הקשר בין עיכוב התנהגותי לבין חרדה חברתית

עיכוב התנהגותי אצל ילדים עשוי להיות אינדיקטור להפרעות חרדה

מאפייני עיכוב התנהגותי משמשים לקביעת הפוטנציאל לפתח חרדה על ידי בחינת התנהגויות אצל ילדים כמו פחד, ביישנות או נסיגה במצבים ובסביבות חדשים או מוזרים.

בעוד שמחקרים על עיכוב התנהגותי ואמינותו לניבוי חרדה בשלב מאוחר יותר בחיים עדיין נמצאים בחיתוליו, מחקרים שהושלמו עד כה מצביעים על כך שמדובר במדד חשוב שיכול לאפשר טיפול מוקדם יותר.

חרדה חברתית יכולה להיות מחלה נפשית מוחצת עם השפעות שליליות חמורות. זיהוי והתערבות מוקדמים חשובים לשיפור איכות החיים ולמנוע מצבים אחרים כמו דיכאון .

הופעת חרדה חברתית

בעוד מדענים לא זיהו את הגורם הספציפי להפרעות חרדה כמו הפרעת חרדה חברתית (SAD), רבים מאמינים כי הוא קשור לגורמים ביולוגיים, פסיכולוגיים וחברתיים. אנשים רבים חווים חרדה חברתית חמורה במשך שנים מבלי לקבל טיפול הולם, גם משום שהם אינם מבקשים עזרה או משום שהם מאובחנים בצורה לא נכונה. חרדה לא מטופלת עלולה לגרום לדיכאון חמור ואפילו להתנהגויות אובדניות, לכן חשוב לקבל עזרה מוקדם ככל האפשר.

עבור רבים, חרדה חברתית מתחילה בגיל העשרה ועד לבגרות צעירה. על ידי זיהוי אנשים בגיל צעיר ולתת להם את ההזדמנות עבור אפשרויות טיפול יעיל, את חומרת החרדה החברתית ניתן למזער.

עיכוב התנהגותי הוא היבט חשוב של הילדות כפי שהוא עשוי להיות אינדיקטור מוקדם של הפרעות חרדה יקר להשגת אבחנה מתאימה.

עיכוב התנהגותי וחרדה חברתית

מחקר הולך וגדל מצביע על קשר בין סגנונות אישיות הילד לבין התפתחות החרדה החברתית בהמשך החיים.

עיכוב התנהגותי הוא סוג אישיות שמראה נטייה למצוקה ועצבנות במצבים חדשים. עיכוב התנהגותי אצל ילדים כולל ביישנות סביב אנשים לא מוכרים ונסיגה ממקומות חדשים.

עיכוב התנהגותי מוקדם הוא לא ערובה לפתח חרדה מאוחר יותר. ככל שהילדים מתבגרים, רבים לומדים להגיב למצבים חדשים ולאנשים חדשים בצורה רציונלית יותר. עם זאת, אחרים ימשיכו להראות התנהגויות חרדה לאורך כל חייהם לתוך הבגרות.

כמה מחקרים החלו לבחון כיצד להפחית את העיכוב ההתנהגותי כדי למזער את החרדה החברתית.

• אסטרטגיות טיפוליות כגון אלה המעודדות עצמאות, ביטחון ותושייה אצל ילדים עשויות לסייע להתגבר על עיכוב התנהגותי בהמשך.
• מתן ילדים לחשיפה למצבים חברתיים חדשים יכול לעזור להם לבנות את כישוריהם החברתיים.
• טיפול מוגזם, כגון מתן עזרה כאשר הוא אינו הכרחי, יכול להגביר את העיכוב ההתנהגותי עשוי לחזק חרדה במצבים חדשים.

המחקר המצומצם הקיים מצביע על כך שהדרך הטובה ביותר לעודד את הילד להיות בטוח ולא לחוש היא לעודד אותו להיות עצמאי ולתת לו הזדמנות לפתור בעיות לעצמו או לעצמה.

זה עשוי לבנות בסיס שבו הילד לא צריך לבלות על אחרים במצבים חברתיים, הפחתת הסיכויים של חרדה חברתית להתפתח מאוחר יותר.

באמצעות מחקר של עיכוב התנהגותי וחרדה חברתית, המטפלים יכולים להתערב מוקדם כדי למנוע חרדה מפני החמרה עד כדי מעכב הפעילות היומיומית.

מילה מ

אם הילד שלך מציג עיכוב התנהגותי, זה לא הכרחי סימן של הפרעת חרדה חברתית. עם זאת, חשוב לעקוב אחר ההתנהגות של הילד שלך כדי לראות אם זה מחמיר. כהורה, הקפד לתת לילד שלך הרבה הזדמנויות לבעיה לפתור לפני שאתה קופץ כדי להציל.

ככל שהילד שלך גדל, אתה עשוי להבחין כי עיכוב התנהגותי הוא פחתה.

אם נראה כי עיכוב התנהגותי צומח במקום להקטין עם הזמן, ייתכן שיהיה כדאי לדבר עם הרופא על התנהגות הילד. בשלב זה, אתה יכול לדון אם הערכה חרדה היא מוצדקת ואם ההתערבות עשוי להיות מתאים. זכור כי התערבות מוקדמת היא המפתח לניהול חרדה, ולכן לא מרגיש מתייאש אם הילד שלך מקבל אבחנה. עדיף לזהות בעיה בגיל צעיר לפני שהוא גדל למשהו unmanageable יותר במהלך שנות העשרה.

> מקור:

> כרוניס, טוסקאנו, א, דגנן, ק., פיין, ד. דו"ח יציב אימהי מוקדם של עיכוב התנהגותי מנבא הפרעת חרדה חברתית לכל החיים בגיל ההתבגרות. Journal of the American Academy of Child / Psychology Psychology , 928-935, 2009.

> Svihra, M. עיכוב התנהגותי: מנבא של חרדה. ילדים ילדים , 547-550, 2004.