מה כדאי לדעת על אטאק דה נרוויוס

סימפטומים של תסמונת פורטו ריקו

Ataque de nervios, או תסמונת פורטו ריקו, היא תסמונת קשורה תרבותית בלעדית לתרבויות הלטינו, במיוחד אלה של הקאריביים. זה הרבה יותר סביר להתרחש אצל נשים, אם כי הסימפטומים דווחו גם אצל גברים.

הביטוי הספרדי מתרגם כ"תקף עצבים ", ולעתים קרובות דומה להתקף פאניקה , אך שתי ההפרעות אינן בדיוק אותו הדבר.

סימפטומים של אטאק דה נרוויוס

כמו כל התגובות פחד, אטאק דה עצבים עשויים להציג באופן שונה אצל אנשים שונים. באופן כללי, עם זאת, ברוב המקרים יש סימפטומים דומים, כולל:

• פחד עז וחוסר יכולת לזוז
• צרחות או בכי בלתי נשלט
• התעלפות או התקף
• תחושה של חום עולה מחזה לראש
• התקפות מילוליות ותוקפנות פיזית
• לחץ בחזה או דפיקות לב

אטאק דה נרוויוס והתקף פאניקה

למרות שהם לעתים קרובות לשתף סימפטומים דומים, אטאק דה עצבים התקף פאניקה הן הפרעות נפרדות. בהתקף פאניקה, התגובות הפיזיות והרגשיות נגרמות ישירות על ידי חרדה ופחד אינטנסיביים. ב אטאק דה עצבים, חרדה ופחד נחשבים תגובות נורמלי ובריא להתרחשות של התסמונת.

כמו התקף פאניקה, מגוון רחב של מצבים מעוררים אטאק דה עצבים. קיפוצים או חדשות מזעזעות על בני משפחה נחשבים הגורם הסביר ביותר, אבל אטאק דה עצבים עשוי להתרחש כמעט בכל הגדרה.

גורמי סיכון עבור אטאק דה Nervios

נקבות מעל גיל 45 נמצאות בסיכון הגבוה ביותר של אטאק דה עצבים, אבל גברים יכולים לפתח את זה יותר מדי. מחלות פסיכיאטריות בבסיס, במיוחד הפרעות במצב הרוח, מגדילות מאוד את הסיכויים לפתח את ההפרעה הפסיכולוגית הזו.

בנוסף, אלה מן רקע סוציו אקונומי נמוך, ואלה שעברו מצוקה משפחתית כגון גירושין או מותו של אדם אהוב, נוטים יותר לפתח את המצב.

בעקבות הפרעת מצב הרוח הבסיסית עשויה גם לשנות את אופי ההתקפה וחולים עם דיכאון או חרדה קיימים נוטים יותר לפעול באופן אגרסיבי. לעומת זאת, מטופלים עם הפרעת פאניקה קיימת נוטים יותר לחוות את תחושת החנק והפחד הגוססים במהלך התקפה.

טיפול באטאק דה נרביוס

אטאק דה עצבים מטופל לעיתים כהפרעת פאניקה או הפרעת חרדה נוספת. טיפול קוגניטיבי-התנהגותי מסייע ללקוחות ללמוד להכיר ולהפסיק את המחשבות המפעילות שלהם, כמו גם להשתמש במיומנויות התמודדות כדי לפעול באמצעות התקפה ברגע שהיא מתחילה. שיטות אלו יעילות לעיתים קרובות, אך יש להשתמש בהן בהקשר תרבותי.

חלק מהמחקרים מראים כי אלה שנוטים לנטוע דה עצבים עשויים להיות נטייה לדכא את הכעס ואת רגשות שליליים אחרים, אשר לאחר מכן לצאת בצורה בלתי הולמת במהלך התקפה. הם עשויים גם להיות היסטרי נוטה סומטיזציה של בעיות פסיכולוגיות.

לכן, חרדה וטיפולים פאניקה לא סביר להצליח בכוחות עצמם. במקום זאת, על המטפל לבחון היטב את ההיסטוריה של הלקוח ואת המצב הנוכחי כדי לפתח הבנה מלאה של הנושאים.

תוכנית טיפולית מלאה תטפל לא רק באטקי דה אטריוס, אלא גם בהפרעות אחרות.

זה יהיה גם לקחת בחשבון את הרקע התרבותי של הלקוח ואת נסיבות החיים הנוכחיים.

_{מקורות:}

_{בוגה, וירג'יניה. "אטאק דה נרוויוס: הגנה נגד כעס?" עבודות דוקטורט ותזמורות, 2009.}

_{האנציקלופדיה לפסיכולוגיה רב-תרבותית. ת'אנדס אוקס: ג'קסון. עמ ' 133.}