האם יותר מדי טלוויזיה מזיקה?
הרעיון של התמכרות לטלוויזיה
ההתמכרות לטלוויזיה הוגשה ונדונה מאז שנות ה -70, ולכן היא תיארה מראש חלק מההתמכרויות ההתנהגותיות שעלו מאז על המחקר המדעי וההסכמה הנרחבת, כמו התמכרות לאינטרנט. למרות שמחקר מוקדם על התמכרות לטלוויזיה היה מוגבל, הרעיון של התמכרות לטלוויזיה היה מקובל היטב על ידי הורים, מחנכים ועיתונאים, כמו צפייה בטלוויזיה הפך נפוץ יותר, במיוחד בקרב ילדים הורים ידעו באופן אינטואיטיבי ו דנו בצורך לפקח וללגום את הילדים שלהם "זמן המסך, הרבה לפני עליית האינטרנט.
סקרים אחרונים יותר הראו כי יש הסכמה ציבורית רחבה כי הטלוויזיה ממכרת.
הסימפטומים של התמכרות לטלוויזיה
כאשר התמכרות לטלוויזיה נחקרה בשנות ה -70, היא תוארה כקבילה לחמישה מתוך שבעת קריטריוני ה- DSM המשמשים לאבחון תלות בחומרים. אנשים שהתמכרו לטלוויזיה בילו כמויות גדולות של זמן בצפייה בהם; הם צפו בטלוויזיה זמן רב יותר או לעתים קרובות יותר ממה שהם התכוונו; הם עשו מאמצים לא מוצלחים לצמצם את הצפייה בטלוויזיה; הם נסוגו או ויתרו על פעילויות חברתיות, משפחתיות או מקצועיות חשובות כדי לצפות בטלוויזיה; והם דיווחו על "נסיגה" - כמו סימפטומים של אי-נוחות סובייקטיבית כשנמנעו מלעשות טלוויזיה.
מחקרים שנערכו עם מכורים לטלוויזיה שהזדהו בעצמם הראו כי אלה הרואים עצמם מכורים לטלוויזיה היו בדרך כלל יותר אומללים, חרדים ונסוגים מאנשים אחרים שצופים בטלוויזיה, והשתמשו בטלוויזיה כדי להסיח את דעתם ממצבי רוח, מדאגות ופחדים שליליים, ומ- שעמום.
הם עשויים להיות קצת יותר סביר להיות בודד, עוין, וחסר יכולת או עניין קשרים חברתיים עם אחרים, אם כי לא ברור אם יש קשר סיבתי בין מאפייני אישיות אלה לבין התמכרות לטלוויזיה.
מאפיינים אחרים אשר נקשרו עם עצמי מזוהה טלוויזיה התמכרות רגישות לשעמום ואת השימוש בטלוויזיה כדי למלא את הזמן.
טלוויזיה משמשת כדרך להימנע במקום לחפש גירוי. בנוסף, אנשים להתמכר לטלוויזיה יש שליטה קשב לא נכון, אשמה, והם נוטים לחלומות בהקיץ מעורבים פחד מכישלון.
הסיכונים של התמכרות לטלוויזיה
מחקרים גילו עדויות מטרידות כי הצפייה בטלוויזיה מופרזת קשורה עם תוחלת חיים קצרה יותר. אלה בקטגוריית הסיכון הגבוהה ביותר צפו בממוצע 6 שעות של טלוויזיה ביום, והיה תוחלת החיים כמעט 5 שנים קצר יותר מאשר אנשים שלא צפו בטלוויזיה.
אבל האם הטלוויזיה עצמה גורמת לתוחלת החיים הקצרה יותר? אולי לא. מחברי המחקר ציינו כי התוצאות עשויות להיגרם על ידי משהו אחר הקשור לצפייה בטלוויזיה מופרזת, כגון אכילת יתר , חוסר פעילות גופנית או דיכאון .
ואכן, ישנם מספר התנהגויות ממכר כי להשאיל את עצמם שעות של צפייה בטלוויזיה. התמכרות למריחואנה והתמכרות להרואין נוטים להוביל לשעות רבות של ישיבה ולא לעשות דבר. אנשים עם כאבים כרוניים אשר מכור על משככי כאבים מוגבלים לעתים קרובות הניידות שלהם ולכן לא יכול לצאת על. ובעוד המוקד של מחקר התמכרות לקניות נוטה להיות חנויות קמעונאיות באינטרנט, זה עלול להזניח את אחד התרחישים הכפייתיים ביותר עבור shopaholic - ערוץ הקניות.
הטלוויזיה עשויה להיות ממכרת, יחד עם צורות אחרות של מדיה, כגון התמכרות למשחקי וידאו , התמכרות לאינטרנט , cybersex ואפילו התמכרות לסמארטפון . ובעוד זה בהחלט אפשרי כי הטלוויזיה עצמה עשוי להיות ממכר, זה נראה סביר כי זה קיים שיתוף עם התמכרויות רבות אחרות כי להאכיל את הבידוד כי הוא הרגיש על ידי אנשים עם התמכרויות התנהגותיות רבות אחרות התמכרות לסמים.
מקורות
Kubey, R. טלוויזיה בחיי היומיום: התמודדות עם זמן בלתי מובנה. Journal of Communication, 36 (3), 108-123. 1986.
מקיליוורת ', רוברט ד' 'אני מכור לטלוויזיה': האישיות, הדמיון, ודפוסי צפייה בטלוויזיה של מכורים לטלוויזיה. Journal of שידור & מדיה אלקטרונית, 42, 3, 371-386. 1998.
זוסמן, S & Moran, M. התמכרות מוסתרת: טלוויזיה. Journal of ההתמכרויות ההתנהגותיות, כרך 2 (3), ספטמבר, 2013. עמ '125-132.
Veerman JL; Healy GN; Cobiac LJ; Vos T; וינקלר הבריטי Journal of Sports Medicine 46 (13), עמ '927-30. 2012.