ניהול כסף ככלי כדי לעזור לשמור על התנזרות

עבודה וכסף יכול להיות בעיות עבור אלכוהוליסטים ומכורים

חוזרים לעבודה לאחר עובר מקצועי אלכוהול תוכנית גמילה סמים הוא בדרך כלל הכרחי עבור רוב, אבל תעסוקה וניהול כסף יכול להיות בעייתי עבור אלכוהוליסטים ומכורים.

אם הגעתם לנקודה בשתייה או בשימוש בסמים שאתם צריכים טיפול מקצועי, יש סיכוי טוב להתעללות בסמים שלך לרמה עד כדי כך שזה השפיע על שיא התעסוקה שלך.

שחזור אלכוהוליסטים ומכורים לעתים קרובות יש בעיות מפגש עבודה הקשורים אחריות, שמירה על תעסוקה וניהול כסף.

בעיות בתעסוקה

למרות שחזרה לעבודה יכולה לשפר את ההערכה העצמית ולעזור לך להיות אחראית יותר, לתמוך בעצמך ובמשפחתך, חזרה לעבודה יכולה לספק קבוצה חדשה של מקרי הישנות חוזרים לאנשים בשחזור:

• רק מעשה של חזרה אל "העולם האמיתי" של עבודה מתוכנית גמילה מגורים יכול להיות מדגיש פסיכו-סוציאלי.
• הפחד מכישלון, כישלון בפועל, ופחדים דומים עלול לגרום לאובדן נוסף של הערכה עצמית.
• אם בעבר שתית עם עמיתים לעבודה לאחר העבודה, או קנית סמים או עשה סמים עם עמיתים לעבודה, לחזור לעבודה יכול להיות גורם מצבית עבור הישנות.
• התפקיד עצמו יכול להיות מלחיץ מאוד. אלכוהוליסטים רבים מכורים השתמשו מלכתחילה לברוח או להירגע לאחר יום מלחיץ בעבודה.

שימוש בכלים שלמדת

אם אתה במעקב מעקב אחר תוכנית שיקומי מקצועי שלך, יועץ שלך יעזור לך להתכונן לחזור לעבודה שלך או לשוק העבודה. אתה תזכיר את כל הכלים שלמדת בהתנזרות המוקדמת, כי אתה יכול עכשיו ליישם בחיי היומיום כדי לשמור על אורח חיים מפוכח.

אתה יכול לסקור את השלבים המביאים להישנות ולוודא שאתה לא נופל לתוך כל "הרגיל מסריח" מלכודות. גם בזמן העבודה, אתה יכול לשמור על קשר עם מערכת התמיכה שלך, ואם יש צורך, להגדיל את הנוכחות שלך בפגישות קבוצת התמיכה שלך. לחזור לעבודה יכול להיות קשה, אבל בשלב זה ההתאוששות שלך, יש לך את הכישורים והכלים להתמודד עם זה.

בעיות עם כסף

חוזרים לעבודה גם אומר שאתה תתחיל צורך לנהל את הכסף שלך באחריות. זה יכול להיות בעיה עבור אלכוהוליסטים רבים מכורים. בדרך כלל, אנשים הפעילים בשימוש בסמים שלהם הם לעתים קרובות חסר אחריות עם כסף. וגם עבור מכורים, בפרט, שיש כסף יכול להיות הגורם החוזר לשימוש בסמים.

מכורים רבים להגיע לנקודה כי בכל פעם שיש להם כסף, הם משתמשים בו כדי לרכוש סמים. יש להגיע לנקודה שבה הם יקנו סמים במקום לקנות מזון או לשלם שכר דירה. כמו כן, אלכוהוליסטים רבים מכורים יכול בקלות ליפול לתוך התנהגויות כפייתי אחרים שיכולים להשפיע לרעה על הכספים שלהם, כגון הימורים או הוצאות כפייתי .

ניהול הכסף שלך

אם היו לך בעיות עם ניהול כסף בעבר, יועץ הטיפול המתמשך שלך יהיה כנראה להציע הצעות בהתבסס על החוויות הקודמות שלך.

בשלב זה, היועץ שלך כנראה מכיר אותך די טוב ויודע אם או לא כסף הולך להיות בעיה בשבילך כמו שאתה חוזר לעבודה.

בהתאם ההיסטוריה האישית שלך עם ניהול כסף, יועץ שלך עשוי להמליץ:

• מפנה את הכסף שלך למישהו שאתה בוטח (ומי לא עושה סמים), כגון בן זוג או הורה.
• הימנע משימוש או באמצעות כרטיס כספומט.
• הצבת הכסף שלך לחשבון, כך שאתה צריך פיזית ללכת לבנק כדי לבצע נסיגה.

הימנע כסף טריגר

אם יש כסף כבר גורם לך בעבר, לשים את הכסף שלך איפה זה לא בקלות זמין לך עשוי להיות חכם.

אם אתה צריך ללכת לבנק כדי לבצע עסקה הנסיגה, זה לוקח זמן ותכנון יכול להרתיע אותך באופן אימפולסיבי ביצוע סמים לקנות.

> מקורות :

_{המכון הלאומי על שימוש בסמים. "טיפול תרופתי בודדת גישה לטיפול קוקאין התמכרות: שיתוף פעולה קוקאין טיפול מודל המחקר."}

_{המכון הלאומי על שימוש בסמים. "עקרונות טיפול בסמים: מדריך מבוסס מחקר". 2007 מתוקן.}