יום בדיוני בחייו של אדם עם אנורקסיה

איך זה יהיה לחיות במשך יום עם אנורקסיה?

מהו יום כמו בחייו של אדם עם אנורקסיה? זה סיפור בדיוני לוקח לך לתוך המוח של אישה צעירה בגיל הקולג 'המתגוררים עם הפרעה זו.

שים לב לסיפורים על אנשים עם הפרעות אכילה (אפילו אלו בדיוניים) יכול להיות מפעיל לאלה עם הפרעות אלה. אם יש לך הפרעת אכילה או נמצאים בהחלמה מוקדמת, שקול אם לקרוא את הסיפור הזה יהיה מועיל להתאוששות שלך.

אם אתם מופעלים, אנא דברו על כך עם המטפל או עם צוות הטיפול שלכם.

בוקר וארוחת בוקר -

השעון המעורר מעיר אותי ונוספת. אני כל כך עייף כל יום. הדירה שלי נראית כל כך קרה, ואני רק רוצה להישאר במיטה שלי עם כיסוי על.

אבל אני מוכרח ללכת לבית הספר, אז אני קם להתקלח ולהתלבש. מיד אני שוקלת את עצמי. אני עושה קצת calisthenics ואז ללכת לשירותים לשקול את עצמי שוב כדי לראות אם מספר משתנה. זה אומר לי אם אני יכול לאכול ארוחת בוקר, ואם היום הזה הולך למצוץ או לא .

המספר בסולם הוא נמוך מספיק. אני מקבל לאכול ארוחת בוקר היום. כשאני מציץ במראה, אני רואה את גופי העירום. אני מתחיל לצבוט בצדדי כדי לראות אם השומן עדיין שם. אוף. אני שונא את מה שאני רואה, והקול בראשי מתחיל לבקר אותי. אולי אני לא אוכל ארוחת בוקר אחרי הכל.

במקלחת אני שמה לב ששערי נופל בגושים .

העור שלי יבש מאוד ו chapped. אחרי המקלחת שלי אני מתלבש מהר. קר לי ואיני רוצה לראות את גופי עוד. למרות שזה כבר בתחילת הקיץ, לבשתי חולצת טריקו. זה שומר אותי חם, ואנשים לא יגיב כל כך הרבה על הגוף שלי כאשר הם לא יכולים לראות את זה. בנוסף, אם הבגדים שלי הדוקים מדי, אני מרגיש שמנה.

למרות חדר האמבטיה ממש ליד המטבח, אני הולך דרך ארוכה סביב הדירה.

אני מרשה לעצמי לאכול ארוחת בוקר קטנה וכמה ספלי קפה שחור. אני צריך את הקפאין כדי לעשות את זה דרך היום. אחר כך אני נוסעת לבית הספר, בוחרת מקום חניה בפינה הרחוקה ביותר של המגרש, כדי שאוכל ללכת. ככל שאני שורף יותר קלוריות, כך אני אאבד יותר.

יום הלימודים וארוחת צהריים

במשך כל השיעורים, מוחי נודד, ואני מתקשה להתמקד במה שהפרופסורים שלי אומרים. אני כל הזמן חושבת על ארוחת צהריים, והאם החברים שלי ירצו שאפגוש אותם. איך אוכל להימנע מאכילה שוב? הם התחילו להעיר על המשקל שלי וכמה אני אוכל. אני מרגיש אשמה על שישבתי כל כך הרבה זמן בכיתה. אני מנסה לעשות כמה תרגילי חיזוק תוך הקשבה לפרופסור.

אולי אני יכול להגיד שאני צריך ללכת לספרייה ולהימנע לחלוטין מחברי. אולי אני באמת יכול לבלות את הזמן הליכה, או בחדר הכושר. למעשה, אכילת ארוחת צהריים אינה באה בחשבון. אני אמור לאכול ארוחת ערב עם הורי הערב, וזה יהיה קשה יותר להימנע.

אחרי שביליתי את שעת ארוחת הצהריים, הקול בראשי טופח לי על הגב ומנסה לשכנע אותי לדלג על הכיתה ולהמשיך לעבוד.

אבל אני כזה פרפקציוניסט . אני חייב ללכת לכיתה. אני מתחיל ליפול מאחור בבית הספר שלי, ואת הכיתה החסרה רק לעשות את זה יותר גרוע. דיאט סודאס לעזור לי לעשות את זה לאורך שארית היום. ובכל זאת, אני מרגיש סחרחורת וראשי ראש.

ארוחת ערב עם ההורים

אני נכנסת בריצה לפני שאני הולכת לבית הוריי. אמא שלי מחבקת אותי כשאני נכנסת בדלת, שולחת גוש של חרדה דרך הגוף שלי. "מותק, אני דואגת לך. אתה כל כך רזה וחיוור. את אוכלת מספיק? "אני מרגיעה אותה שהכול בסדר. "פשוט משכתי כמה כל הלילה." היא מציעה להיפגש עם רופא , אבל אני מורידה אותו.

בפנים, הקול שבראשי מברך אותי.

אני שואל את השאלה שהייתי אובססיבי לגבי כל היום, "מה אנחנו אוכלים לארוחת ערב? "אה, לא. זה יהיה יותר מדי קלוריות. החרדה שלי יורה דרך הגג ואני מתחיל ללטף את הרגל שלי כל כך הרבה, כי ההורים שלי חייבים לשים לב לזה. הקול בראשי קורא לי לעזוב בלי לאכול. אבל אני לא מצליח למצוא דרך לעשות זאת.

כאשר אנו יושבים לארוחת ערב, אני מוסיפים נפשית את הקלוריות של כל המאכלים ליד השולחן. איך אני יכול למזער את מה שאני אוכל? אני בסופו של דבר עם מנות קטנות של כל דבר למעט ירקות לחתוך הכל לתוך חתיכות קטנות מאוד. אני מנסה לאכול לאט מאוד, כי עד שכולם סיימו, אני רק חצי לעשות, אבל אני אומר שאני כבר לא רעב. זה לא ממש שקר מאז אני אף פעם לא ממש רעב. אני לא בטוח כאשר הפסקתי להיות רעב, אבל זה גרם לאבד משקל הרבה יותר קל.

עֶרֶב

כשאני מגיע הביתה, אני מנסה לעשות את שיעורי הבית שלי אבל בסופו של דבר מתמוטט במיטה שלי. הקול בראשי ממשיך לבקר אותי על אכילת ארוחת ערב. אני לא אוכל לאכול בכלל מחר ואני אצטרך להתאמן יותר בסוף השבוע הזה. אני אצטרך למצוא תירוץ כדי לצאת מהמסיבה של החבר שלי - אני מניח שזה יהיה בסדר, כי מאז אני לא באמת ביליתי את זה הרבה זמן איתם בזמן האחרון בכל מקרה.

מילה מ

שים לב כי זה רק תיאור אחד של מה זה יכול להיות כמו שיש אנורקסיה נרבוזה. כל ניסיון של המטופל שונה. אנורקסיה נרבוזה משפיעה על אנשים מכל המינים, הגילאים, הגזעים, האתניות, צורות הגוף והמשקל, הנטייה המינית והסטטוס החברתי-כלכלי .

אם יש לך הפרעת אכילה חשוב לחפש עזרה . אם אתה מחלים, חשוב לקבוע דפוסי אכילה נורמליים ולשחזר תזונה.