כיצד לדעת מתי הגיע הזמן לבדוק את עצמך ב
אם אתם חווים סימפטומים חמורים של דיכאון , אם יש לכם מחשבות על פגיעה בעצמכם או באחרים, או שהטיפול שלכם פשוט לא עוזר, אתם עשויים לשקול לבדוק את עצמכם בבית חולים. למרות שזה יכול להיות מחשבה מפחידה, אתה עלול למצוא את זה פחות מפחיד אם אתה יודע למה לצפות מהתהליך.
כאשר אתה צריך ללכת לבית החולים
ייתכן שתרצה להתאשפז אם אתה נתקל בסימפטומים שמכניסים אותך או אחרים בסיכון, כגון דחפים אובדניים, מאניה או פסיכוזה .
אשפוז יכול גם להיות מועיל אם אתה מוצא את עצמך חולה מדי לאכול, להתרחץ, או לישון כמו שצריך. בנוסף, הרופא שלך עשוי להמליץ על אשפוז כאשר אתה מבצע שינויים משמעותיים בתוכנית הטיפול שלך הדורשים פיקוח הדוק. בעיקרון, אשפוז מתאים בכל עת שאתה צריך מקום בטוח שבו כדי לקבל טיפול אינטנסיבי עד התסמינים שלך לייצב.
לפני שאתם מורשים
בגלל שאתה כנראה מרגיש המום עכשיו, ייתכן שתרצה לשאול חבר או בן משפחה כדי לעזור לך בתהליך של בדיקה לבית החולים ומילוי הניירת. אם אפשר, אתה או הם צריכים להתקשר מראש כדי לברר על הכללים של בית החולים ונהלים לשאול על הפריטים שאתה צריך להביא איתך. מידע על שעות הביקור וגישה טלפונית יהיה גם מועיל.
מה שקורה כאשר אתה מתקבל /
אחד הדברים הראשונים שיקרה הוא שאתה תוערך על ידי פסיכיאטר כדי לקבוע תוכנית טיפול מתאימה כדי לענות על הצרכים הספציפיים שלך.
תוכנית הטיפול שלך תכלול כנראה עבודה עם מגוון רחב של אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, כגון פסיכיאטר, פסיכולוג קליני , אחיות, עובדים סוציאליים , מטפלי פעילות ושיקום. סביר להניח שתשתתף בטיפול אישי , בטיפול קבוצתי או בטיפול משפחתי במהלך שהותך.
בנוסף, סביר להניח שתקבל תרופה פסיכיאטרית אחת או יותר.
בשלב זה, צוות בית החולים גם לדאוג לקבל אישור עבור השהות שלך מספק הביטוח שלך. חברת הביטוח שלך מעת לעת להעריך את ההתקדמות שלך במהלך שהותך כדי לקבוע אם אתה צריך זמן נוסף בבית החולים. במקרה שאתה נשללת על ידי חברת הביטוח שלך, אתה והפסיכיאטר שלך עשויים לערער.
זכויותיך כחולה
אתה צריך להיות מודע לכך שאם אתה נכנס לבית חולים, יש לך גם את הזכות לחתום על עצמך בחזרה. החריג לכלל זה, לעומת זאת, הוא אם צוות בית החולים סבור שאתה מהווה סכנה לעצמך או לאחרים. אם אינכם מהווים סכנה לאיש, על בית החולים לשחרר אתכם תוך יומיים עד שבעה ימים, בהתאם לחוקים במדינה שלכם. אם אתה נתקל בבעיות כלשהן עם קבלת בית החולים כדי לשחרר אותך, אתה צריך ליצור קשר עם ההגנה של המדינה שלך סוכנות סנגור.
בזמן שאתה בבית החולים, יש לך גם את הזכות להיות הודיע לחלוטין על כל הבדיקות והטיפולים שתקבל, כולל הסיכונים והיתרונות של אלה. יש לך זכות לסרב כל בדיקות או טיפולים שאתה מרגיש מיותרים או לא בטוחים.
בנוסף, אתה רשאי לסרב להשתתף בכל טיפול ניסיוני או אימונים של תלמידים או משקיפים.
מה חוקי בית החולים לצפות
למרות שאתה עלול להיות מאושפז מרצונך החופשי, בית החולים יקבע כללים כדי להבטיח את שלומם. כללים אלה עשויים לכלול:
- בתחילה להיות במחלקה נעולה כי אתה לא יכול לעזוב כרצונו
- פריטים מסוימים שתוכל להשתמש בהם כדי לפגוע בעצמך - לדוגמה, חגורות, סכיני גילוח ושרוכים - נעולים
- לאחר לוח הזמנים של הארוחות שלך, טיפולים, פעילויות, ו bedtime
- שיתוף חדר עם מישהו אחר
כמו כן מצפים ליצור אינטראקציה עם מספר אנשי צוות שונים, שחלקם עשויים לבדוק מעת לעת עליך או לראיין אותך כדי להעריך את הסטטוס שלך.
מי יידע על בית החולים שלך להישאר
למעט חברת הביטוח שלך, אף אחד לא ייאמר על אשפוזך ללא רשותך.
מה קורה אחרי שאתה משוחרר
לאחר שתשוחרר מבית החולים, הרופא שלך עשוי להמליץ על תוכנית טיפול יום. סוג זה של תוכנית יספק לך את היתרונות רבים שקיבלת במהלך האשפוז, כגון פסיכותרפיה ושירותים אחרים, אבל אתה יכול לחזור הביתה בלילה ובסופי שבוע.
המשך השחזור שלך
צעדים שתוכל לנקוט כדי להבטיח את המשך ההתאוששות כוללים:
- שמירה על כל הרופא שלך פגישות
- נטילת התרופות שלך כפי שנקבע
- מציאת קבוצת תמיכה
- טיפול בעצמך על ידי אכילה טובה, פעילות גופנית, והרבה לישון
- טכניקות למידה כדי להפחית את הלחץ
- להיות עדין עם עצמך ולהבין שאתה עבודה ב-התקדמות
הכנות לקראת משבר עתידי
בגלל דיכאון נוטה להיות מחלה כרונית , זה חכם יש תוכנית פעולה אם אתה צריך אי פעם להיות מאושפז שוב. תוכנית זו צריכה לכלול את הדברים הבאים:
- שם הרופא ופרטי הקשר שלך
- מידע ליצירת קשר עבור חברים מהימנים, בני משפחה או חברי קבוצת תמיכה
- מידע על בעיות בריאותיות אחרות שיש לך, כולל רשימה של כל התרופות שאתה לוקח
- רשימה של כל אלרגיות
- רשימה של כל התרופות שאתה לא יכול לקחת
- פרטי הביטוח שלך
- שם בית החולים שבו אתה מעדיף לקבל טיפול
ייתכן גם רוצה להיות עורך דין להכין הנחיה מראש ויפוי כוח רפואי בשבילך אם אתה רוצה לתת לאדם מהימן את הסמכות לפעול בשמך בקבלת החלטות רפואיות. זה יבטיח כי הרצון שלך מתבצעת אתה צריך להיות חולה מדי כדי לקבל החלטות משלך.
מָקוֹר:
> הבנת אשפוז לבריאות הנפש. דיכאון ותמיכה דו-קוטבית הברית (DBSA). http://www.dbsalliance.org/site/PageServer?pagename=urgent_help_for_patients.