לדעת איפה לצייר את הקו עם הבוס בריונות
רוב העובדים מנסים להיות אדיב ככל האפשר כשמדובר בבקשות שלהם הבוסים. לדוגמה, הם ייקחו על עבודה נוספת, לבצע משימות לא תיאור התפקיד שלהם ואפילו ישתתפו אירועים המפריעים פונקציות המשפחה. אבל יש פעמים במהלך העבודה שלך כאשר אומר "לא" לבוס הוא חיוני, במיוחד אם הבוס הזה הוא בריון.
כמובן, התמודדות עם הבוס שלך היא לא משימה קלה. זה גם יכול להיות מפחיד. אבל מציאת האומץ לעשות זאת עלולה להפוך את חוויית העבודה שלך פחות אומללה. למעשה, מחקרים מראים כי דחיפה לאחור עשויה לסייע לעובדים מציקים להרגיש פחות קורבן. על פי מחקר של חוקרים מאוניברסיטת אוהיו ואוניברסיטת ג'ורג'יה, עובדים שעומדים על עצמם לא רק מרגישים פחות כמו קורבן, אלא גם נוטים להרגיש מחויבים יותר לתפקידם ומרוצים באופן כללי. יתר על כן, המחקר מצא גם כי הם לא סובלים באותה רמה של מצוקה פסיכולוגית כמו מי פשוט לוקח את ההתעללות.
לפני שאתה מתעמת עם הבוס שלך, ודא כי הנושא שווה לקחת עמדה. כמה בעיות ייתכן שתרצה לתת לשחק ולראות איך דברים מתקדמים. אבל יש פעמים אחרות כאשר אתה לא צריך לקבל את הטיפול של הבוס שלך או להיכנע לדרישות שלו. זכור, לא משנה כמה רע אתה צריך את העבודה שלך, אתה צריך לדעת איפה לצייר את הקו.
הנה חמישה תרחישים שבהם אתה צריך תמיד לומר "לא".
תגיד "לא יותר" כאשר הוא מתעלל או מטריד אותך
בריונות במקום העבודה היא בעיה רצינית. לעולם אל תסכים לעולם להתעללות, הטרדה מינית או בריונות כסטטוס קוו. לא משנה כמה אתה אוהב, או אפילו צריך, את העבודה שלך, לא להקריב נפשית או פיזית לרווחתה בכך שאתה מאפשר לעצמך להיות קורבן.
זה פשוט לא שווה את זה.
יש לזכור כי במקום העבודה הצקה נושאת השלכות משמעותיות ואף יכול להשפיע על המשפחה שלך אם זה רציני ומתמשך. כתוצאה מכך, הקפד לנקוט צעדים כדי לעמוד בריונות. ואם הבוס שלך ממשיך להטריד אותך, דווח על כך לממונה. אתה גם יכול לחקור שכירת עורך דין או הגשת תלונה עם משרד העבודה, במיוחד אם הטרדה כוללת את הגזע שלך או נכות. המפתח הוא שאתה לא מרשה לעצמך להיות קורבן על ידי הבוס שלך. קח עמדה על מה נכון.
תגיד "לא" כאשר הוא מצפה לך בריון אחרים
מעסיקים מסוימים ליצור אווירה בעבודה שבה בריונות במקום העבודה הופך לנורמה. הם לתגמל עובדים כי צעד על אחרים כדי להגיע לראש ולהעלים את השיטות שלהם להגיע לשם. כתוצאה מכך, כוח העבודה כולו מתחיל להרגיש כמו לא לכלול אחרים , קוראים שם ואפילו בריונות ברשת הם מקובלים.
כתוצאה מכך, עובדים מתחילים להאמין כי כדי להצליח בחברה הם צריכים להיות מוכנים לדקור אחרים מאחור ולהשמיץ אחרים המפריעים להם. יש גם יכול להיות כמות עצומה של לחץ להשתתף בפעילויות אלה רק כדי למנוע מלהיות הקורבן הבא של בריונות במקום העבודה.
בנוסף, מקומות עבודה כאלה גם נוטים להיות אחד או שניים אנשים שתמיד נראה לקבל את עיקר ההתנהגות של כל האחרים רע. הם הופכים את התחת של בדיחות המשרד, אינם נכללים לאחר פעילות העבודה ולא נראה מטופלים בכבוד.
אם אתה רואה סוג זה של פעילות במקום העבודה שלך, לא רק אתה צריך לסרב להשתתף, אבל אתה גם צריך לעמוד על אנשים התעללות. אמנם ייתכן שלא תוכל לחסל לחלוטין את ההתעסקות במקום העבודה שלך, אבל אתה יכול לעשות את זה פחות מקובל על אחרים להשתתף. ייתכן גם שתוכל להשפיע על אחרים לקחת את הכביש המהיר גם כן.
תגיד "לא" כאשר הוא מבקש ממך לשבור את החוק
בכל יום במקומות עבודה ברחבי הארץ, העובדים מתבקשים לעשות דברים מנוגדים לחוק. פעילויות לא חוקיות אלה עשויות לכלול דברים כגון הדבקת מספר מספרים לאורך הדרך, חיוב יתר של לקוח, ירי של מישהו באופן בלתי חוקי או הצפת חששות בטיחות. כאשר אתה מתבקש על ידי המעסיק שלך כדי לפרוץ את החוק, זה מכניס אותך במצב לאבד-לאבד. ולא משנה באיזו דרך אתה הולך, השביל לא יהיה קל.
