מה זה אלכוהוליזם וכיצד מישהו יכול לקבל עזרה עבור התמכרות?
הנה רשימה מקיפה של תשובות לשאלות הנפוצות ביותר בנושא אלכוהול, אלכוהוליזם, ושימוש בסמים. הם מספקים מידע כדי להבין טוב יותר את ההשלכות הבריאותיות של שימוש באלכוהול. התייעץ עם הרופא שלך או ספק שירותי הבריאות אם אתה חושב שאתה או אדם אהוב יש בעיה אלכוהול.
הבנת אלכוהוליזם
אין אבחנה רשמית בשם אלכוהוליזם .
מה שכל העולם יודע כמו אלכוהוליזם ידוע רשמית כהפרעת שימוש באלכוהול. אז, מה אנחנו מתכוונים כאשר אנו משתמשים במונח "אלכוהוליזם?"
אלכוהוליזם הוא מחלה כרונית, לעיתים קרובות פרוגרסיבי עם תסמינים הכוללים צורך חזק לשתות למרות ההשלכות השליליות, כגון עבודה או בעיות בריאותיות. כמו מחלות רבות אחרות, יש לו כמובן צפוי מראש, יש סימפטומים מוכרים, וזה מושפע על ידי גורמים גנטיים וסביבתיים כי הם מוגדרים יותר ויותר.
הרכיב הגנטי
אלכוהוליזם נוטה לפעול במשפחות ובגורמים גנטיים להסביר באופן חלקי את התבנית הזאת. חוקרים מוצאים גנים המשפיעים על הפגיעות לאלכוהוליזם. הסביבה שלך, כגון ההשפעה של חברים, רמות מתח, ואת הקלות של השגת אלכוהול, גם עשוי להשפיע על שתייה ופיתוח של אלכוהוליזם. גורמים אחרים, כגון תמיכה חברתית, עשויים לסייע בהגנה על אנשים בסיכון גבוה אפילו מבעיות אלכוהול.
הסיכון, עם זאת, אינו גורל. ילד של הורה אלכוהולי לא יפתח באופן אוטומטי אלכוהוליזם. אדם ללא היסטוריה משפחתית של אלכוהוליזם יכול להיות תלוי אלכוהול.
אין עדיין תרופה
אלכוהוליזם הוא מחלה ניתנת לטיפול, ותרופות יש גם זמין כדי לסייע במניעת הישנות , אבל תרופה עדיין לא נמצא.
משמעות הדבר היא כי גם אם אלכוהוליסט היה מפוכח במשך זמן רב ויש לו בריאות חזר, הוא או היא עשויים להישנות וחייבים להמשיך ולהימנע כל משקאות אלכוהוליים.
תכשירים לאלכוהוליזם
כרגע יש רק שלוש תרופות שאושרו על ידי מזון ותרופות (FDA) במיוחד לטיפול באלכוהוליזם. Antabuse (disulfiram) גורם לך להיות חולה באלימות אם אתה שותה בזמן שאתה לוקח את זה, Revia (naltrexone) חוסם את ההשפעות של אלכוהול במוח שלך, ו Campral (Acamprosate) מפחית את הכמיהה שלך לאלכוהול.
טיפול באלכוהוליזם
האפקטיביות של כל תוכנית טיפול תלויה במידה רבה במידת ההיענות לשתייה. מחקרים מראים כי רק אחוז קטן מאלו שנכנסו לטיפול מקצועי נותרו פיכחיים כעבור שנה, אך לאחרים יש תקופות ארוכות של פיכחון עם הפרעות חוזרות .
חווה בעיות עם אלכוהול כאשר אתה לא אלכוהולי
גם אם אתה לא אלכוהוליסט, אלכוהול התעללות יכולה להיות תוצאות שליליות, כגון כישלון לפגוש את העבודה הגדולות, בית הספר, או אחריות משפחתית בגלל שתייה; בעיות משפטיות הקשורות לאלכוהול; קריסות רכב עקב שתייה; וכן מגוון של בעיות רפואיות הקשורות אלכוהול. בנסיבות מסוימות, בעיות יכולות לנבוע משתייה מתונה אפילו.
לדוגמה, בעת נהיגה, במהלך ההריון, או כאשר לוקחים תרופות מסוימות.
