האם דיכאון שונה אצל גברים ונשים?

הבנת ההבדלים הדקים

גברים ונשים חולקים את אותה קבוצת ליבה של תסמיני דיכאון: מצב רוח מדוכא, חוסר מוטיבציה, אובדן הנאה בפעילויות ותחביבים, שינויים בתיאבון, הפרעות שינה, תחושות אשמה וקושי בריכוז. עם זאת, מחקרים מראים כי ישנם כמה הבדלים דפוסי סימפטום שהוצגו על ידי גברים ונשים.

הבדלים כיצד הדיכאון מתבטא בגברים ונשים

מחקר אחד, שבדק כיצד העצב בא לידי ביטוי אצל גברים ונשים, מצא כי נשים לעתים קרובות יותר הראו סימנים גלויים של רגש, כגון בכי, בעוד גברים נוטים להיות נוקשים יותר ולהראות פחות רגש.

מחקר אחר, שבחן את ההבדלים בין המינים בסימפטומים האמינו כי שכיחים יותר אצל גברים, כגון עצבנות וכעס, מצאו כי כשלושה רבעים מתוך 151 החולים שנדגמו מדוכאים סבלו מגברת עצבנות, אך לא נמצאו הבדלים משמעותיים בין גברים ונשים באיזו תדירות הם חוו עצבנות. עם זאת, גברים סבלו פעמים רבות יותר מאשר נשים מפני התקפות זעם, אשר הוגדרו פרקים של כעס אינטנסיבי, לא הולם. בנוסף, שכיחות התקפות אלה הייתה גבוהה פי שלושה בגברים.

דרך בולטת אחרת שבה הסימפטומים של גברים ונשים שונים היא כי נשים נוטות יותר מאשר גברים להציג את התסמינים הלא טיפוסיים של דיכאון , כמו שינה מופרזת ואכילת יתר, בניגוד לתסמינים הטיפוסיים, כמו נדודי שינה ואובדן תיאבון.

סימנים אחרים של דיכאון אצל גברים

גברים מראים סימנים אחרים של דיכאון שעלולים להיות שונים מנשים.

אלו כוללים:

• התעללות באלכוהול או בחומרים אחרים
• Escapeing על ידי להישאר בעבודה מאוחר, משחק הרבה משחקי וידאו או לבלות הרבה יותר זמן להתאמן או לשחק ספורט
• נטילת סיכונים, כמו נהיגה בפזיזות או בזמן שתייה
• להיות עצבני או לעתים קרובות מתפוצץ בכעס
• הופכת לשליטה, אלימה או פוגעת

גורם לדיכאון אצל נשים

נשים הן כמעט פי שניים כמו גברים להיות מאובחנים עם דיכאון. סיבה אחת לכך יכולה להיות בגלל השינויים ההורמונליים שחווים נשים מגיל ההתבגרות ואילך. סיבות אפשריות לדיכאון אצל נשים שהן ספציפיות להיות נשים הן:

• גיל ההתבגרות
• בעיות קדם - וסתיות
• הֵרָיוֹן
• דיכאון לאחר לידה
• פרימנובאוזה ו / או גיל המעבר
• נסיבות בחיים ודחקים תרבותיים
• לאחר מצב נוסף המתרחש עם דיכאון, כגון חרדה, התמכרות לסמים או הפרעת אכילה

למה ההבדלים בין זכרים ונקבות?

מן הסתם, הבדלים אלה מתרחשים משום שתפקידים מגדריים מסורתיים מאפשרים לנשים לתקשר את רגשותיהן ולבקש סיוע, בעוד שהגברים צפויים להיות חזקים ולא זקוקים לעזרה. כאשר גברים אינם מרשים לעצמם לבטא את רגשותיהם בחופשיות, רגשות אלה עשויים להתנפץ אל פני השטח בצורות אחרות, כגון התקפות זעם.

טיפול בדיכאון

בין אם אתה זכר או נקבה, הטיפול בדיכאון הוא זהה: פסיכותרפיה , תרופות, או שילוב של השניים. זה עלול לקחת קצת זמן לפתח את תוכנית הטיפול הנכון כדי שיתאים לצרכים האישיים שלך, אז לנסות להיות סבלניים כמו שאתה ואת בריאות הנפש שלך מקצועי להבין מה עובד הכי טוב בשבילך.

כמו כן, יש לזכור כי תופעות לוואי רבות של תרופות ללכת בתוך השבועיים הראשונים של נטילת אותם. עם זאת, אם תופעות לוואי הם בלתי נסבלים, הקפד לתת לבריאות הנפש שלך מקצועי יודע.

_{מקורות:}

_{Gorman, JM "הבדלים בין המינים בדיכאון ותגובה לתרופות פסיכוטרופיות". רפואה מגדרית 3.2 (2006): 93-109.}

_{וינקלר, דיטמר, אדה פיירק וזיגפריד קספר. "הסימפטומים המיוחדים למין של דיכאון והתקפי זעם". כתב העת לבריאות גברים ומין 3.1 (מרץ 2006): 19-24.}

_{"דיכאון גברי: הבנת הנושאים". Mayo Clinic (2013).}

_{"דיכאון אצל נשים: הבנת הפער בין המינים". Mayo Clinic (2016).}