פסיכולוגיה בריאותית היא תחום התמחות המתמקד כיצד גורמים ביולוגיים, חברתיים ופסיכולוגיים משפיעים על בריאות ומחלות. האם אתה רואה פסיכולוג בריאות לטובת הבריאות שלך ואת הרווחה? או שאתה מעוניין להיות פסיכולוג בריאות מקצועי? למידע נוסף על מה פסיכולוגים בריאות לעשות, את ההכשרה ואת הדרישות החינוכיות, ואת העבודה Outlook ב סקירה קצרה זו של פסיכולוגיה בריאות.
מה עושים פסיכולוגים בריאות?
פסיכולוגים בריאות עוסקים במשימות שונות הקשורות לבריאות ואיכות חיים. סוג מסוים של עבודה, כי פסיכולוג בריאות עושה על בסיס יומי עשוי להיות תלוי בהגדרת העבודה או באזור המומחיות . פסיכולוגים בריאותיים רבים פועלים באופן ישיר בקליניקות כדי לעזור ליחידים או לקבוצות למנוע מחלות ולקדם התנהגויות בריאותיות. אחרים עורכים מחקרים בנושאים הקשורים לבריאות או משפיעים על המדיניות הציבורית בנושאי בריאות.
- עבודה קלינית: במסגרת קלינית ורפואה, פסיכולוגים בריאותיים מבצעים לעיתים קרובות הערכות התנהגותיות, ראיונות קליניים ומבחני אישיות . משימות אחרות כרוכות לעיתים קרובות בהשתתפות בהתערבויות עם אנשים או קבוצות. התערבויות כאלה עשויות לכלול חינוך לאנשים על טכניקות להפחתת מתח, המציעות טיפים להפסקת עישון, וללמד אנשים כיצד להימנע מהתנהגויות לא בריאות.
- מחקר: פסיכולוגים בריאותיים רבים גם לנהל מחקר על מגוון רחב של בעיות הקשורות לבריאות. לדוגמה, החוקרים עשויים להתמקד בדברים כמו הגורמים לבעיות בריאות, אמצעי מניעה יעילים, הטכניקות הטובות ביותר לקידום בריאות, כיצד לעזור לאנשים להתמודד עם כאב או מחלה, וכיצד לגרום לאנשים לחפש טיפול במצבים רפואיים.
- עבודת מדיניות ציבורית: כמה פסיכולוגים בריאות עובדים בהגדרות ממשלתיות או פרטיות כדי להשפיע על המדיניות הציבורית בנושאי בריאות. עבודה זו עשויה להיות שתדלנות סוכנויות ממשלתיות, טיפול אי-שוויון בבריאות, או ייעוץ לגופים ממשלתיים על הרפורמה בבריאות.
איפה בריאות פסיכולוגים לעבוד?
פסיכולוגים בריאות עובדים במגוון רחב של הגדרות, כולל בתי חולים, מרפאות, חברות פרטיות ואוניברסיטאות.
כמה פסיכולוגים בריאות לעבוד הגדרות המתמחות בתחום מסוים של טיפול רפואי כגון אונקולוגיה, ניהול כאב, בריאות האישה, ואת תוכניות הפסקת עישון. פסיכולוגים בריאותיים אחרים עובדים במסגרות ממשלתיות, לעיתים קרובות מנהלים תוכניות בריאות קהילתיות או משפיעים על המדיניות הציבורית.
כמה בריאות פסיכולוגים להרוויח?
משכורות לפסיכולוגים בריאותיים תלויים בדרך כלל במספר גורמים, כולל מיקום גיאוגרפי, הגדרת עבודה, רקע חינוכי וניסיון בעבודה. על פי האגודה הפסיכולוגית האמריקנית (APA), פסיכולוגים מורשים העובדים בשירותי אנוש ישירים (מתוכם פסיכולוגיה בריאותית כוללת 13%) הרוויחו בממוצע 80,000 דולר בשנה. הערכות אחרות מרמזות כי פסיכולוגים ברישיון מורשים בדרך כלל להרוויח בין 40,000 $ (ברמת הכניסה) ל 85,000 $ (מתקדמים ברמה).
הכשרה והדרכה
רוב הפסיכולוגים הבריאותיים המורשים מחזיקים בתואר דוקטורט (Ph.D. או Psy.D.) בפסיכולוגיה . במקרים רבים, פסיכולוגים בריאות להמשיך תואר ראשון בפסיכולוגיה כללית ולאחר מכן מתמחים פסיכולוגיה בריאות בבית הספר לתואר שני . תוכניות מסוימות מציעות תארים בפרט בפסיכולוגיה בריאותית.