קבוצות מסוימות של אנשים נוטים יותר לפתח בעיות אלכוהול מאחרים
מעל 15 מיליון אנשים בארצות הברית יש הפרעת אלכוהול מסוג כלשהו. עם זאת, יותר גברים מאשר נשים הם אלכוהול תלויים או בעיות הקשורות אלכוהול. אנשים עם היסטוריה משפחתית של אלכוהוליזם הם גם בסיכון גבוה יותר. בנוסף, שיעורי אלכוהול הבעיות הגבוהות ביותר בקרב צעירים בגילאי 18-29 ו הנמוך ביותר בקרב מבוגרים 65 שנים ומעלה. בקרב הקבוצות האתניות הגדולות בארה"ב, שיעורי האלכוהוליזם ובעיות הקשורות לאלכוהול משתנות.
איך אפשר לדעת אם אתה או מישהו קרוב אליך יש בעיה אלכוהול
יש קו מחשבה שהולך ככה: "אם אתה צריך לשאול אם זה בעיה, זו בטח בעיה". האבחנה הרשמית של מישהו אינה חשובה. אם השתייה שלהם הפכה לבעיה בשבילך או למשפחה, אז זה בעיה. עם זאת, ישנם סימנים ותסמינים אתה יכול לחפש גם כן.
צמצום צריכת אלכוהול כאשר שתייה בעייתית
אם אתה מאובחן כמו אלכוהוליסט, אתה לא יכול פשוט להפחית את השימוש באלכוהול שלך בלי לעצור את זה לגמרי. מחקרים מראים כי כמעט כל אלכוהוליסטים המנסים פשוט לחתוך על שתייה אינם מסוגלים לעשות זאת ללא הגבלת זמן. במקום זאת, חיתוך אלכוהול (כלומר, הימנעות) הוא כמעט תמיד הכרחי להתאוששות מוצלחת. עם זאת, אם אתה לא אלכוהולי אבל היו בעיות הקשורות לאלכוהול, ייתכן שתוכל להגביל את כמות אתה שותה.
כיצד לקבל עזרה עבור אלכוהול בעיה
אם אתה או מישהו שאתה אוהב יש בעיה עם אלכוהול, התקשר למרכז לטיפול בסמים ואלכוהול ב 1-800-662-HELP לקבלת מידע על תוכניות טיפול בקהילה המקומית שלך. אנשים רבים נהנים גם מקבוצות תמיכה. לקבלת מידע על פגישות תמיכה מקומיות המנוהלות על ידי אלכוהוליסטים אנונימיים, התקשר לפרק ה- AA המקומי שלך (בדוק את ספריית הטלפון המקומית שלך תחת "כהליות") או התקשר למספר 212-870-3400. עיין בדף זה לקבלת רשימה של פגישות מקוונות.
לפגישות של אל-אנון (עבור חברים ובני משפחה בחיי אלכוהוליסט) ואלתין (לילדים של אלכוהוליסטים), התקשרו לפרק אל-אנון שלכם או התקשרו למספר החיוג הבא: 1-888-4AL-ANON . עיין בדף זה כדי למצוא פגישות מקוונות של אל-אנון.
שתייה בזמן ההריון מסוכן
שתייה במהלך ההריון יכול להיות מספר השפעות מזיקות על התינוק שלך, החל פיגור שכלי, הפרעות איברים, hyperactivity כדי למידה בעיות התנהגותיות. יתר על כן, רבים מהפרעות אלה נמשכים לבגרות. בעוד שאנחנו עדיין לא יודעים בדיוק כמה אלכוהול נדרש כדי לגרום לבעיות אלה, אנו יודעים כי הם 100 אחוז אחוזים למניעה אם לא שותים בכלל במהלך ההריון.
כמו אנשים מקבלים אלכוהול ישן משפיע על גופים שונים
שינויים בגוף כתוצאה מזיקנה יכול לגרום לך יותר רגישים להשפעות של צריכת אלכוהול ולהגדיל את הסיכון לפציעה או תאונה אם אתה שותה. כמו כן, ככל שאתה גיל, כך גדל הסיכוי כי התרופות שלך יהיה אינטראקציה עם אלכוהול .
הגוף שלך מתייחס לאלכוהול כאילו היה רעלן ומנסה לשבור אותו ולהפריד אותו מהגוף מהר ככל האפשר. ככל שאתה מזדקן, חילוף החומרים שלך יכול להשתנות, הדורש עוד זמן רב יותר של אלכוהול כדי לחילוף חומרים.
