משבר זהות

איך הזהות שלנו טפסים מתוך סכסוך

יש לך כנראה שמעו את המונח " משבר הזהות" לפני ואתה כנראה יש מושג טוב למדי מה זה אומר. אבל מאיפה נולד הרעיון הזה? מדוע אנשים חווים משבר אישי מסוג זה? האם זה משהו מוגבל שנות העשרה?

המושג מקורו בעבודתו של הפסיכולוג ההתפתחותי אריק אריקסון שהאמין כי היווצרות הזהות היא אחד החלקים החשובים ביותר בחייו של אדם.

בעוד פיתוח תחושת הזהות הוא חלק חשוב משנות העשרה, אריקסון לא האמין כי היווצרות וצמיחה של הזהות היו רק מוגבל גיל ההתבגרות. במקום זאת, הזהות היא משהו שמשתנה וגדל לאורך החיים, כשאנשים מתמודדים עם אתגרים חדשים ומתמודדים עם חוויות שונות.

מהו משבר הזהות?

האם אינך בטוח בתפקידך בחיים? האם אתה מרגיש כאילו אתה לא יודע את 'אמיתי לך'? אם אתה עונה על כן לשאלות הקודמות, ייתכן שאתה חווה משבר זהות. תיאוריסט אריק אריקסון טבע את המונח משבר הזהות והאמין כי זה היה אחד הקונפליקטים החשובים ביותר אנשים מתמודדים בפיתוח .

לדברי אריקסון, משבר הזהות הוא זמן של ניתוח אינטנסיבי וחקירה של דרכים שונות להסתכל על עצמך.

התעניינותו של אריקסון בזהות החלה בילדותו. ארקסון, שגדל יהודי, נראה מאוד סקנדינבי ולעתים קרובות הרגיש שהוא אאוטסיידר של שתי הקבוצות.

מחקריו המאוחרים יותר על חיי התרבות בין היורוק של צפון קליפורניה לבין הסוקס של דרום דקוטה סייעו לגבש את רעיונותיו של אריקסון על התפתחות הזהות ומשבר הזהות.

אריקסון תיאר את הזהות כ:

"... תחושה סובייקטיבית, כמו גם איכות ניכרת של המשכיות והמשכיות אישיות, יחד עם אמונה מסוימת בהמשכיות ובהמשכיות של דימוי עולמי משותף.כאיכות של חיים בלתי מודעים, זה יכול להיות ברור להפליא אדם צעיר שמצא את עצמו כפי שמצא את קהילתו, ובתוכו אנו רואים איחוד ייחודי של מה שניתן לתת לו באופן בלתי הפיך - כלומר, סוג הגוף ומזגו, מחוננות ופגיעות, מודלים אינפנטיליים ואידיאלים נרכשים - האפשרויות המוצעות בתפקידים הזמינים, אפשרויות תעסוקתיות, ערכים המוצעים, חונכים נפגשו, חברויות שנעשו, ומפגשים מיניים ראשונים ". (אריקסון, 1970).

מחקר על זהות

בשלבי ההתפתחות הפסיכו-סוציאלית של אריקסון, הופעת משבר הזהות מתרחשת בשנות העשרה שבהן אנשים מתמודדים עם רגשות זהות מול בלבול תפקידים .

החוקר ג'יימס מרסיה (1966, 1976, 1980) הרחיב את התיאוריה הראשונית של אריקסון. לדברי מרסיה ועמיתיו, האיזון בין הזהות לבלבול טמון בהתחייבות לזהות. מרסיה פיתחה גם שיטת ראיון למדידת הזהות, כמו גם ארבע סטיות זהות שונות. שיטה זו בוחנת שלושה תחומי תפקוד שונים: תפקיד תעסוקתי, אמונות וערכים ומיניות.

סטטוס זהות

• הישג זהות מתרחש כאשר אדם עבר בדיקה של זהויות שונות והתחייב לאחד.
• מורטוריום הוא מעמדו של אדם המעורב באופן פעיל בחקר זהויות שונות, אך לא עשה מחויבות.
• מצב העיקול הוא כאשר אדם עשה התחייבות מבלי לנסות חקר הזהות.
• דיפוזיה של זהות מתרחשת כאשר אין משבר זהות או התחייבות.

חוקרים מצאו כי אלה אשר עשו מחויבות חזקה לזהות נוטים להיות מאושרים ובריאים יותר מאלה שלא.

אלה עם מעמד של דיפוזיה זהות נוטים להרגיש לא במקום בעולם ולא להמשיך תחושה של זהות.

בעולם המשתנה במהירות של ימינו, משברי הזהות שכיחים יותר היום מאשר בימיו של אריקסון. קונפליקטים אלה הם בהחלט לא מוגבל שנות העשרה. אנשים נוטים לחוות אותם בנקודות שונות במהלך החיים, במיוחד בנקודות של שינוי גדול כגון התחלה של עבודה חדשה, תחילת מערכת יחסים חדשה, סיום נישואין או לידת ילד. היכרות עם היבטים שונים של עצמך בתחומים שונים של החיים, כולל התפקיד שלך בעבודה, בתוך המשפחה, ובמערכות יחסים רומנטיות, יכול לעזור לחזק את הזהות האישית שלך.

> מקורות:

> Erikson, EH (1970). הרהורים על > התנגדותם של בני הנוער העכשוויים., International Journal of Psych Psychalysis , 51, 11-22.

> Marcia, JE (1966) פיתוח ואימות של סטטוס הזהות של האני. Journal of Personality and Social Psychology, 3, 551-558.

> Marcia, JE (1976) זהות שש שנים לאחר מכן : > מחקר מעקב. Journal of Youth and Adolescence, 5, 145-160.

> Marcia, JE (1980) זהות בגיל ההתבגרות. ב 'אדלסון (עורכת), מדריך לפסיכולוגיה של המתבגרים. ניו יורק: ויילי.