זיהום רעש יכול להיות מוגדר רעש פולשנית משבש, distracts, או גורע מתפקוד קבוע. ובעוד אנשים חושבים בעיקר על רעש רעש כבעיה של הערים הגדולות, עם קולות מתחרים של יותר אנשים בחלל קטן יותר, זיהום רעש ניתן למצוא גם בשכונות פרברים (בצורה של מפוחים עלים, מכסחות דשא, ואת הבית בנייה) ואפילו בתים בודדים ומשרדים ברמות שעלולה להיות השפעה שלילית על הבריאות שלך ואת הפרודוקטיביות.
גורם של זיהום רעש
אמנם ישנם מקורות שונים של זיהום רעש, יש כמה עבריינים העיקריים שנחקרו ומצאתי להיות השפעה שלילית על הבריאות. הם כוללים את הדברים הבאים:
- מטוסים - זה היה מתועד היטב כי זיהום רעש מטוסים יש השפעה שלילית משמעותית על בריאותם ורווחתם של אלה המתגוררים בקרבת שדות תעופה. זה יכול לכלול מחלות לב, לחץ דם גבוה, מתח כרוני.
- מכוניות - אחת התלונות של אלה המתגוררים בערים הגדולות או ברחובות עסוקים היא הפרעה מקולות התנועה. מעניין, עם זאת, גם רמות נמוכות של רעש התנועה יכול להזיק לאנשים, רעש התנועה הוא אחד התורמים הנפוצים ביותר לזיהום רעש.
- רעש במקום העבודה - רובנו עשויים לחשוב על קווי הרכבה קוליים או אתרי בנייה כאשר אנו חושבים על זיהום רעש במקום העבודה, ובעוד דוגמאות אלו בהחלט חל, משרדים רגילים אינם חסינים. עם יותר אנשים ארוזים לתוך שטחי משרדים עסוק, רעש המשרד הוא תלונה נפוצה. עמיתים שמדברים, תופים את אצבעותיהם על השולחן או מציעים קולות מסיחים אחרים יכולים להקטין את הפרודוקטיביות של הסובבים אותם בלי לשים לב לכך.
- סאונד הבית - אנשים רבים לא חושבים על בתיהם כמו "רועש", אבל אם יש הרבה פעילות בבית, כולל טלוויזיה פועל כל הזמן, זה רמת הרעש הכולל יכול למעשה להיות איום על ריכוז וגורם של לחץ. למעשה, ילדים מבתים רועשים יותר סובלים מתופעות לוואי מסוג זה של זיהום קול, הכוללים צמיחה קוגניטיבית פחות, מיומנויות שפה מאוחרות, חרדה מוגברת, וחוסר כושר עמידה, על פי פרופסור באוניברסיטת פורדו בהודעה לעיתונות בנושא.
השפעות שליליות של זיהום רעש
מחקרים רבים נערכו כדי לחקור את ההשפעות של זיהום רעש על בריאות ואיכות חיים, והתוצאות הראו כי זיהום רעש עלול להשפיע לרעה על הדרכים הבאות:
- פרודוקטיביות: כולנו יודעים כי רעש יכול להיות distracting, ומחקר מוכיח את זה. מחקר אחד בחן ילדים שנחשפו לרעש בשדה התעופה ומצא כי יכולת הקריאה והזיכרון לטווח הארוך נפגעה. אלה שעובדים בסביבות משרדיות רועשות נמצאו גם הם בעלי מוטיבציה קוגניטיבית פחות, ויש להם רמות מתח גבוהות יותר, על פי מחקר באוניברסיטת קורנל.
- בריאות: אולי הבעיה חמורה ביותר שנוצרו על ידי זיהום קול היא ההשפעה על הבריאות שלנו. בגלל זיהום קול יכול להפעיל את תגובת הלחץ של הגוף, אחת ההשפעות הבריאותיות העיקריות היא לחץ כרוני ואת רמות גבוהות של הורמוני מתח ללכת עם זה. כתוצאה מכך, זיהום רעש נקשר גם עם בעיות בריאותיות כגון מחלת לב, לחץ דם גבוה ושבץ . הוא גם נקשר עם בעיות של שרירים ושלד , כמו מחקר באוניברסיטת קורנל על הרעש במשרד נמצא כי עובדים בסביבות משרד רועש יכול גם להיות פחות סביר להתאים ארגונומית תחנות העבודה שלהם לנוחות, אשר יכול לתרום בעיות פיזיות. זיהום רעש יכול להשפיע גם על איכות השינה על ידי מניעת שינה ושיבוש מחזורי השינה. וגם, אולי הכי משמעותי, כי מתח כרוני יכול להוריד את חסינות לכל מחלה, זיהום רעש הוא איום כללי על בריאות ואיכות חיים.
מקורות
כתב העת לפסיכולוגיה יישומית (כרך 85, מס '5, עמ' 779-783, 2000).
מדעי הפסיכולוגיה (כרך 13, מס '5, ספטמבר 2002).