מה הם היתרונות של השחזור אלכוהול?

לחיות ללא אלכוהול פשוט מרגיש טוב יותר

כאשר אתה להפסיק לשתות לאחר שנים של שימוש לרעה באלכוהול, לא רק הגוף שלך יתחיל להפוך את ההשפעות של אלכוהול עודף על הגוף שלך, אתה פשוט מרגיש יותר טוב. מחקרים מראים כי חלק מהנזק שנגרם למוח, כבד ומערכת הלב וכלי הדם על ידי התעללות כרונית אלכוהול יתחילו לרפא לאט.

כאשר אתה הראשון להפסיק לשתות, אתה תרגיש את אי הנוחות הזמנית של תסמיני הגמילה, אבל כמו אלכוהול עובד את דרכו מחוץ למערכת שלך תתחיל להרגיש טוב יותר, אולי טוב יותר מאשר לך במשך שנים.

רובין אלכוהול שחזור של סיפור

אני בריא יותר, מאושר יותר, פחות מעורב בעצמו, יש הרבה יותר מוטיבציה, להעיר hangoverless, איבדתי 5 £, ויש לי זכתה טון של תובנה.

אני חולם יותר, הן באופן מילולי והן מילולי. אני ישן טוב יותר. יש לי תיאבון שוב. האימונים היומיים שלי התרגלו הרבה, הרבה יותר טוב מאז אני לא מיובש כל הזמן. כשאני עם אנשים שאכפת לי מהם, אני באמת שם.

הכל השתנה

אני מרגישה תחושה של חופש שלא הרגשתי שנים. זה כל כך טוב לא צריך לעצור ולקחת 12-Pack או לצאת החוצה במזג אוויר crappy לעשות זאת. אני שוב בונה. אני קוראת לפני המיטה במקום סתם לעבור. אני מנגן שוב בגיטרה. קיבלתי את הכבוד העצמי שלי בחזרה.

אני יכול להמשיך עוד ועוד, אבל אני אגיד את זה באומרו שכמעט הכל השתנה. וזה, החברים שלי, הוא דבר טוב מאוד שווה את אי הנוחות הקלה אני לפעמים מרגיש בלי בירה ביד.

רובין

אתה יכול להרגיש יותר טוב

כמו רובין, גם אתה יכול להפוך את החיים שלך מסביב ולהרגיש טוב יותר מאשר לך בשנים. הסימפטומים הנסיגה כי אתה עשוי להיתקל כאשר הראשון להיסגר תימשך רק תקופה קצרה של זמן. אז אתה בהדרגה מתחילים להרגיש טוב יותר פיזית.

ישנם גם טיפולים רפואיים זמינים כי יהיה להפחית או לבטל את הסימפטומים הנסיגה זמנית.

אם אתה רוצה להפסיק לשתות, יש הרבה עזרה ותמיכה זמין לך.

זה לוקח מאמץ להישאר פיכח

אבל, שינויים משמעותיים בחיים שלך לא יתקיים רק בגלל שאתה מפסיק לשתות. אם כל מה שאתה עושה זה להפסיק לשתות ולא שום דבר אחר, הבריאות שלך עשוי להשתפר, אבל אתה לא יכול לחוות את היתרונות שרובין תיאר לעיל.

זה גם עוזר אם אתה עובד על ההתאוששות שלך וחומר חדש ללא חומר . ראשית, על ידי לא להסתובב עם אותם אנשים שעשית בזמן שאתה משתמש ולהפוך חברים חדשים .

פיתוח סגנון חיים חדש

זה עוזר גם לשפר את הדיאטה שלך ולהתחיל תוכנית אימונים , להתמודד עם טעויות העבר ג להישען על המצב הכלכלי שלך . ללמוד איך להתמודד עם הכעס שלך ואיך לא להחליף התמכרות אחת עבור התנהגות אחרת או אחרת כפייתי, הוא גם חשוב.

פיתוח אורח חיים ללא אלכוהול והשגת פיכחון לטווח ארוך לוקח הרבה יותר מאמץ מאשר פשוט לא לשתות יותר. מחקרים מראים כי לא משנה באיזו גישה השתמשת כדי לקבל פיכח מלכתחילה, יש לך סיכוי טוב יותר להשגת פיכחון מתמשך אם אתה משתתף בקבוצת תמיכה הדדית גם.