הפרעת חרדה כללית (GAD) ושתי הפרעות חרדה אחרות - חרדת הפרדה וחרדה חברתית - הן בין הבעיות הפסיכיאטריות הנפוצות ביותר בקרב בני נוער. בדומה לאומדני מבוגרים, נערות הן בערך פי שניים מאשר בנים לקבל GAD.
תסמיני GAD הם מצער והוא יכול להיות לא רק עבור הילד או העשרה; המשפחה כולה (הורים ואחים) יכול להיות מושפע גם כן.
מחקרים הראו כי הפרעות חרדה מוקדמות מעמידות ילדים ובני נוער בסיכון לבעיות בבגרות (כולל חרדה, מצב רוח והפרעות בשימוש בסמים). החדשות הטובות בכל זה הן שאם יתגלו מוקדם, ילדים רבים ובני נוער יחוו שיפור גדול, אם לא מלא, הסימפטומים שלהם. טיפול מוקדם עשוי גם למנוע התפתחות של בעיות פסיכיאטריות אחרות מאוחר יותר.
סימנים וסימפטומים
GAD מוצג באופן דומה אצל ילדים, מתבגרים ומבוגרים. ההבדלים העיקריים באבחון (כלומר, הסף הדרוש כדי לפגוש כדי לקבל אבחנה פורמלית) הם: (1) שילדים ובני נוער מודאגים יותר מיכולותיהם או מאיכות ביצועיהם (למשל בבתי ספר או בחוגים אחרים) מגוון רחב של נושאים (2) חרדתם צריכה להיות קשורה רק עם בעיה פיזית אחת.
סימנים נוספים של חרדה כללית בולטת הם:
- מחשבות מוגזמות, חרדות וקשה לשליטה על נושאים בחיים האמיתיים ודאגה מתמשכת לאירועים קטסטרופליים, בלתי צפויים.
- דאגה היא לעשות דברים בצורה מושלמת לשמה, ולא מה אחרים יחשבו. פרפקציוניזם זה עשוי להוביל התנהגות כגון למידה מופרזת או תרגול קיצוני (למשל, ספורט, כלי נגינה), דייקנות נוקשה.
- חיזוקים קיצוניים, חוזרים ונשנים, בניסיון להקל על הפחדים. זה הרגעה, אם מתקבל, הוא בדרך כלל לא מספיק או קצרת מועד ולכן הדאגה נמשכת.
- תלונות גופניות כגון כאבי ראש, כאבי בטן, עייפות (לעיתים קרובות עקב בעיות שינה).
- חרדה יכולה להוביל לרגזנות, התקפי זעם, קשיחות או חוסר מנוחה שאינם מתאימים לגיל ההתפתחותי של הילד.
- חרדה יכולה גם להוביל הימנעות.
בדיוק כמו אצל מבוגרים, יכול להיות קשה לדעת כמה חרדה היא יותר מדי . באופן כללי, צעירים עם GAD חווים הרבה דאגה, יותר ימים לא, במשך חודשים ארוכים. עם זאת, אפילו תסמינים קלים יכול להיות שווה לעבוד עם ילד או בני נוער כדי להקים אסטרטגיות התמודדות בריאה ללחץ (ואולי אפילו למנוע בעיות עתידיות).
קבלת עזרה: צעדים ראשונים
אם אתה חושש כי הילד שלך (בכל גיל) הוא נאבק עם הפרעת חרדה כמו GAD, אז הצעד הראשון יהיה הערכה עם קלינאי. במקרה של ילדים צעירים ובני נוער, היא תיפול על ההורים כדי להביע דאגות עם רופא הילדים של הילד שלהם או לקבוע פגישה עם רופא בריאות הנפש. זה יכול להיות פסיכיאטר, פסיכולוג, עובד סוציאלי, או יועץ בריאות הנפש . חפשו את הקליניסט המנוסה בעבודה עם מטופלים צעירים יותר; מומחים אלה מיומנים בשימוש בשפה הילד שלך יבין, לפתח קרבה טובה, ולהעריך את ההתאמה ההתפתחותית (in) של סימפטומים ספציפיים.
במסגרת הערכה, המטפל ירצה לשמוע מהילד שלך וממכם. אתה יכול להתכונן לפגישה על ידי רושם דוגמאות של התנהגויות (במיוחד אלה המייצגים שינוי מהדרך שבה הילד שלך פועל), כגון: להתבטל כשלים קטנים או נתפסים (למשל, קבלת B + על חידון), לימוד יתר או תרגול יתר, הימנעות מבית הספר, וחיפוש חוזר ונשנה. אם הילד שלך יש דאגות מילולית, לרשום אותם. להביא את ההערות שלך איתך כאשר אתה נפגש עם הקלינאי.
כדי למצוא רופא מוסמך, לבדוק משאבים הפניה כולל האגודה לטיפולים התנהגותיים וקוגניטיביים, האקדמיה האמריקנית לפסיכיאטריה של הילד והמתבגר, או אגודת חרדה ודיכאון.
או, לדבר עם הרופא הנוכחי שלך על המבקשים הערכה פסיכיאטרית עם המומלץ בריאות הנפש ספק.
מקורות:
האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית. מדריך אבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות (מהדורה חמישית)
מוהאץ ', בנט ס.מ., ווקאפ. טיפול בהפרעות חרדה, הפרעה כללית וחברתית. Am J פסיכיאטריה . 2014, 171: 741-748.