Top 5 תחפושות ליל כל הקדושים עבור חרדה חברתית

ליל כל הקדושים הוא הזמן של השנה, כאשר ילדים ללכת טריק או טיפול כמו רוחות רפאים וגובלין ומבוגרים להתלבש כדי להשתתף במסיבות בגד מבוגר.

אם אתה חי עם הפרעת חרדה חברתית (SAD) , את המחשבה של משיכת תשומת לב עצמך עם תלבושת מוזרה עשוי להיות מפחיד יותר מכל סצנה ליל כל הקדושים אתה יכול להעלות את.

אם היית מוזמן למסיבת ליל כל הקדושים או מתכנן להתלבש כדי לחלק את הסוכריות בליל כל הקדושים, בחירת תלבושת תהיה המשימה הראשונה שלך.

להלן תחפושות בהתאמה עד כמה רחוק אתה נמצא לכבוש את החרדה החברתית שלך.

מתונה לחרדה חברתית חמורה

תחפושת הסתרת הפנים שלך

ליל כל הקדושים הוא יום אחד של השנה אתה יכול לגמרי להסתיר את הפנים שלך מן הנוף ואף אחד לא יחשוב פעמיים.

אם אתה באמת מרגיש כמו מסתיר את ליל כל הקדושים, מחייך ולבצע את זה על ידי בחירת תחפושת המאפשרת לך לפחות להסתיר את הפנים שלך קצת, כגון בעל חיים או תלבושת מפלצת עם מסיכת ראש מלא או תלבושת זורו שבו חלק שלך הפנים מוסתר.

רק לוודא כי כל מה שאתה מכוסה תחפושת תבחר עדיין נותן לך הרבה מקום לראות ולעשות קשר עין עם אחרים במהלך הלילה.

ו - לנסות לבנות עד תחפושת חושף יותר בשנה הבאה. הסתרה מתמשכת יכולה להיחשב התנהגות בטיחות, אשר רק יגרום החרדה החברתית גרוע יותר בטווח הארוך. אם אתה מרגיש את עצמך מתחיל להירגע, אתה יכול אפילו להסיר את המסכה לאתגר את עצמך קצת.

התלבושת אילם

אם אתה לא מרגיש הרבה כדי לעשות את השיחה הזאת ליל כל הקדושים, לשקול ההלבשה כדמות אשר יהיה צפוי להיות שקט או אילם.

תלבושות כגון אדוארד Scissorhands או צ'רלי Chaplin לאפשר לך להיות קצת שקט ו אקסצנטרי עבור הערב מבלי שאף אחד לחקור את ההתנהגות שלך.

זכור, אם אתה מרגיש את הדחף לפרוץ אופי להצטרף לשיחה, ליל כל הקדושים הוא לילה גדול להירגע ולהניח את הפחדים החברתיים שלך.

חרדה חברתית קלה

תלבושות הקבוצה

לפעמים הדרך הטובה ביותר להתמזג במהלך ליל כל הקדושים היא להתלבש כחלק זוג או קבוצה. דוגמאות של זוגות ותלבושות קבוצתיות כוללות את באטמן ורובין, הקוסם מארץ עוץ ואבני הקיטור.

יתרון נוסף של ההלבשה כמו זוג או קבוצה היא שזה נותן לך הזדמנות להתחבר עם אחרים יש חברים לבלות את הערב. ודא התלבושת שלך ברור מספיק לעמוד לבד, או שאתה עלול בסופו של דבר מקבל מבולבל נראה כל הלילה.

שיחה- Starter תלבושות

אם אתה מרגיש מודגש זה ליל כל הקדושים, לשקול ההלבשה תחפושת כי הוא מתנע שיחה קל.

תלבושות כי הם קווירקי להתאים את הצעת החוק, כגון פח אשפה. גם לשקול תלבושות ייחודי כגון דינוזאור עם גבר בכלוב או תחפושות מעורפלים כמו דמות מאת ד"ר מי. שיחה- Starter התלבושות הן דרך מצוינת לשבור את הקרח, לגרום לאנשים לצחוק ולהראות את היצירתיות ואת מקוריות.

חרדה חברתית טוב תחת שליטה

התלבושת של מישהו - אתה לא

אם אתה באמת מרגיש כמו לשבור את הקליפה שלך ליל כל הקדושים הזה, לנסות תחפושת כי הוא התנגדות מוחלטת האישיות הרגילה שלך.

דוגמאות יכולות לכלול גיבורים, צוענים, משרתות צרפתיות ותווים מודגשים אחרים.

אם אתה לא בטוח אם אתה יכול למשוך את תשומת הלב מקבל תלבושת, לזכור כי ליל כל הקדושים הוא לילה שאתה יכול להיות מישהו אחר.

קח את ההזדמנות כדי לשחק חלק אחר עבור הלילה ולנסות אישיות שונה. אף אחד לא מצפה לך להיות עצמך, אז זו הזדמנות לקחת סיכונים באמת ולדחוף את הגבולות הרגילים שלך.

_{מקורות:}

_{גבר. שיחה התחלת ליל כל הקדושים תחפושות.}