למה זה כל כך נפוץ וכיצד לעזור
לרוע המזל, התנהגויות אובדניות והתאבדות גמורה נפוצים מאוד אצל אנשים עם הפרעת אישיות גבולית (BPD). מחקרים הראו כי סביב 70 אחוזים של אנשים עם BPD יהיה לפחות ניסיון התאבדות אחד בחיים שלהם, ורבים יעשו ניסיונות התאבדות מרובים. אנשים עם BPD נוטים יותר להשלים התאבדות מאשר אנשים עם כל הפרעות פסיכיאטריות אחרות .
בין 8 ל -10 אחוזים של אנשים עם BPD יהיה להשלים התאבדות, וזה יותר מ -50 פעמים את שיעור ההתאבדות באוכלוסייה הכללית.
מדוע התאבדות כל כך נפוצה ב- BPD?
ישנם מספר גורמים הקשורים BPD זה עשוי להסביר מדוע התאבדות היא נפוצה כל כך.
- BPD קשורה לחוויות רגשיות שליליות מאוד. חוויות אלה כל כך כואב כי אנשים רבים עם BPD הדו"ח כי הם רוצים למצוא דרך להימלט. הם עשויים להשתמש במספר אסטרטגיות שונות כדי לנסות להפחית את הכאב הרגשי, כגון פגיעה עצמית מכוונת או שימוש בחומרים, ואפילו התאבדות.
- BPD הוא מצב כרוני בדרך כלל נמשך שנים. תנאים כרוניים יותר עלולים להוביל לסיכון גבוה יותר להתאבדות מאחר והם אינם נוטים להשתפר במהירות ללא טיפול. זה עשוי להשאיר אנשים עם BPD תחושה כי אין דרך אחרת, למרות שיש כיום טיפולים יעילים עבור BPD.
- BPD נוטה להתרחש יחד עם הפרעות נפשיות אחרות, כגון הפרעה דו קוטבית , דיכאון גדול , הפרעה סכיזואקטיבית . כאשר יש הפרעות נפשיות אחרות, הסיכון להתאבדות עולה.
- BPD קשורה אימפולסיביות , או נטייה לפעול במהירות מבלי לחשוב על התוצאות. זו עשויה להיות סיבה נוספת כי התאבדות היא נפוצה יותר BPD. אנשים עם BPD עשויים לעסוק בהתנהגויות אובדניות ברגע של כאב רגשי אינטנסיבי מבלי לשקול את ההשלכות.
- BPD לעתים קרובות שיתוף מתרחשת עם שימוש בחומרים. השימוש בסמים או באלכוהול הוא גורם סיכון להתאבדות בלבד. עם זאת, השימוש בסמים השימוש בשילוב עם BPD עשוי להיות שילוב קטלני במיוחד כי השימוש בחומרים יכול להוביל אימפולסיביות אפילו יותר. ואנשים המשתמשים בחומרים יש גישה לאמצעי יתר.
מה עלי לעשות אם אני מתאבדת?
אם אתה נמצא בסיכון מיידי להתאבד, אתה צריך לקבל עזרה מיידית. התקשר 911 אם אתה בארה"ב או קנדה, להתקשר למשטרה המקומית או לקבל את עצמך לחדר המיון הקרוב שלך.
אם אתם לא נמצאים בסיכון מיידי להתאבדות, אבל יש לכם מחשבות על התאבדות וצריכים לקבל תמיכה, התקשרו לקו סיוע כדי לדבר על איך אתם מרגישים. לדוגמה, בארצות הברית אתה יכול לקרוא את ההתאבדות הלאומית Lifeline Lifeline ב 1-800-273-TALK.
הכאב הרגשי הקשור ל- BPD הוא אינטנסיבי מאוד, והוא יכול להשאיר אותך מרגיש כאילו אתה לגמרי לבד ולא תרגיש יותר טוב. ישנם אנשים שיודעים איך לטפל BPD ורוצים לעזור.
מה עלי לעשות אם אני חושב שלי אהוב הוא התאבדותי?
אם אדם אהוב שלך נמצא בסיכון מיידי של התאבדות, אתה צריך לקבל אותם עזרה מיידית. אתה יכול להתקשר 911 בעצמך אם אתה בארה"ב או קנדה, או להתקשר למשטרה ולספר להם מה קורה.
לחלופין, אם הם יאפשרו לך, קח את יקיריך לחדר המיון הקרוב ביותר.
לפעמים חברים או בני משפחה מרימים סימנים של אובדניות, גם אם אהובם לא אמר דבר על התאבדות. אם אתה חושב שהאהוב שלך עשוי לחשוב על התאבדות, אבל אתה לא בטוח, לדבר איתם. תן להם לדעת שאתה מודאג מהם. שאל אותם אם החששות שלך תקפים. הצעת עזרה. זה יכול להיות קשה לעשות כי לפעמים תסמינים יכולים להפוך את האדם עם BPD קשה מאוד להתמודד עם, אבל לעת עתה, הדבר החשוב ביותר הוא לעזור האהוב שלך להישאר בטוח לא משנה מה.
מקורות:
Soloff PH, לינץ 'KG, קלי TM, Malone KM, ו Manj JJ. "מאפייני ניסיונות התאבדות של חולים עם הפרעת דיכאון מרכזית והפרעת אישיות גבולית". American Journal of Psychiatry , 157: 601-608, 2000.
קבוצת עבודה על הפרעת אישיות גבולית. "עיסוק הנחיות לטיפול בחולים עם הפרעת אישיות גבולית." American Journal of Psychiatry , 158: 1-52.
זנג, ר ', כהן, ל"ג, תניס, ת', ואח '. אל. "הערכת התרומה של הפרעת אישיות גבולית ותכונות לסיכון להתאבדות בקרב חולים פסיכיאטריים עם הפרעה דו-קוטבית, דיכאון עיקרי והפרעה סכיזואקטיבית" ( Psychiatry Research 226 (1), March 30, 2015.