למד את הסימנים והתסמינים של מצב זה
כדי להיות מאובחנים עם הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD), אתה צריך לחוות קבוצה ספציפית של סימפטומים לפחות חודש לאחר החשיפה לאירוע טראומטי , אבל במקרים מסוימים, אנשים עשויים לחוות PTSD הופסקה מתעכב.
מחלת PTSD מאוחרת אינה מאובחנת לעיתים קרובות, ואין מחקר רב מסוג זה. עם זאת, המופע שלה נצפתה ונחקרה במחקר מסוים ונראה כי כמעט רבע מקרים PTSD עשוי להיות מושהה.
מחקר זה הניב כמה תיאוריות על מה PSPD התחלה מאוחרת היא ומדוע זה קורה.
מה זה מתעכב PTSD-התחלה?
PTSD מושהה מתארת מצב שבו אדם אינו מפתח אבחון PTSD עד לפחות שישה חודשים לאחר אירוע טראומטי . במקרים מסוימים, ההתפרצות המאוחרת של PTSD יכולה להיות ארוכה עוד יותר. לדוגמה, חלק מהאנשים לא יכולים להתחיל לחוות סימפטומים בקנה אחד עם אבחון PTSD עד שנים לאחר החוויה של אירוע טראומטי. טיפול ב- PTSD מושהה מסוג זה נצפה בעיקר בקרב קשישים, שעשויים לפתח PTSD הנובע מאירוע טראומטי שהתרחש כשהיו צעירים בהרבה.
למה זה עלול להתעכב PTSD להתרחש?
חבר המושבעים עדיין בחוץ לגבי מדוע PTSD התחלה מאוחרת עלולה להתרחש. עם זאת, יש גוף קטן של מחקר זה שופך קצת אור על מצב זה.
נראה כי אנשים שעשויים להיות בסיכון הגבוה ביותר הם אלה שחווים סימפטומים מסוימים של PTSD , אך לא מספיק כדי לעמוד בקריטריונים לאבחנה פוסט-טראומטית (הנקראת PTSD תת-סף ) לאחר אירוע טראומטי.
ההתפתחות של PTSD בהתחלה מאוחרת בהעדר תסמינים פוסט-טראומטיים קודמים היא נדירה ביותר, ורוב המקרים של PTSD שהתגלו מתעכבים משקפים לכאורה החמרה או התרחשות מחדש של תסמינים.
מחקרים מראים גם כי התרחשות של לחצים נוספים או אירועים טראומטיים עשויה להגדיל את הסבירות שמישהו היה לפתח אבחון PTSD בתגובה לאירוע טראומטי קודם.
ניסיונם של אירועים טראומטיים נוספים עשוי לפגוע ביכולתו של אדם להתמודד עם אירוע טראומטי קודם, דבר המעלה את הסבירות שתסמיני PTSD תת-קרקעיים קיימים יהיו חמורים יותר.
לדוגמה, מחקר אחד של ותיקי מלחמת העולם השנייה מצא שרבים החריפו את תסמיני ה- PTSD שלהם או את התפתחות ה- PTSD המתעכב בשלב מאוחר יותר בחיים. כמעט מחצית מהוותיקים הצביעו על כך שהחמרה בסימפטומים שלהם נגרמה על ידי שינויים משמעותיים בחיים, כגון אובדן עבודה או בן משפחה.
חשיבותה של התמודדות עם סימפטומים PTSD מוקדם
לאחר אירוע טראומטי, אנשים רבים עשויים להתחיל לחוות כמה סימפטומים של PTSD; עבור רוב, תסמינים אלה עשויים באופן טבעי להפחית עם הזמן. עם זאת, עבור חלק, הסימפטומים עשויים להתמיד.
למרות שהתסמינים עשויים להיות לא חמורים מספיק כדי לעמוד בקריטריונים לאבחון PTSD, הם עדיין יכולים להפריע לחיים שלך. בנוסף, אם הם לא מטופלים כראוי, הם יכולים להגדיל את הסיכון שלך עבור PTSD התחלה מתעכב.
לאור זאת, חשוב מאוד לנקוט צעדים בשלב מוקדם כדי להתמודד עם הסימפטומים PTSD שלך. ישנן מספר אסטרטגיות התמודדות בריאה .
והכי חשוב, אתה רוצה להיזהר לא להסתמך על אסטרטגיות התמודדות אשר מתמקדים הימנעות או דיכוי של תסמיני PTSD, כגון שימוש בחומרים .
אסטרטגיות אלו עשויות לסייע לך בתחילה לברוח הסימפטומים שלך, אבל בטווח הארוך, הם רק לגרום הסימפטומים שלך להתמיד בדרך כלל להחמיר.
בנוסף, אם אתה מבחין כי אתה ממשיך לחוות סימפטומים מאירוע טראומטי שקרה לפני זמן מה, אולי כדאי לדבר עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש. אתה לא צריך אבחנה של PTSD ליהנות מטיפולים PTSD .
גם אם לא תעמוד בקריטריונים של PTSD, טיפול המבוסס על PTSD עשוי לסייע בפתרון הסימפטומים שלך, וכן לספק לך תמיכה נוספת ואסטרטגיות התמודדות טובות יותר עבור לחצים עתידיים בחיים.
אם אתם מחפשים ספקי טיפול באזור שלך, ישנם מספר אתרים מועילים שיכולים לסייע לך באיתור המטפל הנכון לצרכים שלך.
מקורות:
אנדרוס, ב, ברווין, CR, Philpott, R., & Stewart, L. (2007). הפרעת דחק פוסט-טראומטית מושהית: סקירה שיטתית של הראיות. American Journal of Psychiatry, 164 , 1319-1326.
אנדרוז, B., Brewin, CR, Stewart, L., Philpott, R., & Hejdenberg, J. (2009). השוואה בין הופעת דלקת פוסט-טראומטית מידית לבין דחייה מאוחרת בקרב ותיקי צבא. כתב עת לפסיכולוגיה לא תקינה, 118 , 767-777.
Hepp, U., Moergeli H., Buchi S., Bruchhaus-Steinert H., Kraemer B., Sensky T. & Schnyder U. (2008). הפרעת דחק פוסט טראומטית בפציעה חמורה: 3 שנות מעקב. כתב העת הבריטי לפסיכיאטריה, 192 , 376-383.
חורש, ד, סולומון, ז ', זרח, ג', ועין דור, ת '(2010). הופעת PTSD מאוחרת בקרב ותיקי מלחמה: תפקידם של אירועי חיים לאורך כל מחזור החיים. פסיכיאטריה חברתית ואפידמיולוגיה פסיכיאטרית, 46 , 863-870.
Smid, GE, Mooren, TT, van der Mast, RC, Gersons, BP, & Kleber, RJ) 2009 (. Journal of Clinical Psychiatry, 70 , 1572-1582.