טכניקה יעילה שיחה
Parroting היא טכניקה שיחה שיכולה להיות יעילה למדי בטיפול. המטפל חוזר על מה שהלקוח אמר כרגע. המטרות התאומות של טכניקה זו הן להבטיח כי המטפל שמע מה נאמר נכון, ועידוד הלקוח כדי להבהיר עוד יותר את המחשבות שלו או שלה.
שימוש יעיל בטיפול בתרפיה
כאשר parroting, חשוב לא ללכת רחוק מדי.
זה הרבה יותר טוב לחזור רק את המילים האחרונות מאשר לנסות לחזור על כמה משפטים. בנוסף, שחיקה חוזרת יכולה להיות מטרידה. זה גם יכול לגרום ללקוח להרגיש עצבני או עצבני.
כאשר נעשה שימוש נכון, parroting יכול לעזור לעודד את הלקוח לדבר דרך כל הצדדים של בעיה לבוא למסקנה ההגיונית שלו.
פארוטינג כחלק מטיפול בשיחה
Parroting משמש בטיפול לדבר, הידוע גם בשם פסיכותרפיה. תרפיה בדיבור מבוססת על רעיון הליבה כי דיבור על הדברים המטרידים אותך יכול לעזור להבהיר אותם ולשים אותם בפרספקטיבה. כמה מטפלים מדברים על אסכולה מסוימת, כגון תיאוריה קוגניטיבית או ביהביוריזם. אחרים משתמשים בגישה אקלקטית יותר, בטכניקות ציור, ובעקרונות ממספר תיאוריות שונות.
מטרות הטיפול
כל מי שמחפש טיפול צריך להיות ממוקד. אם אתה סובל פוביה, המטרה שלך היא כנראה לשחרר את הפחד הלא רציונלי שלך.
מטרות הטיפול האחרות הן:
- למד להתמודד עם ההפרעה. המטרה הסופית של כל סוג של טיפול היא לעזור ללקוח להתמודד בהצלחה רבה יותר עם הפרעה או מצב.
- הפוך יעדים ספציפיים. יעדי הטיפול הספציפיים תלויים בלקוח האישי, בתיאוריות המטפל ובמצב שלפנינו. המטרה עשויה להיות בטון, כגון הפסקת עישון, או מופשט יותר, כגון ניהול כעס.
- להתגבר ולנהל את הפחד. כאשר הטיפול בדיבור משמש לטיפול בפוביה, יש בדרך כלל שתי מטרות. האחת היא לעזור ללקוח להתגבר על הפחד. המטרה השנייה היא לעזור ללקוח ללמוד לנהל את כל הפחד הנותר, כך שהוא או היא יכולים לחיות חיים נורמליים, פונקציונליים.
- פתור בעיות בסיסיות: לצורות מסוימות של טיפול בדיבור יש מטרה שלישית. בפסיכואנליזה ובטיפול נלווה, המטרה היא לגלות ולפתור את הקונפליקט הבסיסי שגורם לפוביה או להפרעה אחרת. בטיפולים בין-אישיים, המטרה היא לפתור בעיות ביחסים בין-אישיים שנוצרו או תרמו לפוביה או להפרעה אחרת.