להיות היפוכונדרית טועה לעתים קרובות להפרעה אובססיבית-כפייתית (OCD). עם זאת, כל מחלה יש מספר תכונות ייחודיות אשר ספקי שירותי בריאות יכולים להשתמש כדי לספר את שתי ההפרעות זה מזה.
דמיון והבדלים
היפוכונדריזה והפרעה אובססיבית-כפייתית (OCD) יש קווי דמיון רבים, עם החרדה הבסיסית להיות השורש של שני התנאים.
בתגובה, סוגים רבים של "התנהגויות בטיחות" עשויים להיות משותפים על ידי שתי ההפרעות. לעומת זאת, ישנם הבדלים חשובים גם כן. הבה נתחיל בכך שנציין את הדרכים שבהן הן נבדלות, שכן הבחנה בין התנאים הללו חשובה במציאת הטיפול הטוב ביותר.
איך הם OCD ו היפוכונדריות שונה?
ישנם מספר הבדלים בין הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD) והיפוכונדריזה. חלק מההבדלים הנפוצים יותר מופיעים כאן.
1. מוקד: אובססיות לעומת דאגות ספציפיות
ההבדל הגדול ביותר בין OCD לבין hypochondriasis הוא המוקד של דאגה של אדם וחרדה. לאנשים עם OCD יש אובססיות הקשורות במגוון נושאים, כגון זיהום, מיניות, דת, פגיעה אישית או מוסר. לעומת זאת, אנשים עם היפוכונדריזה יש דאגות כמו דאגה הקשורים בעיקר לבריאותם. דאגות אלה קשורות לעיתים קרובות לפתח מצב רפואי רציני, כגון סרטן.
( Nosophobia או "cyberchondria" לעומת זאת, הוא הפחד של מחלה מסוימת .)
2. העיסוק בתחושות גופניות
אנשים עם היפוכונדריזה עסוקים לעיתים קרובות או אפילו נצרכים עם תסמינים גופניים שיכולים להיות מעורפלים למדי, כמו "הלב שלי עייף", או ספציפי מאוד, כמו "הגרון שלי תמיד כואב". אנשים עם OCD הם בדרך כלל פחות עסוקים בתחושות גופניות.
3. סוג העזרה המבוקש: רפואי לעומת פסיכולוגי
אנשים עם היפוכונדריזה מתקשים לעתים קרובות לקבל את העובדה שהבעיות שלהם הן דבר מלבד פיזי, וככזה, מחפשים עזרה רפואית ולא פסיכיאטרית או פסיכולוגית. מצד שני, אנשים עם OCD הם הרבה יותר סביר לחפש עזרה פסיכיאטרית או פסיכולוגית עבור חרדה או מצוקה אינטנסיביים שנגרמו על ידי הסימפטומים שלהם.
4. מודעות ותובנה
באופן כללי, לאנשים עם היפוכונדריזה יש פחות מודעות או תובנה באשר לאי-רציונליות של פחדיהם מאשר אנשים עם OCD. אדם עם OCD לעיתים קרובות מחפשים טיפול פסיכולוגי לאחר זיהוי הסימפטומים. אדם עם hypochondriasis, לעומת זאת, יהיה לעתים קרובות יש רפואי מקצועי ממליץ על טיפול פסיכולוגי.
קווי דמיון
למרות ההבדלים בין OCD ו hypochondriasis עולה על קווי הדמיון, ישנם כמה מאפיינים שנותרו דומים בין השניים. להלן קווי דמיון חשובים.
1. דרכים להפחתת חרדה
בדיוק כמו אנשים עם OCD לעתים קרובות להשתמש compulsions או טקסים , כגון ספירה, בדיקה, הזמנת או כביסה, כדי להפחית את החרדה הקשורים אובססיות, אנשים עם היפוכונדריזה ינסו לעיתים קרובות להפחית את החרדה על בריאותם על ידי לקיחת הדופק שלהם או לבדוק את לחץ הדם שלהם.
