אלברט אליס היה פסיכולוג בעל השפעה שפיתח טיפול התנהגותי רגשי. הוא מילא תפקיד חיוני במהפכה הקוגניטיבית שהתרחשה בתחום הפסיכותרפיה ועזר להשפיע על עליית גישות קוגניטיביות-התנהגותיות כגישה טיפולית. על פי סקר אחד של פסיכולוגים מקצועיים, אליס היה מדורגת בתור פסיכותרפיסט השני המשפיע ביותר מאחורי קארל רוג 'רס רק לפני זיגמונד פרויד.
"לפרויד היה גן לחוסר יעילות, ואני חושב שיש לי גן ליעילות. אלמלא הייתי מטפל הייתי מומחה בתחום היעילות " - אלברט אליס, 2001
הכי ידועה
- טיפול התנהגותי רציונלי
- כתבים על מיניות האדם
- מודל ABC
- אחד המייסדים של טיפול התנהגותי קוגניטיבי
לידה ומוות:
- נולד: 27 בספטמבר 1913
- מת: 24.7.2007
חיים אישיים
אלברט אליס נולד בשנת 1913 בפיטסבורג, פנסילבניה, הבכור מבין שלושה ילדים. מאוחר יותר הוא תיאר את אביו כבלתי-מעורער ואמו רחוקה מבחינה רגשית. מאחר שהוריו כמעט ולא היו בסביבה, הוא מצא עצמו לעתים קרובות במצב של טיפול באחיו הקטנים. אליס היה חולה לעתים קרובות בילדותו. בין הגילאים 5 ו -7 הוא אושפז שמונה פעמים שונות. אחד מאשפוזים אלה נמשך יותר משנה, שבמהלכו לא ביקרו הוריו או הציעו לו נוחות ותמיכה.
אף על פי שהוא היה ידוע לעתים קרובות על הבעתנות שלו ואף תואר כ"לני ברוס מפסיכותרפיה, "נזכר אליס ביישן למדי כשהיה צעיר. בגיל 19, הוא יצא לשנות את התנהגותו ואילץ את עצמו לדבר עם כל אישה שהוא נתקל בספסל בפארק ליד ביתו. חודש אחד הוא דיבר עם יותר מ -130 נשים, ובזמן שהוא רק הגיע לפגישה אחת, הוא גילה שהוא רגזני את עצמו ולא פחד עוד לדבר עם נשים.
הוא ניצל את אותה גישה כדי להתגבר על הפחד שלו מדבר הציבור.
נישואיו הראשונים והשניים הסתיימו בביטול ובגירושים. הקשר שלו ל -37 שנה עם מנהל מכון אלברט אליס הסתיים ב -2002. בשנת 2004 התחתן עם הפסיכולוגית האוסטרלית דבי ג'ופה. אליס נפטר בשנת 2007 לאחר מחלה ארוכה.
קריירה
לאחר שסיים את לימודיו בתיכון, אליס המשיך לתואר ראשון במנהל עסקים מהמכללה העירונית של ניו יורק ב -1934. הוא הקדיש זמן מה לעיסוק בקריירה עסקית, ומאוחר יותר ניסה קריירה כסופר בדיוני. לאחר שנאבק עם שניהם, הוא החליט לעבור הילוכים ללמוד פסיכולוגיה והחל הדוקטורט שלו. בפסיכולוגיה קלינית באוניברסיטת קולומביה בשנת 1942. הוא קיבל את התואר השני בפסיכולוגיה קלינית בשנת 1943 ואת הדוקטורט שלו. בשנת 1947.
הכשרתו הראשונית של אליס והפרקטיקה שלו היו בפסיכואנליזה , אך עד מהרה הוא לא היה מרוצה מכך שהוא ראה את חולשות השיטה הפסיכואנליטית - את הפסיביות ואת חוסר היעילות שלה. בהשפעת יצירותיהם של אנשים כמו אלפרד אדלר , קרן הורני והארי סטאק סאליבן, החל אליס לפתח גישה משלו לפסיכותרפיה. ב- 1955 הוא הציג את גישתו כי אז הוא מכונה "תרפיה רציונאלית". שיטה זו הדגישה גישה ישירה ופעיל יותר לטיפול בו המטפל עזר ללקוח להבין את האמונות הלא רציונליות שבבסיס המביאות למצוקה נפשית ופסיכולוגית.
כיום, השיטה ידועה כטיפול התנהגותי רגשי רציונלי , או REBT.
אליס גם כתב הרבה על המיניות האנושית. הוא החל לראות לקוחות לפני שסיים את הדוקטורט שלו. באותה תקופה לא היה רישוי רשמי של פסיכולוגים שנדרשו במדינת ניו יורק.
אליס שמר על לוח זמנים עבודה קפדני אפילו עד סוף חייו. הוא המשיך לעבוד גם על רקע של בעיות בריאותיות רבות, וראה רבים כמו 70 חולים בשבוע.
תרומות לפסיכולוגיה
בעוד ש- REBT מתואר לעתים קרובות כבדיקות של CBT, עבודתו של אליס הייתה באמת חלק מהמהפכה הקוגניטיבית והוא סייע ביצירת וטיפול בתהליכים הקוגניטיביים-התנהגותיים.
הוא מתואר לעתים קרובות כאחד ההוגים הבולטים ביותר בהיסטוריה של הפסיכולוגיה. בסקר של פסיכולוגים משנת 1982 הוא דורג כמטפל הפסיכולוגי השני המשפיע ביותר בהיסטוריה ( קארל רוג'רס הגיע למקום הראשון, ואילו זיגמונד פרויד הגיע למקום השלישי).
אליס גם חיבר יותר מ 75 ספרים, רבים מהם הפכו רבי מכר. על השפעתו בתחום הפסיכותרפיה, הפסיכולוגיה היום הציעה ש"לאף יחיד - אפילו לפרויד עצמו - לא היתה השפעה גדולה יותר על הפסיכותרפיה המודרנית".
פרסומים נבחרים
אליס. א '(1957). איך לחיות עם נוירוטי . אוקספורד, אנגליה: הכתר מוציאים לאור.
אליס, א. (1958). סקס ללא אשמה / . ניו יורק: הילמן.
אליס, א. (1961). מדריך לחיים רציונליים . אנגלווד קליפים, ניו ג 'רזי, פרנטיס הול.
אליס, א & גרייגר, ר '(1977). מדריך לטיפול רגשי-רגשי . ניו יורק: הוצאת ספרינגר.
אליס, א. (1985). להתגבר על ההתנגדות: Rational-Emotic Therapy עם לקוחות קשים . ניו יורק: ספרינגר.
אליס, א & צ'יפ, ר '(1998). כיצד לשלוט הכעס שלך לפני שהוא שולט בך , עם ריימונד שבב. מצודת העיתונות.
אליס, א. (2003). סקס ללא אשמה במאה ה -21 . ספרי בריקדה.
אליס, א ', אברמס, מ', אברמס, ל '(2008). תיאוריות של אישיות: פרספקטיבות קריטיות , עם מייק אברמס, PhD, ולידיה אברמס, PhD. ניו יורק: לחץ על סייג '.
הפניות
אפשטיין, ר '(2001, 01.01). נסיך התבונה. פסיכולוגיה היום.
Kaufman, MT (2007, 25 ביולי). אלברט אליס, 93, פסיכולוג משפיע, מת. הניו יורק טיימס.