יסודות התמכרות למשחקים
מה זה משחק וידאו התמכרות?
התמכרות למשחקי וידאו היא שימוש כפייתי או בלתי מבוקר במשחקי וידאו, באופן שגורם לבעיות בתחומים אחרים בחייו של האדם.
לעתים קרובות נחשב סוג של התמכרות למחשב או התמכרות לאינטרנט, התמכרות למשחקי וידאו כבר דאגה גוברת עבור ההורים, כמו משחקי וידאו הפכו נפוצים יותר, והם ממוקדים לעתים קרובות על ילדים.
משחקי וידאו כוללים משחקי מחשב, קונסולת משחקים, משחקי מחשב ארקייד ואפילו טלפון סלולרי, מחשבי כף יד ומשחקי מחשב מתקדמים. משחקים יכולים להיות מוטבע באתר הרשתות החברתיות, כגון פייסבוק . מאז 1950, המשחקים גדלה לתוך רב מיליארד דולר בתעשייה. יש אנשים מודאגים לגבי ההשפעות ארוכות הטווח של משחק וידאו משחק, במיוחד על ילדים.
החששות מתמקדים בשאלות הבאות:
- "האם משחקי וידאו מזיקים?"
- "האם משחקי וידאו אלימים גורמים לתוקפנות?"
- "האם משחקי וידאו ממכרים?"
למרות שהמחקר אינו חד משמעי, נראה שיש ראיות לכך שמשחקי וידאו עלולים להזיק, להגדיל את התוקפנות, ויכולים להיות ממכרים. עם זאת, השפעות אלה הן אינדיווידואליות מאוד, ועשויות להיות מעורבים גורמים רבים יותר מאשר את משך הזמן המושקע במשחקים.
האם הילד שלי או יש לי משחק וידאו התמכרות?
מחקרים מראים כי רק 10-15% של גיימרים וידאו לעמוד בקריטריונים להתמכרות.
השימוש במשחק כבד מוגדר על ידי האגודה הרפואית האמריקנית כמשחק במשך יותר משעתיים ביום, אך הערכות של כמות הזמן שגיימרים מבלים במשחקי וידאו משתנים בין 6 ל -12 שעות בשבוע. למעשה, דוחות בדרך כלל מצביעים על כך שגיימרים מבלים כרבע מזמן הפנאי שלהם במשחקי וידאו.
בהתחשב בכך, קל להיות מבולבל לגבי אם המשחקים שלך או של מישהו אחר נופל בטווחי הממוצע או כבד.
כמו כל התמכרויות, חשוב כאשר בוחנים את האפשרות של משחק וידאו התמכרות לא פשוט לשקול את כמות הזמן המושקע משחקים, אלא גם את הפונקציה הוא משרת את הפרט. משחק וידאו משחק, כאחת טווח של פעילויות פנאי, לא יכול להזיק או להצביע על התמכרות. מצד שני, כאשר משחק משחק ממכר, הוא לוקח כדרך העיקרית של האדם להתמודד עם החיים, עם תחומי חיים חשובים אחרים להיות מוזנחת או שיבשו כתוצאה מכך.
התמכרות למשחקי וידאו או שימוש יתר במשחקי וידאו נתפסת בדרך כלל בקרב השחקנים של היקום המתמיד במשחקי מרובי משתתפים, או משחק מאסיבי של משחקים מקוונים - MMORPG משחקים בקיצור, המהווים 9.1% מהמשחקים , ועשויים לחפוף עם סוגים אחרים של אינטרנט התמכרות או התמכרות למחשב. משחקים אלה מחזיקים אטרקציות רבות עבור גיימרים - הם אינטראקטיביים, חברתי, תחרותי, וקורים בזמן אמת. מחקרים מראים כי שחקנים MMORPG נוטים להיות בודדים, אנשים שוליים חברתית שיש להם קושי עם החיים האמיתיים אינטראקציות חברתיות. הם עשויים להרגיש שיש להם חוויה חברתית חיובית יותר ושליטה רבה יותר במערכות יחסים וירטואליות מאשר בעולם האמיתי.
המחלוקת של משחק וידאו התמכרות
כמו התמכרויות התנהגותיות אחרות, התמכרות למשחקי וידאו היא רעיון שנוי במחלוקת.
קרא עוד על מחלוקת של משחק וידאו התמכרות: האם התמכרות למשחק וידאו באמת התמכרות?