אנשים עם היפוכונדריזה עשויים גם לעתים קרובות לחפש עידוד של רופאים, בני משפחה או חברים כדי להפחית את החרדה על בריאותם.
2. השפעת החיים, היחסים והעבודה
עבור שני אלה החיים עם OCD ואלה עם היפוכונדריזה, המצוקה והדאגה לעתים קרובות כל כך אינטנסיבי, כי יש השפעה חמורה על יחסים בין אישיים ו / או ביצועים בבית הספר או בעבודה.
3. התנהגות בטיחות
בין אם לאדם יש OCD או היפוכונדריזה, התנהגויות בטיחות, כגון בדיקה או חיזוק, משמשות מסיבות אלה:
- כדי למנוע תוצאה של פחד.
- כדי להפחית מצוקה וחרדה. התנהגויות הבטיחות מרגיש טוב ולכן הם משתמשים שוב ושוב.
- למעשה כדי לשמור על הפחד והחרדה הם אמורים למנוע כי הם שומרים על האדם מפני חוויות חדשות שיכולות לעזור להפריך את דאגותיהם. לדוגמה, כל הזמן לרוץ לרופא כדי להרגיע את הסימן הראשון של כאב בטן אינו מאפשר לאדם עם היפוכונדריזי ללמוד כי תסמינים מסוכנים לעתים קרובות נעלמים בכוחות עצמם. עבור מישהו עם OCD, הזמן להזמין חולצות בארון כדי למנוע את מותו של אדם אהוב לעולם לא יאפשר להם ללמוד כי אהוב שלהם יהיה בסדר למרות שלא ביצע את הטקס. מסיבה זו, טיפולים פסיכולוגיים עבור שני OCD ו hypochondriasis במיוחד למקד סוגים אלה של טקסים compulsions.
האם אתה יכול לאבחן את עצמך עם היפוכונדריזה או OCD?
רק איש מקצוע מוסמך בתחום בריאות הנפש צריך לאבחן מחלה מורכבת, כגון OCD או היפוכונדריזיס. הערכה נרחבת נדרשת לעיתים קרובות כדי להגיע לאבחנה הנכונה. הטיפול שאתה מקבל קשור מאוד לאבחון שלך, ולכן זה חיוני כי אתה מאובחן כראוי.
אם אתה מרגיש שאתה חווה סימפטומים של OCD או hypochondriasis, הקפד לדבר עם רופא המשפחה שלך.
שורה תחתונה
כפי שצוין לעיל, יש כמה קווי דמיון חשובים בין היפוכונדריזה ו- OCD, וזה יכול להוביל לאבחנה לא מדויקת, במיוחד אם אתה מנסה לאבחן את עצמך. עם זאת, ישנם כמה הבדלים בין שני התנאים, וההבחנה בין התנאים חשובה בטיפול נכון בהפרעה.
> מקורות:
> רומרו-סנצ'יז, פ, נוגירה-ארג'ונה, ר ', גודוי-אווילה, א', גבינו-לזארו, א 'ומ' פריסטון. הבדלים במחשבות פולשניות קליניות בין הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, הפרעת חרדה כללית והיפוכונדריה. פסיכולוגיה קלינית ופסיכותרפיה . 2017 יולי 26. (אפוב לפני ההדפסה).
> Stein, D., Kogan, C., Atmaca, M. et al. סיווג הפרעות אובססיביות-קומפולסיביות הקשורות ב- ICD-11. יומן של הפרעות אפקטיביות . 2016 190: 663-74.
> Torres, A., Fontenelle, L., Shavitt, R., et al. תחלואה תחלואה בחולים עם הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית לפי מידות תסמינים: תוצאות מדגם קליני רב-מרכזי גדול. יומן של הפרעות אפקטיביות . 2016 190: 508-16.