כאשר הילד שלך סובל מ- ADHD, הלחץ והאי-ודאות סביב בעיות ההורות יכולים לגדול במהירות, ולהשאיר את ההורה מרגיש לא בטוח, מתוסכל, המום - ולפעמים די בודד. חיבור עם אחרים שמבינים וחוו את אותם האתגרים יכולים לעזור. קבוצה כזו יכולה לספק לא רק תחושה חשובה של קהילה ותמיכה, אלא גם מספקת מידע מדויק וחינוך על ADHD וכיצד לנהל את זה בצורה הטובה ביותר.
אבל מה ההורה לעשות אם אין קבוצת תמיכה ב- ADHD באזור שלו או שלה? סוזן קולינס מגרינסבורו, NC מצאה את עצמה במצב זה לאחר שבנה אובחן עם ADHD בגיל צעיר. "התחלתי לשאול אם יש קבוצות תמיכה מקומיות להורים לילדים עם ADHD", נזכר קולינס. "התשובה היתה זהה -" לא, אבל זה רעיון נהדר, אתה צריך להתחיל אחד. " וכך היא עשתה, יחד עם ההורה הבחור בלייר צ'רצ'יל.
תחילתו של אזור Greensboro ADHD הורים תמיכה הקבוצה
קולינס וצ'רצ'יל נפגשו בסתיו 2007 בהרצאה על "הבנת ADHD" שניתנה על ידי פסיכיאטר שטח בחסות בית החולים המקומי, משה קונוס. "כל כך עודדו אותי מהחדר המלא לחלוטין בהורים העוסקים בנושאים דומים", נזכר קולינס. "ישבתי ליד בלייר והבנו שהבנים שלנו היו בני אותו גיל בדיוק עם ADHD, שרי מקמילן (מהמחלקה השיווקית של מרכז הבריאות של משה קונוה) הקלה על ההצגה באותו לילה.
אחרי הפגישה, בלייר ואני שוחחנו עם שרי על כמה מועיל זה יהיה להיות מסוגל להיפגש עם ההורים המקומיים שוב לחלוק סיפורים, כמו גם ללמוד מידע מאנשי מקצוע באזור. "קולינס וצ'רצ'יל נפגש עם מקמילן בשבועות הבאים המשימה להתחיל קבוצת תמיכה מקומית להורים לילדים עם ADHD החלה באופן רשמי.
משאבים קהילתיים לתמיכה בקבוצה
בנוסף למקמילן במוזס קונוס, קולינס וצ'רצ'יל הגיעו אל ד"ר ארתור אנסטופולוס, מייסד ומנהל מרפאת ADHD באוניברסיטה המקומית, אוניברסיטת צפון קרולינה-גרינסבורו. ד"ר אנסטופולוס, מומחה בעל שם עולמי ב- ADHD ופרופסור במחלקה לפסיכולוגיה, תמך באופן מלא בשליחות קבוצת תמיכה של הורה, יוזמת הורים. הוא הציע את ההנחיה המקצועית שלו ונחתם כמנהל הקליני של הקבוצה.
קולינס וצ'רצ'יל נפגשו עם ברוק ג'ונו מ'רשת התמיכה המשפחתית '. רשת התמיכה המשפחתית של מרכז קרולינה משרתת משפחות שילדיהן אובחנו עם צורך מיוחד או מחלה כרונית, או שנולדו בטרם עת. "הם היו תמיכה נהדרת לנו על איך להקים קבוצת תמיכה קהילתית כפי שהם לסייע במספר קבוצות תמיכה הורות אחרים באזור", מסביר קולינס.
הכל התחיל לבוא יחד - יועץ קליני ומומחה להדריך אותם (ד"ר אנסטופולוס), סיוע כיצד להקים קבוצת תמיכה קהילתית (באמצעות רשת התמיכה המשפחתית), ועזרה בשיווק וקבלת המילה על הקבוצה ( באמצעות משה קונוס בריאות ההתנהגות).
"זה היה למעשה שילוב מושלם של שלושת ארגוני הקהילה ושתי אמהות, המומחיות של כולם החמירו זה לזה וכולנו עבדנו ביחד כל כך טוב", אומר קולינס. "המפגשים התכנוניים שלנו הפכו למשהו שכולנו ציפינו לו ונוצרו קשרי ידידות חזקים".
