סמים ואלכוהול לא יעשו לך דברים טובים יותר
אנשים עם הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) בדרך כלל משתמשים בסמים ו / או באלכוהול. זה טיפול עצמי עם חומרים, המכונה עצמית תרופות, עשוי לעזור להסביר את שיעורי גבוה של הפרעות בשימוש בסמים בקרב אנשים עם PTSD.
PTSD ושימוש בסמים
חשבו על הנתונים הסטטיסטיים:
- בסביבות 6% עד 8% מהמבוגרים באוכלוסיה הכללית בארה"ב יש PTSD וכ -10% ל -30% מהוותיקים יש PTSD.
- בקרב אלו עם PTSD לכל החיים, כ 46% מעריכים כי יש גם סמים או שימוש באלכוהול.
- אנשים עם PTSD הם עד 14 פעמים סביר יותר לפתח הפרעת שימוש בחומרים מאשר אנשים ללא PTSD.
השיעור הגבוה של המופע המשותף בין PTSD לבין שימוש בחומר גרם לחוקרים לנסות ולהבין טוב יותר את הקשר הזה, כך שהטיפולים יכולים להיות ממוקדים בצורה יעילה יותר.
שימוש בחומרים כמו טיפול עצמי
הפרעות בשימוש בסמים נוטות יותר לעקוב אחר התפתחות PTSD, דבר המצביע על כך שיש משהו ב- PTSD שעלול להגביר את הסיכון לבעיות בחומרים.
תיאוריה מרכזית אחת על הקשר בין PTSD לבין שימוש בחומר היא כי השימוש של אדם בסמים או אלכוהול מונע על ידי הרצון שלהם לברוח או להקהות את הסימפטומים המציקים של PTSD . זה ידוע בשם עצמית תרופות.
החוקרים מצאו קשרים ספציפיים בין תסמיני PTSD מסוימים לבין סוגי החומרים המשמשים.
לדוגמה, חומרת הסימפטומים ההיפררוסליים של PTSD קשורה קשר הדוק לשימוש בחומרים בעלי אפקט דיכאוני או אנטי-חרדי, כגון אלכוהול.
תיאוריות אחרות לגבי הקשר בין הפרעה פוסט-טראומטית לשימוש בסמים
חשוב לציין, עם זאת, כי התרופה העצמית אינה התיאוריה היחידה לגבי השימוש ב- PTSD ובשימוש בחומרים, אם כי לתיאוריה זו יש עדויות רבות עד כה.
קשרים אפשריים אחרים בין הפרעה פוסט-טראומטית לבין הפרעות בשימוש בסמים, מלבד התערבות עצמית כוללים:
- שימוש בחומרים עלול לשים אותך בסיכון לחוות אירועים טראומטיים, ובכך, PTSD.
- אנשים מסוימים עשויים להיות פגיעות גנטית הבסיסית לפיתוח הן הפרעות שימוש בחומרים ו- PTSD.
השלכות של PTSD טיפול עצמי עם חומרים
אם אתם פונים לסמים או לאלכוהול (או שניהם) כאשר אתם מתמודדים עם PTSD, זה עשוי בתחילה לעזור לכם להרגיש פחות במצוקה, אבל בטווח הארוך, התרופה העצמית עלולה לגרום לבעיות חמורות רבות.
השימוש בסמים הוא תיקון לטווח קצר. תסמיני PTSD שלך עשויים לחזור אפילו חזק יותר, וכתוצאה מכך רצון חזק אפילו להשתמש בחומרים. בנוסף, אם יש לך PTSD והפרעת שימוש בחומרים, אתה נמצא בסיכון מוגבר לחוות מספר תוצאות שליליות, כגון:
- דִכָּאוֹן
- נסיונות התאבדות
- בעיות ביחסים
- חֲרָדָה
- בעיות משפטיות
- בעיות רפואיות
- אשפוז פסיכיאטרי באשפוז
קבלת עזרה במקום PTSD טיפול עצמי
אם יש לך PTSD, זה הגיוני כי אתה רוצה להקל על המצוקה הנובעת מסימפטומים PTSD שלך, אבל השימוש בחומרים היא לא התשובה.
טיפולים מיוחדים לאנשים עם הפרעת PTSD והפרעות בחומרים.
אחד כזה פופולרי ומבוססת הטיפול הוא מחפש בטיחות. טיפול זה יכול לעזור לך להבין את הקשר בין PTSD לבין השימוש בחומר שלך. זה גם יכול לספק לך מיומנויות נוספות לניהול סימפטומים PTSD מצער שלך, מה שהופך אותך פחות לסמוך על סמים ואלכוהול להתמודד.
> מקורות:
> Flanagan JC, Korte KJ, Killeen TK, חזרה SE. טיפול מקביל בשימוש בסמים וב- PTSD. דוחות פסיכיאטרים עכשוויים . , 18 (8): 70. doi: 10.1007 / s11920-016-0709-y.
> Korte KJ, Bountress KE, Tomko RL, Killeen T, Moran-Santa Maria M, חזרה SE. טיפול משולב בהפרעה פוסט-טראומטית והפרעת שימוש בסמים: התפקיד המתווך של שיפור PTSD בהפחתת הדיכאון. Lambkin FK, Barrett E, עורכים. כתב עת לרפואה קלינית . 2017, 6 (1): 9. doi: 10.3390 / jcm6010009.
> McCauley JL, Killeen T, גרוס DF, Brady KT, חזרה SE. הפרעת דחק פוסט טראומטית וחומרים משותפים לשימוש הפרעות: התקדמות בהערכה וטיפול. פסיכולוגיה קלינית: פרסום של המחלקה לפסיכולוגיה קלינית של האגודה הפסיכולוגית האמריקנית . 2012; 19 (3): 10.1111 / cpsp.12006. doi: 10.1111 / cpsp.12006.