamo G, דה גראף R, Haro JM, Karam E, וויליאמס D, Posada-Villa J, אונו Y, מדינה-מורה ME, לוינסון D, Lepine JP , Kessler RC, Huang Y, Gureje O, Gluzman S, Chiu WT, Beautrais A, Alonso J. "שכיחות בין-לאומית וגורמי סיכון לרעיונות אובדניים, תוכניות וניסיונות". Journal Journal of Psychiatry . 192 (2): 98-105, 2008.

קבוצת עבודה על הפרעת אישיות גבולית. "עיסוק הנחיות לטיפול בחולים עם הפרעת אישיות גבולית." American Journal of Psychiatry , 158: 1-52.