אלכוהול משפיע על הגוף של האישה שונה מאדם
ישנן דרכים רבות ושונות כי אלכוהול משפיע על נשים שונה מגברים וחלקם קשורים לעובדה כי לגוף של נשים יש פחות מים מאשר גברים. לא רק זה יכול להשפיע על הדרך שבה אלכוהול גורם לנשים להרגיש, זה גם משפיע על חלק מן ההשפעות הבריאותיות לטווח ארוך של אלכוהול.
אלכוהול טוב ללב שלך
מספר מחקרים דיווחו כי שתיינים מתונים - אלה שיש להם אחד או שניים משקאות ביום - נוטים פחות לפתח מחלת לב מאשר אנשים שאינם שותים אלכוהול או שותים כמויות גדולות יותר. כמויות קטנות של אלכוהול עשויות לסייע בהגנה מפני מחלת לב כלילית על ידי העלאת רמות הכולסטרול HDL "טוב" ועל ידי הקטנת הסיכון של קרישי דם בעורקים הכליליים.
אם אתה לא nondrinker, אתה לא צריך להתחיל לשתות רק לטובת הלב שלך. הגנה מפני מחלת לב כלילית ניתן להשיג באמצעות פעילות גופנית סדירה דיאטה דלת שומן. ואם אתה בהריון, מתכננים להיכנס להריון, אובחן כמו אלכוהוליסט, או יש לך כל מצב רפואי שיכול לגרום לאלכוהול להשתמש מזיקים, אתה לא צריך לשתות.
גם עבור מי יכול לשתות בבטחה ולבחור לעשות זאת, מתינות היא המפתח . שתייה כבדה יכולה למעשה להגדיל את הסיכון לאי ספיקת לב, שבץ ולחץ דם גבוה, כמו גם לגרום לבעיות רפואיות רבות אחרות, כגון שחמת הכבד.
הבנת משקה רגיל
12 גרם. פחית בירה, 5 גרם. כוס יין, 1.5 גרם. כוס ויסקי, ברנדי, ג 'ין או וודקה נחשבים כולם למשקה רגיל אחד בכל הנוגע להנחיות המומלצות לצריכת אלכוהול.
איתור מוקדם של צריכת אלכוהול הבדיקה
הבדיקה המוקדמת של צריכת צריכת אלכוהול היא אלגוריתם של 20 רמות כימיה בדם, שתוצאותיהן מושוות למסד נתונים של תוצאות בדיקות מיותר מ -1,700 שתיינים כבדים וקלים. הוא משמש כדי לקבוע אם מישהו עוסק כל צריכת כבד של אלכוהול בעבר ארבעה עד שישה שבועות.
מה זה אומר להכות למטה
אתה שומע אלכוהוליסטים מחלים לדבר על הצורך להכות למטה לפני שהם הבינו שיש להם בעיה והושיט יד לעזרה. כלומר, הם התעלמו הרבה אותות שיש להם בעיה עד לנקודה שזה סוף סוף יש כואב מספיק כדי לבקש עזרה.
התכווצות המוח ואלכוהוליזם
על פי מחקר של ד"ר אנדריאס בארטש מאוניברסיטת וירצבורג, גרמניה, התנזרות מאלכוהול מאפשרת למוח להפוך את הצטמקות הנגרמת על ידי אלכוהול ולבצע ביצועים טובים יותר, אך המחקר שלו מראה גם שככל שתשתה יותר מדי, מאבד את יכולת התחדשות.
סוכרת ואלכוהול
אם הסוכרת שלך נמצאת בנקודה שבה אתה זקוק לאינסולין כדי לשלוט ברמות הגלוקוז שלך, שתיית אלכוהול היא רעיון גרוע ממספר סיבות.
נהיגה תחת השפעת (DUI)
אם DUI הוא עבירה או עוון תלוי בנסיבות ועל המדינה שבה אתה נוהג. דמי נסיעה שיכור הם בדרך כלל עוון, אבל בכל מדינה במחוז קולומביה, יש נסיבות שבהן תשלום DUI שלך ניתן לשדרג לעבירה .
> מקור:
> המכון הלאומי על אלכוהול התעללות ואלכוהוליזם. עובדות אלכוהול וסטטיסטיקה. עודכן יוני 2017.