איך עובד הזיכרון
עדיין יש מחלוקת מחוממת למדי בתחום הפסיכולוגיה על השאלה אם או לא זיכרונות מודחקים יכולים או צריכים להתאושש, כמו גם אם הם מדויקים או לא. נראה שהמחלוקת הברורה ביותר היא בין מתרגלי בריאות הנפש וחוקרים. במחקר אחד, לרופאים הייתה נטייה גדולה בהרבה להאמין שאנשים מדחיקים זיכרונות שניתן לשחזר בטיפול מאשר החוקרים.
גם בציבור הרחב יש אמונה בזיכרון מודחק. ברור שיש צורך במחקר נוסף בתחום הזיכרון.
טראומה יכולה להישכח
רוב האנשים זוכרים את הדברים הרעים שקורים להם, אבל לפעמים נשכחת טראומה קיצונית . מדענים לומדים את זה, ואנחנו מתחילים להבין איך זה קורה. כאשר שכחה זו הופכת קיצונית, מתפתחת לפעמים הפרעה דיסוציאטיבית , כגון אמנזיה דיסוציאטיבית, פוגה דיסוציאטיבית, הפרעת דפרסונליזציה והפרעת זהות דיסוציאטיבית . הפרעות אלה והקשר שלהם לטראומה עדיין נחקרות.
איך עובד הזיכרון
זיכרון הוא לא כמו טייפ. המוח מעבד מידע ומאחסן אותו בדרכים שונות. לרובנו היו כמה חוויות טראומטיות קלות, וחוויות אלה נראות לפעמים נשרפות במוחנו עם רמה גבוהה של פירוט. מדענים חוקרים את הקשר בין שני חלקי המוח, האמיגדלה וההיפוקמפוס, כדי להבין מדוע.
ההצהרות הבאות מתארות את מה שאנחנו יודעים כרגע:
טראומה מתונה יכולה לשפר זיכרון לטווח ארוך . זוהי חוויית ההגיון המשותף שלרובנו, והיא מקשה על האופן שבו ניתן לשכוח זיכרון לאירועים נוראים.
טראומה קיצונית יכולה לשבש אחסון לטווח ארוך ולהשאיר זיכרונות המאוחסנים כרגשות או תחושות ולא כזיכרונות. מחקרים אחרונים מצביעים על כך שייתכן שיחלוף עד כמה ימים לאחסון מלא של האירוע בזיכרון לטווח ארוך.
- גורמים חושיים בהווה עלולים לגרום לשכחה של החומר על פני השטח. הסיבה לכך היא כי החומר קשור ההדק באמצעות תהליך המכונה "תלויי המדינה, זיכרון, למידה והתנהגות."
- "זיכרונות שקר" של אירועים טראומטיים קלה נוצרו במעבדה. לא ברור עד כמה זה קורה בסביבה אחרת.
- מחקרים התיעדו כי אנשים החיים בטראומה קיצונית לפעמים שוכחים את הטראומה. הזיכרון של הטראומה יכול לחזור מאוחר יותר בחיים, בדרך כלל מתחיל בצורה של תחושות או רגשות, לפעמים מעורבים "פלאשבקים" שבו האדם מרגיש כאילו הם מחייה את הזיכרון. חומר זה נעשה בהדרגה משולב יותר עד שהוא מזכיר זיכרונות אחרים.
הדיון על זכרונות משוחזרים
האם זיכרונות משוחזרים בהכרח נכון? יש הרבה ויכוח על זה. חלק מהמטפלים העובדים עם ניצולי טראומה מאמינים שהזיכרונות נכונים, משום שהם מלווים ברגשות קיצוניים כאלה. מטפלים אחרים דיווחו כי חלק מהחולים שלהם החלימו זיכרונות שלא יכלו להיות אמיתיים (זיכרון של עריפת ראש, למשל).
חלק מהקבוצות טענו כי המטפלים "מזרימים זיכרונות" או גורמים לזיכרונות שווא בחולים פגיעים בכך שהם מרמזים שהם קורבנות של התעללות כאשר לא אירעה התעללות.
נראה כי מטפלים מסוימים שיכנעו את המטופלים שהתסמינים שלהם נובעים מהתעללות כאשר הם לא ידעו שזה נכון. זה מעולם לא נחשב טיפול טוב, רוב המטפלים נזהרים שלא להציע סיבה לסימפטום, אלא אם המטופל מדווח על הסיבה.
יש כמה מחקרים המציעים כי זיכרונות שווא עבור טראומה קלה ניתן ליצור במעבדה. במחקר אחד הועלו הצעות כי ילדים אבדו בקניון. רבים מהילדים הגיעו מאוחר יותר להאמין שזה זיכרון אמיתי. הערה: אין זה מוסרי להציע זיכרונות של טראומה קשה במעבדה.
מציאת קרקע על זיכרונות משוחזרים
עבדתי עם כמה חולים שיש להם "זיכרונות משוחזרים" של התעללות בילדות. העמדה שלי לגבי האמת של הזיכרונות שלהם היא שאני לא יודע אם הזיכרונות האלה נכונים או לא. ברוב המקרים, אני מאמין שמשהו קרה להם כי הסימפטומים שלהם עולים בקנה אחד עם הזיכרונות שלהם. ברוב המקרים, יש להם כמה זיכרונות של התעללות שהם זיכרונות מתמשכים, ואת אלה הם לעתים קרובות בקנה אחד עם זיכרונות התאושש. אנחנו עובדים עם החומר מן העבר רק כאשר הוא מקבל את הדרך של ההווה. הזיכרונות אמיתיים עבור המטופל, וזה מה שחשוב ביותר בטיפול. אני לא מעודד אותם להתעמת עם הורים או מתעללים אחרים, כי זה לעתים רחוקות מועיל ולעתים קרובות פוגע. חשוב מאוד למטפלים לא לשאול שאלות מובילות או לטעון כי אירועים מסוימים התרחשו.
מקורות:
http://www.psychologicalscience.org/index.php/news/releases/scientists-and-practitioners-dont-see-eye-to-eye-on-repressed-memory.html
http://www.isst-d.org/default.asp?contentID=76