דיכאון במהלך ההתבגרות

ההתבגרות יכולה להיות תקופה קשה לך ולילדך. בעוד הילד שלך מתפתח פיזית, הוא או היא גם חווה צמיחה מהירה של בגרות פסיכו - סוציאלית . במילים פשוטות, ילדים מתחילים באופן טבעי להתרחק ממשפחותיהם ולהתחבר עם בני גילם כדי להקים עצמאות ואינדיווידואליות. רבים מהם ייחסו נסיגה, מצב רוח ושינויים התנהגותיים אחרים לשלב התפתחותי נורמלי זה, אך החוקרים מבינים כי - במקרים מסוימים - הם יכולים להצביע על כך שגיל ההתבגרות תורם לדיכאון.

תדירות דיכאון במהלך ההתבגרות

ההערכה היא כי 2% מהילדים מתחת לגיל 10 חווים דיכאון, על פי האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים. עם זאת, בין הגילאים 10 ו - 14, טווח הגיל הממוצע של תחילת ההתבגרות, שיעורי דיכאון להגדיל ל 5% עד 8% עבור ילדים בסך הכל.

למרות ששיעורי הדיכאון גבוהים יותר עבור בנים מאשר בנות לפני גיל ההתבגרות, שיעור הבנות הופך כפול מזה של הבנים במהלך ההתבגרות.

מדוע דיכאון גדל במהלך ההתבגרות?

ישנן מספר תיאוריות לעלייה המדהימה בדיכאון במהלך ההתבגרות. עם זאת, אין כמעט הסכמה בקרב חוקרים וקלינאים:

• הורמונים: אסטרוגן, הורמון המין הנשי, קשור באופן עקבי לדיכאון. רמות האסטרוגן גדלות באופן דרמטי אצל בנות במהלך ההתבגרות, מה שעשוי לתרום לעלייה בשיעורי הדיכאון בקרבן. לעומת זאת, טסטוסטרון, הורמון המין הגברי שגדל בבנים במהלך ההתבגרות, לא היה קשור לדיכאון.

• שלב ההתפתחות הפיזית: מחקרם של ד"ר אדריאן אנגולד ועמיתיו, שפורסם בכתב העת Journal of Affective Diseases בשנת 1998, דיווח כי התפתחות גופנית במהלך אמצע ההתבגרות חזה את העלייה בשיעורי הדיכאון יותר מכל גורם אחר שהם למדו.
• עיתוי על הופעת ההתבגרות: לדברי ד"ר כריס הייווארד, מחבר הספר " הבדלים בין המינים בגיל ההתבגרות" , עיתוי ההתבגרות המינית עשוי להשפיע על שיעורי דיכאון: ילדים שדיווחו בעצמם שהם "מוקדמים" או "מפתחים מאוחרים" הראו סימפטומים דיכאוניים יותר מאלה שחשו כי הם מתפתחים במקביל לעמיתיהם.

• אירועי חיים מלחיצים: במהלך ההתבגרות, העבודה האקדמית והיחסים החברתיים נעשים מורכבים יותר ותובעניים, אשר יכולים להיות מלחיצים. חלק מהילדים נוטים יותר לדיכאון כתוצאה מאירועי חיים מלחיצים, כך מדווחים ד"ר אבשלום כספי ועמיתים במחקרם בנושא שפורסם ב- Science בחודש יולי 2003.

סימנים של דיכאון במהלך ההתבגרות

ההתבגרות היא תקופה ייחודית כאשר שינויים במראה ובהתנהגות מתרחשים באופן טבעי. לפיכך, הורים, מורים ומטפלים צריכים להיות מודעים במיוחד לסימני דיכאון, שעשויים להיות קשים להבדיל משינויים התנהגותיים רגילים. מצב רוח, הפרדה מהורים והזדהות עם בני גילם הם התנהגויות שכיחות במהלך ההתבגרות. בעוד מחשבות על פגיעה עצמית, הימנעות מבית הספר, ירידה אקדמית, התנהגויות נטולות סיכון, תלונות גופניות מעורפלות מתמשכות, אשמה מופרזת, בכי בלתי מוסבר, הרגשה בלתי מובנת, איבוד עניין בדברים בעלי עניין קודם, דבקות בהורה או דאגה להורה עלול למות, קשיי שינה, שינויים במשקל, עייפות בלתי מוסברת, וקושי ריכוז ומיקוד עשויים להיות סימפטומים של דיכאון.

איפה ניתן לקבל עזרה

מחקר נוסף נדרש כדי לקבוע את הגורם לעלייה של דיכאון במהלך ההתבגרות.

עם זאת, אין להתעלם שינויים התנהגותיים ומצבי רוח אצל ילדך, שכן יש ראיות ברורות כי שיעורי דיכאון להגדיל במהלך ההתבגרות.

לחקור כל התנהגויות חדשות או בלתי מוסברות אצל ילדך ולהביא אותם לידיעת הרופא של ילדך. רופא יכול לשלול בעיות רפואיות אחרות, ולעזור להחליט אם השינויים התנהגותיים הם חלק נורמלי של גיל ההתבגרות או סימן של דיכאון . זיהוי מוקדם וטיפול בדיכאון הוא חיוני, במיוחד עבור ילדים.

_{מקורות:}

_{א אנגולד, ק"ו וורתמן. "הופעת הבגרות של הבדלים בין המינים בשיעורי דיכאון: פרספקטיבה התפתחותית, אפידמיולוגית ונוירואנדוקרינית". יומן של הפרעות אפקטיביות. 1993 29: 145-158.}

_{אבשלום קאפי, קארן סוגדן, טרי א 'מופיט, אלן טיילור, איאן וו קרייג, הונלי הרינגטון, ג'וזף מק'קלאי, ג'ונתן מיל, ג'ודי מרטין, אנתוני ברייטווייט, ריצ'י פולטון. "השפעת החיים על דיכאון: התנהלות על ידי פולימורפיזם בגן 5-HTT". מַדָע. 18 יולי 2003 301: 386-389.}

_{כריס הייוורד (עורך). הבדלים בין המינים בגיל ההתבגרות ".}

_{כיצד ילדים ומתבגרים חווים דיכאון? המכון הלאומי לבריאות הנפש.}

_{RD בלונדל, KC דייב. "הפרעות בגיל ההתבגרות". רופא משפחה אמריקאי. 1999 60: 209-224.}

_{ד"ר סלווי ב 'וויליאמס, MD, Ph.D., אליזבת או'קונור, Ph.D., מישל אדר, Ph.D. et al. "הקרנה עבור דיכאון ילדים ומתבגרים בהגדרות טיפול ראשוני: סקירת ראיות שיטתית עבור כוח המשימה של ארה"ב למניעת שירותים". רפואת ילדים. 04 אפריל 2009 e716-e735.}

_{ד"ר סטיבן מ. סטאהל, MD, Ph.D. "אסטרוגן טבעי כתרופה נוגדת דיכאון לנשים" כתב העת לפסיכיאטריה קלינית. 2001 62}

_{מהם הסימנים והתסמינים של דיכאון? המכון הלאומי לבריאות הנפש.}