תורת הרגש של שני גורמים

תורת הרגש של שכטר וסינגר

מה בדיוק עושה רגש? על פי תיאוריה אחת גדולה של רגש, ישנם שני מרכיבים מרכזיים: עוררות פיזית ותווית קוגניטיבית. במילים אחרות, חוויית הרגש כרוכה תחילה בסוג כלשהו של תגובה פיזיולוגית שהמוח מזהה.

תיאוריות קוגניטיביות של רגש החלו להופיע בשנות השישים, כחלק ממה שמכונה לעתים קרובות "המהפכה הקוגניטיבית" בפסיכולוגיה.

אחת התיאוריות הקוגניטיביות המוקדמות ביותר של הרגש היתה אחת שהוצעו על ידי סטנלי שכטר וג'רום זינגר, הידועים כ תיאוריה של שני גורמים של רגש.

מהי תיאוריה של שני גורמים?

כמו תיאוריית הרגש של ג'יימס לאנג , ובניגוד לתיאוריית הרגש של קנון-בארד , הרגישו שכטר וסינגר כי עוררות גופנית מילאה תפקיד מרכזי ברגשות. עם זאת, הם הציעו כי עוררות זו היתה זהה עבור מגוון רחב של רגשות, ולכן עוררות פיזית לבדה לא יכול להיות אחראי על תגובות רגשיות.

התיאוריה של שני גורמים של רגש מתמקדת באינטראקציה בין עוררות פיזית לבין האופן שבו אנו מכנים את התעוררות קוגניטיבית זו. במילים אחרות, פשוט הרגשת עוררות אינה מספיקה; אנחנו חייבים גם לזהות את העוררות כדי להרגיש את הרגש.

אז, לדמיין שאתה לבד במגרש חניה כהה הליכה לעבר המכונית שלך. פתאום יוצא איש זר משורת עצים קרובה ומתקרב במהירות.

הרצף הבא, על פי התיאוריה של שני גורמים, יהיה הרבה יותר כך:

1. אני רואה איש זר הולך לעברי.
2. הלב שלי רץ ואני רועד.
3. קצב הלב המהיר שלי ורעד נגרמים על ידי פחד.
4. אני מפחד!

התהליך מתחיל עם הגירוי (האיש המוזר), שאחריו עוררות פיזית (פעימות לב מהירות ורעד).

נוסף על כך התווית הקוגניטיבית (שיוך התגובות הפיזיות לפחד), אשר מיד אחריו החוויה המודעת של הרגש (פחד).

הסביבה המיידית משחקת תפקיד חשוב באופן שבו התגובות הפיזיות מזוהות ומתויגות. בדוגמה שלעיל, ההגדרה הכהה, הבודדה והנוכחות הפתאומית של זר מבשר רעות תורמת לזיהוי הרגש כפחד. מה יקרה אם היית הולך לעבר המכונית שלך ביום שמש בוהק ואישה מבוגרת התחילה להתקרב אליך? במקום להרגיש פחד, אתה יכול לפרש את התגובה הגופנית שלך כמו משהו כמו סקרנות או דאגה אם האישה נראה זקוק לעזרה.

ניסוי של שכטר וסינגר

בניסוי של שנת 1962 העמידו שכטר וסינגר את התיאוריה שלהם למבחן. קבוצה של 184 משתתפים גברים הוזרקו באפינפרין , הורמון שמייצר גירוי כולל דופק מוגבר, רעד ונשימה מהירה. לכל המשתתפים נאמר כי הם הוזרקו לתרופה חדשה כדי לבחון את ראייתם. עם זאת, קבוצה אחת של המשתתפים היה הודיע ​​את תופעות הלוואי האפשריות כי ההזרקה עלולה לגרום בעוד קבוצה אחרת של המשתתפים לא.

המשתתפים הוכנסו לחדר עם משתתף נוסף שהיה למעשה קונפדרציה בניסוי. הקונפדרציה פעלה באחת משתי דרכים: אופורית או כועסת. משתתפים שלא קיבלו מידע על השפעות הזריקה היו בסיכון גבוה יותר להרגיש אושר או כעס יותר מאלה שקיבלו מידע. אלה שהיו בחדר עם הקונפדרציה האופורית נטו יותר לפרש את תופעות הלוואי של התרופה כאושר, ואילו אלה שנחשפו לקונפדרציה הזועמת נטו יותר לפרש את רגשותיהם כזעם.

שאקטר וסינגר שיערו שאם אנשים יחוו רגש שאין להם הסבר, הם ינסו לתאר את הרגשות האלה ברגשותיהם ברגע זה.

תוצאות הניסוי הציעו כי משתתפים אשר לא היה להם הסבר לרגשותיהם היו נוטים יותר להיות רגישים להשפעות הרגשיות של הקונפדרציה.

ביקורת על תיאוריה של שני גורמים

בעוד שמחקרו של שכטר ושל זינגר הוליד מחקר נוסף, התיאוריה שלהם נתונה גם לביקורת. חוקרים אחרים תמכו באופן חלקי בלבד בממצאי המחקר המקורי, ולעתים הראו תוצאות סותרות.

בשכפול של מרשל וזימבארדו , החוקרים גילו כי המשתתפים לא נטו לפעול באופוריה כאשר נחשפו לקונפדרציה אופורית מאשר כאשר נחשפו לקונפדרציה ניטראלית. במחקר אחר על ידי Maslach, הצעה היפנוטית שימש כדי לעורר עוררות ולא הזרקת אפינפרין. התוצאות הראו כי עוררות פיסית לא מוסברת נוטה יותר ליצור רגשות שליליים, לא משנה באיזה סוג של מצב קונפדרציה הם נחשפו.

ביקורת נוספת על התיאוריה של שני גורמים:

• לפעמים חווים רגשות לפני שאנחנו חושבים עליהם.
• חוקרים אחרים תמכו בהצעה הראשונית של ג'יימס לאנג, כי קיימים הבדלים פיזיולוגיים אמיתיים בין רגשות.

> מקורות:

> Marshall, G., & Zimbardo, PG תוצאות שליליות של גירוי פיזיולוגי לא הולם. כתב העת של אישיות ופסיכולוגיה חברתית. 1979 37: 970-988.

> מסלאך, ג. התעלות רגשית שלילית של עוררות בלתי מוסברת. כתב העת של אישיות ופסיכולוגיה חברתית. 1979 37: 953-969. doi: 10.1037 / 0022-3514.37.6.953.

> Reisenzein, R. The Schachter תורת הרגש: שני עשורים מאוחר יותר. עלון פסיכולוגי. 1983 94: 239-264.

> Schachter, S. and Singer, JE קוגניטיבי, חברתי ופיזינולוגי דטרמינציות של מצבים רגשיים. סקירה פסיכולוגית. 1962; 69: 379-399