יושר מול ייאוש: התפתחות פסיכו-סוציאלית

שלב 8 של תורת הפיתוח הפסיכו-סוציאלית של אריקסון

יושרה מול ייאוש הוא השלב השמיני והאחרון של תיאוריית הבמה של ההתפתחות הפסיכו - סוציאלית של אריק אריקסון . שלב זה מתחיל בגיל 65 בערך ומסתיים במוות. פסיכולוגים, יועצים ואחיות משתמשים כיום במושגים של שלביו של אריקסון בעת ​​מתן טיפול לחולים מזדקנים.

התיאוריה של אריקסון מציעה שאנשים עוברים שמונה שלבים התפתחותיים ייחודיים כאשר הם גדלים ומשתנים דרך החיים.

בעוד תיאוריות התפתחותיות רבות נוטות להתמקד אך ורק על אירועי ילדות, אריקסון היה אחד התיאורטיקנים המעטים להסתכל על התפתחות לאורך כל אורך החיים. הוא היה גם אחד הראשונים שהראו את תהליך ההזדקנות עצמו כחלק מההתפתחות האנושית.

בכל שלב של התפתחות פסיכו-סוציאלית, מתמודדים עם משבר שפועל כנקודת מפנה בהתפתחות. בהצלחה לפתור את המשבר מוביל לפיתוח המעלות הפסיכולוגית התורמת לרווחה פסיכולוגית הכוללת. בשלב היושר מול הייאוש, הסכסוך המרכזי מתמקד בשאלה האם האדם ניהל חיים משמעותיים ומספקים.

סקירה כללית של שלמות לעומת שלב ייאוש

• סכסוך פסיכו-סוציאלי: שלמות מול ייאוש
• שאלה מרכזית: "האם חייתי חיים משמעותיים?"
• המידות הטובות: חוכמה
• אירועים חשובים: משקף חזרה את החיים

השלב של יושר מול ייאוש מתחיל כאשר המבוגר המזדקן מתחיל להתמודד עם בעיית תמותתו.

תחילתו של שלב זה נגרמת לעתים קרובות על ידי אירועים בחיים כגון פרישה, אובדן בן זוג, אובדן חברים ומכרים, מול מחלה סופנית, ושינויים אחרים לתפקידים מרכזיים בחיים.

במהלך תקופה זו, אנשים משקפים בחזרה את החיים שהם חיו לבוא עם תחושה של הגשמה מחיים חיים טוב או תחושה של חרטה וייאוש על חיי לא נכון.

פתרון הבעיה בשלב זה מוביל לפיתוח מה שאריקסון מכנה "שלמות האגו" . אנשים יכולים להביט אחורה על החיים שלהם עם תחושה של שביעות רצון מול סוף החיים עם תחושה של חוכמה ואין חרטות. אריקסון הגדיר את החוכמה הזאת כ"דאגה מודעת ומנותקת לחיים עצמם אפילו מול המוות עצמו ".

אלה שמרגישים גאים בהישגיהם ירגישו תחושת יושר. בהצלחה להשלים את השלב הזה פירושו להסתכל לאחור עם כמה חרטות ותחושה כללית של שביעות רצון. אנשים אלה יקבלו חוכמה, גם כאשר יתמודד עם המוות.

אלה שאינם מצליחים בשלב זה ירגישו כי חייהם כבר מבוזבז יחוו חרטות רבות. הפרט יישאר עם רגשות של מרירות וייאוש.

דוגמה של שלב יושר מול ייאוש

יוני פשוט מלאו לה 65, ולאחרונה פרשה מעבודתה כמורה בבית הספר. כשהיא מתחילה לשקף את חייה, היא מגלה כי היא חווה שתי הרגשות של סיפוק, כמו גם כמה חרטות. בנוסף לקריירה כמורה שנמשכה במשך שלושה עשורים, היא גם גידלה ארבעה ילדים ויש לה קשרים טובים עם כל הילדים שלה.

היא מרגישה גאה על השנים שבהן חינכה ילדים צעירים והיתה סביב הנכדים שלה משאירה אותה בתחושה של גאווה.

מצד שני, הבת הצעירה שלה קופץ ממקום למקום לעבודה באופן קבוע יש לבקש יוני לסיוע כספי. ג'ון תוהה לפעמים אם יש משהו שהיא יכולה לעשות כדי להגדיר את הבת שלה בדרך טובה יותר. גם יוני חשה צער של חרטה, שמעולם לא המשיכה לתואר שני ועברה לתפקיד מינהלי.

כמו רוב האנשים, ג'ון מביטה לאחור על חייה ורואה הן את הדברים שהיא גאה בהם והן את הדברים שעלולים להצטער עליהם. איך היא פותר את המשבר הזה קובע אם היא תשיג שלמות האגו או אם היא תישאר רק עם רגשות של ייאוש.

בעוד היא מבינה כי יש כמה דברים שהיא היתה יכולה לעשות אחרת אם היתה לה הזדמנות, יוני מרגישה תחושה כללית של גאווה והישג בחייה. היא תרמה תרומה חשובה לחברה, גידלה בהצלחה משפחה ובכל פעם שחשבה על נכדיה היא מבינה שהיא נתנה משהו לעולם שיגדל בסופו של דבר.

כשהיא עומדת בפני סוף חייה, יוני מרגישה תחושה של שלמות והיא מסוגלת להביט לאחור ולהביט במה שקדם בתחושה של חוכמה ושלום.

> מקורות:

> Erikson, EH (1982). מחזור החיים הושלם. נורטון, ניו יורק / לונדון.

> גיבלין. הזדקנות מוצלחת. Journal of Psychosocial סיעוד ושירותי בריאות הנפש . 2011. doi: 10.3928 / 02793695-20110208-01.

> Perry TE, Hassevoort L, Ruggiano N, Shtompel נ 'יישום החוכמה של אריקסון על שיטות ניהול עצמי של מבוגרים: ממצאים משני מחקרי שדה. מחקר על הזדקנות . 2015, 37 (3): 253-274. doi: 10.1177 / 0164027514527974.