מטרופוביה היא הפחד מהשירה

מטרופוביה, או הפחד מהשירה, נפוץ להפתיע. אנשים רבים מפתחים את הפוביה הזאת בבית הספר, כאשר מורים מופרזים מעודדים אותם לדרג שירים לפי קשקשים מלאכותיים, לשבור אותם ולחפש משמעויות אזוטריות. אחרים פשוט חשים כי השירה איכשהו "מעבר להם", השייכים רק לתחום היומרני והמשכיל.

צורות של מטרופוביה

מטרופוביה יכולה לקחת מספר צורות. כמה סובלים חוששים כל השירה, בעוד אחרים חוששים שירים העוסקים בנושא מסוים או כתובים בסגנון מסוים. אם השירה היתה משהו שהדגיש אותך בבית הספר היסודי, אז בתור מבוגר בקולג 'כל מגע עם שירה או קריאה פיוטית יכול לגרום פאניקה וחרדה.

אתה יכול לסרב להשתתף בקריאה בקול רם או אפילו להתחיל לדלג על שיעורים. אתה עלול להיות לא נוח כאשר חברים קדימה הודעות דוא"ל המכילות שירים. אתה עלול להיות מסרב לקרוא ספרים לא מוכרים מחשש לבוא על פני שיר המחשה.

תיקון מהיר זה לנסות להימנע מקורסים שיש להם מרכיב שירה גדול. כל המכללות מציעות תיאורי הקורסים בקטלוג השיעורים; קרא אותם בקפידה לפני ההרשמה.

במקומות אחרים המטרופוביה עשוי לבוא במגע עם שירה הוא ספרים, כרטיסי ברכה, או כאשר לעזור לילדים שלך עם שיעורי הבית שלהם.

אם פאניקה עולה כל הזמן במצבים אלה, סביר להניח שאתה צריך לחפש טיפול מטרופוביה.

יַחַס

מי יכול לשכוח את הסצנות המוקדמות של הסרט "חברת המשוררים המתים" , שבה המורה ג'ון קיטינג מוביל את הכיתה שלו בקורע את דפי ספר השירה שלהם העוסקים בדירוג המספרי של העבודות הכתובות?

השחרור של הפוקוס על "חוות דעת מומחה" והגדרות צרות של גדלות, המאפשרת יצירה יצירתית לשמה, הופכת לסימן ההיכר של הסרט. רבים מהתלמידים ממשיכים הלאה כדי למצוא מחדש את כותרת החברה, לומדים לאהוב ולהיות בהשראת השירה מכל הסוגים.

עבור סובלים רבים מטרופוביה, זה כל מה שצריך. תרפיה עשויה להיות ממוקדת בעיקר על הפשטת משם מחשבות שליליות ואמונות הסובלים ניסיון על ידי לעזור להם להבין כי השירה עולה על מטר פסוק. סיוע לסובל להכיר בחופש היצירה שהשירה מספקת הן ליוצר והן לקורא הוא מטרה מרכזית בטיפול במטרופוביה.

אתה לא יכול להיות מאהב שירה, אבל אתה יכול ללמוד לא לפחד. מטפל טוב יעבוד איתך כדי לפתח את תוכנית הטיפול הכי טוב בשבילך.

_{מָקוֹר:}

_{האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית. (1994). מדריך אבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות (מהדורה 4 ). וושינגטון: מחבר.}