בעוד שמחקרי משחקי הווידיאו מראים כמה השפעות מטרידות, במיוחד בקרב שחקנים צעירים יותר, קיים מחסור במחקר ארוך טווח וראיות לא מספיקות כדי להסיק באופן סופי ששימוש יתר במשחקי וידאו הוא אכן התמכרות. בנוסף, הודעות אזהרה מקבוצות כמו האיגוד הרפואי האמריקני, אשר סבור כי משחקי וידאו עלולים להזיק, צריכות להתחרות בשיווק האגרסיבי של תעשיית משחקי הווידיאו, שבמחקר שלה, באופן לא מפתיע, אין השפעות שליליות.
הפרעת משחקים באינטרנט נכללת כיום כתנאי ללימוד נוסף של המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות (DSM-V), הפניה "תקן הזהב" למצבי בריאות הנפש. לכן, למרות שזה עדיין לא מוכר לחלוטין כמו הפרעה, אבל הקריטריונים המוצעים מתפרסמים.
איך הוא משחק וידאו התמכרות כמו התמכרויות אחרות?
התמכרויות משחק וידאו דומים התמכרויות אחרות במונחים של כמות הזמן המושקע משחק, הקשר הרגשי חזק לפעילות, ואת דפוסי הקשיים החברתיים מנוסים על ידי מכורים למשחקים. כמו עם התמכרויות אחרות, מכורים למשחקים עסוקים במשחקי משחק, והיא משבשת את תחומי החיים של בני משפחה ואחרים, כגון בית הספר. ככל שילדים מתחילים לשחק במשחקי וידאו, כך סביר יותר שהם לפתח התנהגויות כמו תלות.
כמו בהתנהגויות ממכר אחרות, יש מגוון של תגובות שונות לפעילות. בעוד כמה שחקנים לא מרגישים מסוגלים להפחית את הזמן שהם מבלים לשחק, אחרים לא חווים תשוקות אם הם אינם מסוגלים לשחק.
השפעות מזיקות של משחקי וידאו
בנוסף להתמכרות, ההשפעות המזיקות הבאות נמצאו קשורות לשימוש במשחקי וידאו:
- סיכון מוגבר של התקפים אור המושרה, הפרעות שרירים ושלד של הגפיים העליונות ושיעור מטבולי מוגבר.
- מחשבות אגרסיביות מוגברות והתנהגויות תוקפניות, במיוחד אצל ילדים מתחת לגיל 10.
- צמצום ההתנהגויות הפרו-חברתיות (שיתופיות) באינטראקציות חברתיות.
מחקר עם אנשים מכורים משחקי וידאו מראים כי יש להם, בריאות נפשית ירודה ותפקוד קוגניטיבי כולל שליטה דחף דחף וסימפטומים של ADHD, לעומת אנשים שאין להם משחק וידאו התמכרות. אנשים המכורים למשחקי וידאו גם הגדילו את הקשיים הרגשיים, כולל דיכאון מוגבר וחרדה, דיווח על תחושת מבודדים יותר מבחינה חברתית, וסביר יותר שיהיו להם בעיות בשימוש בפורנוגרפיה באינטרנט.
מקורות
> האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית. מדריך אבחוני וסטטיסטי להפרעות נפשיות, DSM 5. (מהדורה חמישית). ארלינגטון, VA: מחבר. 2013.
> בידור תוכנה האגודה. "2008 עובדות מהותיות על המחשב ואת תעשיית משחק וידאו." גישה אל 10 בפברואר 2009.
> חאן, MD, PhD, מוחמד ק '"השפעות רגשיות והתנהגותיות, כולל פוטנציאל ממכר, של משחקי וידאו". דו"ח של המועצה על בריאות הציבור בריאות Csaph דו"ח 12-A-07. 2007. גישה 10 פבואר 2009.
> דו"ח בידור של נילסן; 2005. "Benchmarking הבית הדיגיטלי." מקוצר ממצאים נילסן לעיתונות Gamer ממצאים על ידי בריאן Vore. נובמבר 21, 2005. גישה 10 פבואר 2009.
> Stockdale L, Coyne ס משחק ההתמכרות משחק בבגרות המתעוררים: ראיות חתך של הפתולוגיה של מכורים למשחקי וידאו לעומת בקרים בריאים בהתאמה. Journal of הפרעות אפקטיביות 225: 265-272. 2018.