בעבר נחשבה ההתמכרות כתוצאה מהבלעה של חומר "ממכר", כגון הרואין או אלכוהול . חומרים אלו נחשבים לכוחות קסומים כמעט, מה שהופך את המשתמש חסר אונים על הצריכה שלהם, ללא הקשר ההקשר והנסיבות כגון הלחץ להיות מנוסה על ידי המשתמש. הגדרת ה- DSM-IV של תלות בחומרים התמקדה בהשפעות הפיזיולוגיות של חומרים אלו, ובתהליכי הסובלנות והנסיגה כמרכז להתמכרות.
עם זאת, מאז 1970, מחקר החלו להופיע כי מצייר תמונה שונה של מתח והתמכרות. לא רק שהתברר שאנשים מסוימים נוטלים חומרים "ממכרים" אינם מתמכרים, אלא שגם התנהגויות שפירות לכאורה, שלא היו מעורבים בחומרים, החלו להיות מוכרים כממכרים, כולל הימורים בעייתיים, התמכרות לקניות , התמכרות לאוכל , מחשב התמכרות ואפילו התמכרות למין . יותר ויותר, את ההגדרה ואת הגדרת ונושאים הקשריים אחרים, כגון הלחץ להיות מנוסים על ידי אדם לוקח את החומר ממכר או העוסקים בהתמכרות, הם להיות מוכר כבעל השפעה על אם אנשים או לא מכורים. תגליות אחרונות אלו משתקפות ב- DSM-V .
ההתמכרות לעתים קרובות נראה ניסיון להתמודד עם הלחץ בצורה לא ממש עובד עבור הפרט. בעוד אתה יכול לקבל קצת הקלה זמנית מתח באמצעות סמים או התנהגות אתה הופך מכור, הקלה זו קצרת מועד, אז אתה צריך יותר כדי להמשיך להתמודד עם הלחץ.
ומכיוון התמכרויות רבות להביא איתם מתח נוסף, כגון תסמיני הגמילה מנוסה כאשר התרופה לובשת, עדיין יותר של חומר ממכר או התנהגות יש צורך להתמודד עם הלחץ הנוסף מעורב.
מנקודת מבט זו, ברור כי יש אנשים פגיעים יותר התמכרויות מאשר לאחרים, פשוט על ידי כמות הלחץ בחייהם.
לדוגמה, כיום יש קשר הדוק בין התעללות בילדות, בין אם התעללות פיזית , רגשית או מינית , והתפתחות מאוחרת יותר של התמכרויות לסמים והתנהגויות. התעללות בילדות היא מאוד מלחיץ עבור הילד, אבל ממשיכה לגרום לבעיות כמו הילד הזה מתבגר למבוגר, עם בעיות תוצאתי עם מערכות יחסים והערכה עצמית . לא כל מי שהתעלל בילדותו פיתח התמכרות, ולא כל מי שהתמכר התעלל בילדותו, אבל הפגיעות של ניצולי התעללות בילדים להתמכרות מאוחרת יותר היא דוגמה מובהקת לקשר בין לחץ והתמכרות.
למרות הלחץ, כשלעצמו, לא באמת לגרום התמכרות - הרבה אנשים נמצאים תחת לחץ, ולא להפוך התמכרות, זה בהחלט יש תפקיד משמעותי עבור אנשים רבים. ההכרה בתפקיד של לחץ בהתפתחות ההתמכרות, וחשיבות ניהול הלחץ במניעת התמכרות להתגברות, היא חיונית בסיוע לאנשים להימנע מהסבל שהתמכרות יכולה להביא, גם לאלה שנפגעו מהתמכרויות ומן יקיריהם . אתר הלחץ שלנו לספק אסטרטגיות רבות וכלים רלוונטיים כדי לצייד אותך עם דרכים בריאותיות יותר להתמודד עם הלחץ, אם פיתחת התמכרות.
וזה אף פעם לא מוקדם מדי ללמד ילדים ואנשים צעירים מיומנויות ניהול מתח טוב, ולכן הם נוטים פחות להתמכר מלכתחילה.
> מקורות:
> קורנליוס, ג ', Kirisci, L., Reynolds, M., & Tarter, R. "האם הלחץ מתווך את הפיתוח של השימוש בסמים הפרעות בקרב בני נוער המעבר לבגרות צעירה?" American Journal of סמים & אלכוהול התעללות . 40: 3, 225-229. 2014.
> Koob, G. "התמכרות היא גירעון גמול והפרעת דחק". גבולות בפסיכיאטריה , 4, 1 באוגוסט 2013.
> Sinha, R. & Jastreboff, A. "מתח כגורם סיכון נפוץ להשמנה ולהתמכרות". ביולוגיה פסיכיאטרית , 73: 9, 827-835. 2013.
> Schwabe, L., Dickinson, A., & Wolf, O. "מתח, הרגלים והתמכרות לסמים: פרספקטיבה פסיכו-אננדוקרינית". ניסויים קליניים ופסיכופארמקולוגיים 19 (1), 53-63. 2011.