אל תתנו פחד של מרחבים סגורים למנוע ממך לקבל CT סריקה
אם אתם סובלים מקלאוסטרופוביה או מפחד מחללים סגורים, אתם עשויים לחשוש לעבור כמה בדיקות רפואיות חשובות, כגון בדיקת CT או MRI. מסיבה זו, קלסטרופוביה יכולה להיות מסוכנת.
מגוון רחב של בדיקות ונהלים רפואיים עלול לגרום Claustrophobia. אבל, במקום למנוע את הבדיקות האלה ולשים את בריאותך בסיכון, אתה יכול ללמוד איך לנהל בהצלחה את הפחד שלך.
קלסטרופוביה שונה עבור כולם
כמו כל פוביה אחרת, קלסטרופוביה עשויה להיות קלה או חמורה. יש אנשים הפוחדים רק של מארזים הדוקים מאוד, בעוד אחרים הופכים לא נוח בחדרים צפופים או רסן רכבת הרים. במקרים קיצוניים, הסובלים עשויים להיות מסוגלים לחלוטין לסגור דלת אמבטיה או מטבח.
למה נהלים רפואיים Claustrophobia מפעילה
נהלים רפואיים רבים דורשים לך להישאר דומם מאוד. ניתן להשתמש במגבלות בפועל או מדומות כדי לשמור על עצמכם ועל אתר הטיפול סטרילי. בנוסף, נהלים מסוימים - כגון סריקות CT - כרוך החלקה לתוך צינור חלול על שולחן נעים בעדינות.
עבור רבים claustrophobia sufferers, MRIs לגרום הפחד ביותר. ההליך דורש שאתה שוכב כמעט ללא תנועה בתא חזק, חזק עד שעה. תא MRI טיפוסי הוא הרבה יותר גדול ומרשים יותר מאשר צינור CT, ואת זמן הסריקה טיפוסי הוא הרבה יותר, יותר מדי.
ניהול קלאוסטרופוביה שלך
למרות החשש מפני בדיקת CT או MRI, ההליכים הרפואיים הם חלק חשוב מהחיים. זה מאוד מסוכן להזניח את הבריאות שלך בגלל פוביה, ואתה עשוי להזדקק לעזרה מקצועית כדי לנהל את קלסטרופוביה שלך אם זה שומר עליך מפני בדיקות רפואיות.
אם הפחד שלך הוא קל עד בינוני, ישנם מספר צעדים שניתן לנקוט כדי להכין את עצמך לכל הליך רפואי.
- ספר לרופא הראשי שלך על הפוביה שלך. הוא או היא יכולים לעזור לך להתכונן על ידי הסברת הליך הקרובה בפירוט ולתת לך לדעת למה לצפות.
- בקשו לראות את הציוד מראש. עבור אנשים רבים, רק לראות את המכונה וכיצד היא פועלת יכול לעזור להפחית חרדה מראש . אתה רשאי אפילו לשכב על השולחן או לראות טכנאי להפעיל את הציוד.
- לברר על הסחות דעת. כמה מתקנים עכשיו לספק מוסיקה, מרגיע תמונות או אפילו סרטים עבור חולים שעברו בדיקות לייצור חרדה. כמה אפילו ללכת עד כדי ליצור מחדש סצנה החוף השלווה או סביבה נעימה אחרים בתוך חדר בדיקות.
- שאל על הרגעה כימית. יש רופאים הרושמים הרגעה קלה עבור חולים מסוימים שעברו הליכים אלה. כמובן, זה יהיה תלוי בהיסטוריה הבריאותית האישית שלך ואת הדרישות של נוהל מסוים. רופאים רבים לא יספקו שום דבר חזק יותר, כגון הרדמה כללית, אם כי דעה זו עשויה להשתנות דרך הקהילה הרפואית.
- דון בחלופות. כמה מתקנים מציעים כעת "MRIs פתח", אשר לחסל את החדר סגור. אתה עדיין תהיה סגורה, אבל תהיה לך גישה לאוויר צח ואור. אם הפחד שלך אינו חמור, זה סוג של MRI עשוי להיות נסבל. בנוסף, סוגים חלופיים של הליכי הדמיה עשויים להתקבל בתנאים מסוימים. לדון את הסיכונים ואת היתרונות של חלופות אפשריות עם הרופא שלך.
קלאוסטרופוביה מגיבה היטב לטיפולי הטיפול והניהול. אם קלסטרופוביה שלך משפיעה על החיים שלך, חשוב לחפש את עצתו של מומחה בריאות הנפש מוסמך. עם קצת מאמץ, אתה מצליח להתגבר על קלסטרופוביה ולקבל את סריקות CT, MRIs בדיקות רפואיות אחרות שאתה צריך.
מקורות:
גיליון עובדות: קלסטרופוביה. ערוץ בריאותי טוב יותר. ממשלת ויקטוריה, אוסטרליה.
גארסיה-פלאסיוס, אזוקנה, הופמן, האנטר, ריצ'רדס, טוד, סיבל, אריק, שרר, סם. "שימוש של הסחת דעת מציאות וירטואלית כדי להפחית תסמינים קלאוסטרופוביה במהלך תהודה מגנטית מדומה הדמיה מוחית: דו"ח מקרה." פסיכולוגיה והתנהגות. 10 (3): 485-488.