מצד אחד, אומר הבוס שלך "לא", יכול לגרום לך לירות. אבל מצד שני, הסכמה לדרישות מעמידה אותך, ואולי גם אחרים, בסיכון. לכן זה חובה כי אתה מסרב לשבור את החוק. אם אתה לא אומר לא, לא רק אתה יכול בסופו של דבר עם תביעה נגדך, אבל אתה יכול גם לבלות בכלא. בנוסף, השתתפות בפעילויות בלתי חוקיות פוגעת במוניטין שלך ועושה מציאת תעסוקה עתידית הרבה יותר קשה.
זכור, ככל הנוגעים עורכי דין, אכיפת החוק ושופטים מודאגים, לציית לפקודות של המנהל שלך אינו הגנה נאותה. אתה מבוגר עם בחירה לעשות. רק לוודא שאתה אומר לא לכל דבר שדורש ממך לשבור את החוק.
אמור "לא" כאשר הוא מבקש ממך לעשות משהו לא מוסרי
כאשר הבוס שלך מבקש ממך לעשות משהו לא חוקי, לפחות יש לך את החוק בצד שלך כאשר אתה מסרב. לא רק שהוא צפוי לחזור למטה כאשר מתמודד עם החוקיות של המצב, אבל הוא גם עשוי לרצות למנוע את הסיכון שאתה תהפוך שורק המפוח על פעילות בלתי חוקית. רוב הזמן, הבוס שלך יבטל את דרישותיו.
אבל לעמוד לבוס שמבקש ממך לעשות משהו לא מוסרי הוא קצת יותר מסובך. רוב הזמן, הבוסים לא מוסרי לא אוהב להסתכל על עצמם במראה. אז הם לא יאהבו את זה כאשר תמשוך תשומת לב לעובדה שמה שהוא עושה, או מבקש ממך לעשות, טועה. זה אפילו יכול לקבל אותך ירה. אבל זה לא אומר שאתה לא צריך לקום על מה שאתה מאמין.
יש שיחה עם הבוס שלך על החששות שלך. אבל להימנע מהאשמות או overreacting כאשר אתה עושה לדון בנושא. זכור, הבוס שלך לא יכול אפילו להבין כי בקשתו גבולות להיות לא מוסרי. תן לו את ההזדמנות לעשות את הדבר הנכון לפני שאתה לוקח את החששות שלך גבוה יותר.
אחרי השיחה שלך, אם הבוס עדיין מתעקש כי אתה מכבד את בקשתו, ודא שאתה עומד הקרקע שלך לא לציית. זכרו, ההשלכות שאתם חווים מעשיית משהו שאתם לא מסכימים איתו יהיו תלולות. מלבד העובדה כי זה יהיה שלילי להשפיע על המוניטין העסקי שלך, אתה גם יכול להיתקל בבעיות בריאות. לדוגמה, אתה עלול לפתח ulcers, סובלים מחרדה ואפילו לאבד לישון. בסך הכל, זה אף פעם לא בריא להתפשר על הערכים שלך בעבודה.
אמור "לא" כאשר הוא הופך בקשות בלתי סבירות
כל אחד צריך לעבוד מאוחר לפעמים. וזה לא נדיר עבור העובדים לעבוד בסופי שבוע. אבל כמה הבוסים הם מאוד תובעניים ובלתי סבירים ולקחת את הציפיות הללו לקיצוניות. לדוגמה, הם עשויים לדרוש עובדים לבלות אינספור שעות על משימה קלת דעת על חשבון זמן המשפחה. או, הם עשויים לדרוש מהעובדים להקריב את סופי השבוע ואת זמן החופשה כדי להראות את המחויבות שלהם לחברה. הם עשויים אפילו אשמה העובדים להגיע שעה מאושר מדי לילה או סיכון להיות shunned על ידי החברה. בשלב מסוים, דרישות לא מציאותיות אלה יכולות לחוש מחנקות ולגרום לעובד להרגיש "מספיק".
אם אתה מוצא את עצמך במצב כזה של עבודה, אתה חייב לשרוף את הלחץ המתמשך ואת חוסר הוודאות של מה יהיה צפוי ממך הבא. אתה יכול אפילו להרגיש כאילו אין לך עוד חיים משלך ועבודה היא כל מה שיש לך. אתה כבר לא רואה את המשפחה והחברים שלך וכאשר אתה מגיע הביתה אתה כל כך עייף, אין לך את האנרגיה כדי לבצע ארוחה בריאה, תרגיל או אפילו ללכת את הכלב.
זכור, אתה צריך חיים מחוץ לעבודה ואם המעסיק שלך אינו מאפשר זה יקרה, זה יתחילו לגבות ממך. מה עוד, עובד עבור מישהו שהוא בלתי צפוי ובלתי סביר עלול לגרום למספר בעיות בריאותיות. לעולם אל תיתן דרישות של הבוס בלתי הגיוני לגנוב את הבריאות שלך ואת החיים שלך. האומץ לומר "לא" לדרישותיו.