כיצד לנהל רגשות של זעם הכביש

Rage Rage הוא תופעה מסוכנת יותר ויותר

עם יותר ויותר אנשים בכוח העבודה, הכבישים הופכים צפופים יותר ויותר. בתוך המכוניות שלנו, זה קל להרגיש מבודד מן העולם לשכוח שיש אנשים אחרים עם סדרי עדיפויות שונים. זה יכול לגרום לנו לא להיות מנומס כמו שאנחנו נהיה אחד בזמן נהיגה, וכאשר כולנו מתוסכלים עם התנועה, לפעמים אנשים עושים טעויות או למשוך תמרונים נהיגה לא מנומס, אשר יכול להוביל כעס נהגים מתוסכלים אחרים.

זה לעתים קרובות תוצאות זעם הכביש, אשר יכול להוות איום משמעותי על בריאות ובטיחות לכל אחד על הכביש.

אנשים חווים זעם הכביש עלול להיות הפנים סיכונים בריאותיים גבוהים שמגיעים רמות גבוהות של מתח, מתח וכעס. פרקים אלה של מתח חריף עלול להפוך ללחץ כרוני , מה שמוביל לתוצאות בריאותיות שליליות רבות.

בנוסף על הלחץ האגרה לוקח על הגוף של "rager", הסיכון המוגבר לתאונת דרכים עקב זעם הכביש מעמיד את כל הנהגים בסיכון. יתר על כן, כמה מקרים הפכו אלימים כתוצאה מזעם הכביש היומיום כי הסלים מתוך שליטה.

על ידי היותו נהג אדיב והגנתי, אתה יכול לקצץ את רמת התסכול אתה עלול לגרום לנהגים אחרים, עושה את החלק שלך לשמור על זעם הכביש במפרץ. אבל אם אתה עצמך לחוות זעם הכביש, הנה כמה טכניקות אתה יכול להשתמש כדי להישאר רגועים במכונית:

כיצד לנהל את כביש זעם

הניסוי עם טכניקות אלה ואחרים מן המתח מתחים סעיף , ואתה צריך למצוא את זמן הנסיעה שלך כדי להיות מהנה יותר, ואת הנסיעות שלך בטוח יותר.