למד להכיר את הסימפטומים של התמכרות למריחואנה
ההתמכרות למריחואנה (קנאביס) היא דפוס משבש של שימוש במריחואנה המאופיין ברבים מהסימנים והתסמינים האופייניים להתמכרות לסמים, הנקראים גם תלות בסמים. זה מסווג במדריך אבחון וסטטיסטי של הפרעות נפשיות, מהדורה החמישית (DSM-5), כמו " קנביס שימוש הפרעת".
אם אתה משתמש במריחואנה , ייתכן שאתה תוהה אם אתה מכור לזה.
אם כן, הנה משהו שעלול להוות הפתעה: הגעתם לנקודת ציון חשובה על הדרך לשינוי הרגליכם הקשורים לתרופה.
למה? כי, כמו עם סוגים אחרים של התמכרות, הכחשה נפוצה בקרב מכורים למריחואנה. הם כמעט אף פעם לא מודים להיות מכורים. למעשה, לעתים קרובות הם מכחישים כי אפשר אפילו להתמכר למריחואנה. זה לא נשמע לך.
מה הם הסימפטומים של התמכרות למריחואנה?
על פי ה- DSM-5, נוכחותם של לפחות שניים מסוגי הסימפטומים הבאים, המתרחשים בתוך 12 חודשים, מרמזת על התמכרות למריחואנה:
- שימוש בו בכמויות גדולות על פני תקופה ארוכה יותר ממה שאתה מתכוון
- לחשוב הרבה על קיצוץ או לעצור את השימוש במריחואנה שלך, ללא הצלחה
- מבלה הרבה זמן בחיפוש באמצעות התרופה להתאושש ההשפעות שלה
- השתוקקות (מאוד רצון) להשתמש מריחואנה
- באמצעות התרופה לעתים קרובות כל כך, אתה לא יכול לעשות דברים חשובים לעשות
- ממשיכים להשתמש בו גם כאשר הוא גורם לבעיות חברתיות או מערכת יחסים עבורך, ו / או אפילו כאשר פיתחת בעיה פיזית או פסיכולוגית הקשורה לשימוש בה
- לוותר או לעשות פחות פעילויות שאתה נהנה כי אתה מעדיף להשתמש במריחואנה
- שימוש בו במצבים שעלולים להיות מסוכנים או אפילו מסוכנים
- פיתוח סובלנות על זה - צורך יותר ויותר מזה כדי להשיג את אותן תופעות
- חווה תסמיני גמילה כאשר אתה "נגמר" של מריחואנה
"מה אם אני חושב שאני יכול להתמכר למריחואנה?"
ראשית, תסתכל טוב, ברור על הדרך שבה אתה חי. עד כמה החיים שלך מתאימים לתסמיני ההתמכרות המפורטים לעיל? זכור, אתה כבר עבר את שלב ההכחשה, שם מכורים רבים מריחואנה "להיתקע" ולא מסוגלים לקחת בחזרה את השליטה על חייהם. ואתה כבר לקרוא את המאמר הזה לנקודה זו, מה שמרמז שאתה רציני על קבלת עזרה לרסן או להפסיק את השימוש במריחואנה שלך.
אם אתם חושבים שחציתם משימוש במריחואנה להתמכרות למריחואנה, פנו לעזרה בהקדם האפשרי. זה חשוב במיוחד אם חוויתם השפעות שליליות מסוימות של מריחואנה, במיוחד:
- שינויים קיצוניים במצב הרוח, התחזית והאופן שבו אתה מפרש דברים שמתרחשים סביבך
- שינויים הדימוי העצמי שלך ו / או את הדרך בה אתה חושב על עצמך או על אנשים אחרים, במיוחד אם אתה מתחיל לחשוב כי אחרים מסתכלים עליך
למרות מה שאולי שמעתם, מריחואנה היא לא תרופה מזיקה. בנוסף כדי למנוע ממך לחוות את החיים שלך לגמרי, זה יכול להיות גורם למחלה נפשית.
קבלת עזרה להתמכרות למריחואנה "asap" מגבירה את הסבירות שהטיפול יהיה יעיל ומתמשך.
מקורות:
מדריך אבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות , מהדורה חמישית ", American Psychiatric Association (2013).
בק K, Caldeira K, וינסנט K, et al. "ההקשר החברתי של שימוש בקנאביס: יחסים עם הפרעות קנביס והפרעות דיכאון בקרב סטודנטים". מכור התנהגות. 2009, 34: 764-768.
דראגט S, ניימן D, בקר H, et al. "גיל התחלת השימוש בקנביס קשור לגיל ההתפתחות של סימפטומים בסיכון גבוה לפסיכוזה". האם J פסיכיאטריה. 2010, 55: 65-171.
Fiesta, F, Radovanovic M, Martins S, et al. "הבדלים בין-לאומיים בבעיות קנביס משמעותיות מבחינה קלינית: עדויות אפידמיולוגיות של מעשנים מקנביס בלבד בארצות הברית, מקסיקו וקולומביה". בריאות הציבור של. 2010, 10: 152.
פישר ב ', רהם י', אירווינג ה 'ואח'. "טיפולוגיות של משתמשי הקנביס והמאפיינים הקשורים הרלוונטיים לבריאות הציבור: ניתוח מעמדי סמוי של נתונים מסקר בוגר קנדי מייצג ארצי". Int J פסיכיאטר. 2010, 19: 110-124. 2010.