אם מעולם לא חווית התמכרות , זה עלול להיות קשה להבין. מה מניע מכור להמשיך את ההתמכרות שלהם למרות העלויות? ניסיון ההתמכרות של כל אדם הוא ייחודי. מאמר זה נועד לעודד הבנה של אנשים עם התמכרויות , לא לייצג או סטיגמה כל אדם או קבוצות.
תחושת חוץ
תארו לעצמכם לרגע, שלעולם לא הרגשתם בנוח עם מי שאתם.
זה יכול להיות בגלל שאתה נכשל בכל מה שניסית, או כי אתה אף פעם לא היו מרוצים עם רמת ההצלחה שעשית להשיג. זה יכול להיות כי היו לך מחשבות ורגשות שגרמו לך להרגיש שונה מאנשים אחרים, במיוחד אם אתה מרגיש שאתה לא טוב או חביב כמו אחרים. או אולי נאמר לך, או הוכח, שאתה לא היה טוב, חסר ערך, או שאתה קיים רק כדי לענות על הצרכים של אנשים אחרים.
אף אחד מהדברים שהאנשים שסביבו הרגישו טוב לגבים לא היה טוב לך, גם משום שנשללת מהם, או משום שהניסיון היה חלול ולא מספק בדרך כלשהי.
מקבל Hooked
אז דמיינו שיש לכם ניסיון - אתם שותים , לוקחים סמים , מנצחים הימור או משחק, יש לכם חוויה מינית , מזינים, או קונים משהו לעצמכם, ופתאום, הכל מרגיש נהדר. אתה מרגיש כאילו ההצלחה היא קלה ופשוטה בשבילך, כי אולי אחרים לא מבינים, אבל עכשיו זה מרגיש טוב להיות בחיים.
יש סוף סוף משהו שאתה יכול לסמוך על להרגיש בסדר.
זה יכול להיות קל להשיג מה מרגיש טוב - עבור מכור מזון , טיול מהיר לחנות בפינה כמה דולרים יכול לחדש את M & M אספקה - או שזה עלול להיות קשה, על מכור להרואין עולה הרבה מזומנים, משמעותי סיכונים ואינטראקציה עם אנשים שאינך בוטח בהם.
אבל בהשוואה לריקנות של מה שהרגשת קודם, להשקיע את הסיכוי שאתה יכול להרגיש שוב טוב עם עצמך ועל החיים להיות מה שחשוב.
מציאת תוצאות והשלכות
בטח, אנשים אחרים לא מבינים. אבל זה רק גורם לך לרצות לבלות עם אנשים שמבינים, שהתמכרויות שלהם גורמים להם להרגיש בדיוק כמו שאתה עושה. אתה אפילו לא צריך לדבר על זה איתם - בינך, יש כבר הבנה. אז עכשיו אתה לא מרגיש כמו אאוטסיידר, אתה מרגיש כמו פנימאי, חבר במועדון סודי.
כמובן, יש מחיר לשלם. אתה יכול ללבוש או לרדת במשקל, לחוות בעיות בריאות או לאבד הרבה כסף, דברים או מערכות יחסים. אבל שום דבר מכל אלה לא גרם לך להרגיש מאושרים בכל מקרה, ולפחות במשך זמן קצר, ההתמכרות שלך עושה זאת.
ככל שיותר אנשים מבקרים אותך, כך אתה רוצה לחפש נוחות באותה הרגשה טובה שאתה מקבל מן ההתמכרות שלך. ככל שאחרים מרצים לך על מה שאתה צריך לעשות עם החיים שלך, כך אתה משוכנע יותר שהם לא יודעים על מה הם מדברים. בטח, אתה רוצה את מה שהם אמרו היה נכון, אבל מתחת, אתה יודע שחיים נורמליים מעולם לא היה לך.
אלא שאתה ממתין לחיים נורמליים.
אתה רוצה שאתה יכול לקבל סיפוק את הדברים נראה לעשות אנשים אחרים מאושרים, כגון סיום הלימודים, קריירה, ומשפחה. אבל כדי לקבל את הדברים האלה, או לחוות אותם כפי שאתה רוצה, אתה צריך להאמין בעצמך, כי אמונה עצמית תמיד חמקה ממך.
רוצה לרפא ולהרגיש תקוע
רוב מכורים נלחמים עם חיים כפולים. אתה מנסה לשמור על ההתמכרות שלך בסוד מרוב האנשים, רוב הזמן, גם כאשר זה די ברור לאלה סביבך. יש לך קשה להודות לעצמך כי להיות מכור היא בעיה כי לא משנה כמה חולף, ההתמכרות שלך נותן לך את הרגע של כל דבר להיות בסדר.
אתה רוצה תרופה כי ייקח את ההתמכרות שלך, אבל לא יחזיר אותך למקום שבו התחלת, עם כל ההפסדים יש לך בנוי בזמן שאתה מכור.
וזה מרפא אפשרי לכל מכור. אבל זה אומר מול הבעיות שגרמו ההתמכרות מלכתחילה, חוסר שביעות רצון עמוקה עם עצמך ואת החיים שלך, ולקחת אחריות על איך ההתנהגות שלך משפיעה על אנשים אחרים. זה אומר ללמוד איך לחוות תחושה עדינה של הנאה בדברים הקטנים בחיים והתמודדות עם אתגרים רבים ואת הפגמים של החיים, מבלי לסגת בחזרה ההתמכרות שלך.
מה שאומר לקבל להיות אנושי, בדיוק כמו כולם.