מה כדאי לדעת על קלפטופוביה

למד את הגורמים, סימפטומים וטיפול

קלפטופוביה, או פחד מפני גניבה, יכולים לשמש למעשה לתיאור שני פחדים שונים. הראשון הוא פחד להיות נגנב או שדדו. השני הוא פחד לגנוב ממישהו אחר. שני הפחדים קשורים לעיתים קרובות ויכולים להתקיים בו זמנית.

גורם לקלפטופוביה

ישנם מספר מצבים שיכולים לגרום לקלפטופוביה, כולל:

• אירוע שלילי. שתי צורות של kleptophobia הם לעתים קרובות, אבל לא תמיד, מופעלות על ידי אירוע שלילי. לדוגמה, אם נשדדו באיומי אקדח, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח פחד מפני שדוד. כמו כן, אם אי פעם היה גנב, אתה עלול לדאוג כי תוכל לחזור לתוך דפוסי הישן.

• סכסוכים פנימיים. כל צורה של kleptophobia עשויה להיות גם מושרשת במאבקים פנימיים או סכסוכים. החברה אינה מחולקת בצורה נקייה לתקצירי "טוב" ו"רע ", והגדרת המוסר שלנו יכולה להיות מאתגרת. לדוגמה, רובנו נלמדו כילדים שלא לגנוב, אבל כמה מאיתנו באמת מחזירים שינוי נוסף שנתן לנו בטעות? מקובל להצדיק "בגידות" קטנות, אך חושש בו זמנית כי התנהגות זו עשויה להוות גניבה, או אף להוביל לגניבות גדולות וגמישות יותר.
• להיות מקולקל. רובנו מקבלים כי עסקאות עסקיות לא תמיד "הוגנות", וכי לפעמים אנחנו עשויים להיות תלש. אנחנו נוטים לתת לדברים קטנים להיכנס למאמץ כדי להיות שיתופי או להימנע מעימותים. עם הזמן, עם זאת, אפילו כמויות קטנות של overcharging יכול לגרום לנו להרגיש קורבן, בסופו של דבר לדאוג כי בפעם הבאה נהיה יותר ברצינות ניצלו.

תסמינים

הסימפטומים של kleptophobia להשתנות בהתאם לסוג שאתה סובל.

• אם אתה חושש להיות שדדו, אתה צפוי לפתח עמדת הגנתי. אתה יכול לנעול חפצי ערך לפני שמישהו מבקר, לשמור על יחס מאובטח עם זרים להימנע הליכה בכל מקום לבד, במיוחד בלילה. אתה יכול לבדוק באופן אובססיבי חוזים, להימנע מללוות כסף אפילו כדי לסגור חברים או לפחד המוני גדול .

• אם אתה מפחד לגנוב מאחרים, אתה עלול להיות ישר ולתת. אתה יכול להכפיל את השינוי שהתקבל, לסרב לקבל הלוואות, ואפילו במודע למנוע לאכול את המנה האחרונה של כל מזון . אתה צפוי לצאת את הדרך שלך כדי למנוע מצבים שעשויים לפתות אותך לגנוב, כגון כסף טיפול בעבודות או מפגשים חברתיים. יש אנשים עם סוג זה של kleptophobia למצוא כי הפחדים שלהם להאריך את רמאות, והם זהירים מאוד לעקוב אחרי כל כלל כאשר משחקים.
• שתי צורות של kleptophobia יכול להוביל לבידוד, הערכה עצמית נמוכה, דיכאון, וסוגים אחרים של הפרעות חרדה . אתה עלול לפתח פוביה חברתית או אפילו אגורפוביה בשל החשש לחשוף את עצמך למה שאתה רואה כמצבים בסיכון גבוה. מקובל לפתח רגשות של חוסר ערך ובושה.

יַחַס

כמו רוב הפוביות, kleptophobia ניתן לטפל בהצלחה באמצעות מגוון של טכניקות.

• טיפול קוגניטיבי-התנהגותי : סוג זה של טיפול עוזר לך ללמוד להפסיק את הדיבור העצמי השלילי שלך ולחשוב בצורה הגיונית יותר על גניבה. תוכלו גם ללמוד התנהגויות חדשות אסטרטגיות התמודדות שאתה יכול להשתמש במצבים מלחיצים.
• תרופות
• הִיפּנוֹזָה
• טיפול בשיחה : חשוב לבחור מטפל שאתה בוטח בו כדי לעזור לך לעבוד באמצעות הפוביה שלך.

_{מָקוֹר:}

_{האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית. (1994). מדריך אבחוני וסטטיסטי להפרעות נפשיות (מהדורה 4) . וושינגטון: מחבר.}