הדגש בתוכניות אלה יכול להשתנות - חלק להתמקד בהכנת סטודנטים לקריירה קלינית ואילו אחרים מדגישים את תפקיד המחקר.
מי שרוצה להיות מורשה בפסיכולוגיה קלינית או ייעוץ צריך להשלים מינימום של שנה אחת התמחות לאחר קבלת תואר דוקטור. המועצה האמריקאית לפסיכולוגיה מקצועית מציעה גם הסמכה של מועצת המנהלים בפסיכולוגיה של בריאות.
בעוד תואר דוקטור הוא נדרש בדרך כלל כדי להיות פסיכולוג בריאות מורשה, יש כמה הזדמנויות תעסוקה לאלה עם תואר ראשון או תואר שני. התעסוקה ברמת הרווקים מוגבלת, אך חלק מוצאים עבודה במשרדי בריאות הנפש הקהילתיים או במתקני הכליאה.
בעלי תואר שני נהנים יותר הזדמנויות תעסוקה, אם כי הם בדרך כלל עובדים תחת פיקוחו של פסיכולוג קליני מורשה .
תת שדות בתוך פסיכולוגיה בריאות
ישנם מספר תחומים ייחודיים בתחומי הפסיכולוגיה הרפואית:
- פסיכולוגיה רפואית קלינית: תת-תחום זה של הפסיכולוגיה הבריאותית קשורה קשר הדוק לפסיכולוגיה הקלינית וכוללת פעילויות כגון פסיכותרפיה, שינוי התנהגות וחינוך לבריאות.
- פסיכולוגיה לבריאות הקהילה: אנשים העובדים בתת-תחום זה של הפסיכולוגיה הרפואית מתמקדים לעיתים קרובות בפיתוח התערבויות וטכניקות מניעה ברמה הקהילתית. אנשי מקצוע אלה עשויים לערוך הערכות של קהילות או לעבוד עם קבוצות כדי לעודד התנהגויות בריאותיות או לקדם שינוי התנהגותי.
- פסיכולוגיה לבריאות הציבור: אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש מתמקדים בהבנת הבריאות ברמת האוכלוסייה, ולעתים קרובות מציעים עצות לאנשי מקצוע בתחום הבריאות, לסוכנויות ממשלתיות ולמחנכים בריאותיים.
- פסיכולוגיה לבריאות תעסוקתית: זהו תת-תחום מתפתח בפסיכולוגיה של בריאות המשלב פסיכולוגיה ארגונית-תעשייתית ודיסציפלינות קשורות. פסיכולוגים לבריאות תעסוקתית מתמקדים בהבנת האופן שבו קשורות בעיות העבודה הן למחלות גופניות והן למחלות נפשיות .
התחזה עבודה
על פי חטיבת APA 38 בריאות פסיכולוגיה, את התחזית העבודה עבור פסיכולוגים הבריאות היא חזקה, בין היתר בשל הגדילה של עובדים פסיכולוגים על ידי בתי חולים ומוסדות רפואיים אחרים. למרבה המזל, פסיכולוגים בריאותיים יש מגוון רחב של אזורי תעסוקה לבחירה כולל מכללות ואוניברסיטאות, פרקטיקות פרטיות, מרכזי שיקום, סוכנויות ממשלתיות ומרפאות לבריאות הנפש.
אתה צריך לראות פסיכולוג בריאות?
אז מה הן הסיבות שאתה יכול להחליט לראות פסיכולוג בריאות? אנשי מקצוע אלה יכולים לעזור לאנשים להתמודד עם הלחץ ואת המהומה הרגשית של התמודדות עם מצב רפואי. הם יכולים גם לעזור לאנשים ללמוד לנהל בעיות בריאות, להתגבר על התנהגויות לא בריאות, ולהשיג מטרות הקשורות לבריאות.
פסיכולוגים בריאות יכול גם להיות מועיל אם אתה מנסה להימנע התנהגויות לא בריא ולאמץ אלה בריאים יותר. אז אם אתה מנסה להפסיק לעשן, מקל על תוכנית הרזיה, או לנהל את רמות הלחץ שלך, ייעוץ עם פסיכולוגיה בריאות עשוי להיות מועיל.