לאחר כמעט שנה של תכנון, הקהילה הראשונה תמיכה קבוצתית הפגישה התקיימה בספטמבר 2008 בכנסייה המקומית, כנסיית טריניטי (שממשיך באדיבות לספק מקום מפגש עבור הקבוצה ללא תשלום). "מוזס קונס סיפק לנוסעים המקדמים את הפגישה שבלייר ואני עשינו בכל רחבי העיר - למרפאות של ילדים, פסיכולוגים, בתי ספר, חנויות מכולת, ספריות וכו '", נזכר קולינס.
"משה קונוס התנהגות בריאות ותמיכה משפחתית רשת יש די נרחב דוא"ל ListServ והם יכלו לשלוח את עלון לכל בתי הספר באזור, כמו גם משרדי רופאים מקצועיים, פסיכולוגים.היו 50 הורים הגיעו לקבוצת התמיכה הראשונה שלנו והיינו נרגשים! "
מיקוד קבוצת התמיכה
המפגשים של קבוצות התמיכה מובנים עם 30 דקות של זמן חברתי עם כיבוד, ולאחר מכן מצגת של שעה על ידי רמקול או פאנל של מומחי ADHD, ואחריהם 30 דקות של שאלות ותשובות. הרמקולים כללו פסיכולוגים מקומיים, רופאי ילדים התפתחותיים, פסיכיאטרים, מומחי חינוך, נציגים מתוכנית ילדים חריגים של מערכת החינוך, ואפילו מומחים ידועים ארצית על ADHD. לכל מפגש של קבוצת תמיכה יש רמקול איכותי שהוא מומחה בתחום ADHD.
"אני חושב שהמקצועיות של הקבוצה שלנו שואבת הרבה אנשים", אומר קולינס, שמסביר כי מוקד הקבוצה הוא לספק מידע מבוסס ראיות על הפרעת קשב וריכוז להורים ולמטפלים. "רצינו מידע מדעי, לגיטימי שמספק הדובר שלנו, ונראה שיש לנו כל כך הרבה מידע זמין דרך האינטרנט וכו ', שאינו רלוונטי ל- ADHD ורצינו מקום שבו ההורים יוכלו לקבל מידע עדכני ומדויק".
סקר הורים עבור תחומי עניין
קולינס וצ'רצ'יל גם פיתחו סקר שהופץ להורים כדי לקבוע אילו נושאים הקשורים ל- ADHD היו בעלי עניין. נושאי השנה התבססו על תגובת הסקר. נושאים מכוסים כוללים ADHD 101 , ניהול תרופות , אסטרטגיות הורות, התאמות בכיתה , התערבות בית ספרית , ניהול מעברים והתנהגויות ביתיות קשות אחרות , שיפור יחסי עמיתים והפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים .
קולינס מציין שמראה הקבוצה עשוי להשתנות עם הזמן, אבל החזון הראשוני הוא להמשיך עם מפגש סוג הרצאה עם Q & A בסוף. פורמט זה נראה לעבוד טוב, מספק ADHD החינוך ונוח להורים חדשים. במסגרת זו, אף אחד לא "לשים על המקום" או עשה להשתתף, אם כי ההורים בהחלט יכול לבחור להשתתף. האווירה מכבדת, תומכת, מסבירת פנים ואינה מאיימת.
"זוהי אבחנה מאתגרת, וזה היה כל כך יעיל לפגוש הורים אחרים שעברו מסעות דומים, וזה עשה הבדל גדול עבור כולנו להרגיש נתמך", אומר קולינס. "בכנות, אני חושב שהכוכבים שלנו היו מיושרים לגמרי לקבוצתם, ואני חושב שכל הקבוצות האלה - ד"ר אנסטופולוס ומרפאת ADHDG ADHD, משה קונוה בריאות ההתנהגות, רשת התמיכה המשפחתית וכנסיית טריניטי - ראו את הצורך היה שם למען הקהילה וכולם תרמו מה שהם יכלו וזה פשוט עבד ".
מָקוֹר:
מולי סנטל היילה, התכתבות באמצעות דואר אלקטרוני. 14 ו -27 ביולי 2011
סוזן פארקר, התכתבות באמצעות דוא"ל. 22 במרץ 2011 ו -7 ביולי 2011.