לחיות עם הפרעת חרדה בזמן שאתה בהריון מוסיף מתח כבר זמן מאתגר של החיים שלך. במקרה של הפרעת חרדה כללית (GAD) , דאגה כרונית הקשורה להפרעה עשויה למנוע ממך ליהנות מחוויית ההיריון - מהרגע שבו גילית זמן רב לאחר לידת התינוק.
אם אתה מוצא את עצמך חווה דאגה כרונית שמרגישה מחוץ לשליטה שלך, שקול להזכיר איך אתה מרגיש לרופא שלך או אחר רפואי מקצועי.
השכיחות של GAD במהלך הריון
אנו יודעים שכ -6% מהאוכלוסייה יחוו את GAD במהלך חייהם, ובמהלך שנה, כ -1% -3% מהאוכלוסייה יחיו עם GAD. ההפרעה שכיחה פי שניים אצל נשים כמו גברים, מה שהופך אותה רלוונטית במיוחד להריון.
שיעור GAD במהלך ההריון נמצא בטווח של 8.5% עד 10.5%. עם זאת, ההפרעה נוטה ללכת underdiagnosed וייתכן שיהיה קשה להבדיל מלבד דאגה נורמלי. באותה דרך, אישה שתמיד היתה מודאגת עשויה לפתח את GAD במהלך ההיריון, ככל הנראה קשורה לשינויים עם הורמונים, מצב נפשי וחובות חברתיות (למשל, יציאה מהעבודה, הכנה לגידול משפחה).
מחקר שנערך בשנת 2011 הראה שתסמיני חרדה נוטים להיות הגבוהים ביותר בשליש הראשון ויורדים במהלך ההריון. עם זאת, נשים רבות יש GAD חופפים עם הפרעות אחרות כגון דיכאון, אשר יכול להפוך אותם, ואת ילדיהם שטרם נולדו, פגיע מאוד.
מה הם הסיכונים של GAD במהלך הריון?
מחקר אורך של נשים עם הפרעת דיכאון מרכזית ו GAD הראה כי אנשים עם GAD בנוסף לדיכאון היו בעלי איכות חיים ירודה יותר וחששו יותר דאגה מתמשכת.
GAD לא מטופל עלול להוביל לסיבוכים בהריון כגון משקל לידה נמוך, לידה מוקדמת, לחץ דם גבוה, בעיות עם התפתחות עצבית של התינוק, וכישלון בהתקדמות במהלך הלידה.
ברגע שהתינוק שלך מגיע, ייתכן גם מתקשה לנהל את הדרישות של תינוק חדש לפתח קשר עם התינוק שלך.
אפשרויות טיפול עבור GAD במהלך הריון
טיפול ב- GAD במהלך ההריון עשוי להיות כרוך בפסיכואדוקציה, טיפול ו / או תרופות. בדרך כלל הטיפול יהיה מותאם למצב הייחודי של האם, תוך התחשבות בחומרת הסימפטומים ובהיסטוריה של החרדה:
- פסיכדוקציה חשובה בשלבים המוקדמים ובמהלך האבחון, כדי לסייע בהפחתת הכחשה וסטיגמה ולהוביל לטיפול מוצלח.
- תרפיה כגון טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) משמשת לעיתים קרובות בעצמה במקרים מתונים של GAD או בשילוב עם תרופות במקרים חמורים יותר. CBT עשוי להיות כרוך בבנייה מחדש קוגניטיבית, בחשיפות, באימוני הרפיה ובטיפול בהכרה.
- תרופות ניתן להשתמש במקרים חמורים יותר. בדרך כלל מעכב ספיגה מחדש של סרוטונין סלקטיני (SSRI) (למשל, פרוזאק, Cipralex) ייקבע. בנזודיאזפינים עשויים לשמש לניהול לטווח קצר של חרדה.
- תמיכה היא גם מרכיב חשוב בהתמודדות. אם יש לך GAD בהריון, לחפש תמיכה של המשפחה, חברים, ואת הקהילה כדי לעזור לך להתמודד.
האם אני יכול לקחת תרופות עבור GAD בזמן ההריון?
אם יש לך GAD בהריון, אתה עשוי לתהות אם זה בטוח לך לקחת תרופות.
בעוד החלטה זו היא הטובה ביותר להשאיר את הרופא, בדרך כלל תרופות הוא prescribed כאשר היתרונות הם חשבו לעלות על הסיכונים. במילים אחרות, אם אתה סובל חרדה crippling כי קרוב לוודאי להשפיע לרעה על ההריון שלך, תרופות עשוי להיות אפשרות טובה.
SSRIs חוצים את השליה אך נחשבים בטוחים למדי בזמן ההיריון. תינוקות של אמהות שלקחו SSRI במהלך ההיריון עלולים לסבול מתסמונת הסתגלות ניאונלית, עם סימפטומים כגון עצבנות, בעיות בהאכלה ורגזנות. בעיה זו היא לראות כ 10 עד 25 אחוזים של תינוקות שנחשפו מאוחר בהריון, אבל זה צריך לפתור ב 3 עד 7 ימים.
אם נטלת בנזודיאזפינים באופן קבוע במהלך ההריון, התינוק שלך יהיה גם פיקוח על תופעות לוואי של התרופה.
אתה יכול גם לתהות על breastfeeding. ל- SSRI מסוימים יש ריכוז נמוך בחלב אם, ולכן הנקה על תרופות אלו עלולה שלא להתנגד. עם זאת, ההשפעות ארוכות הטווח של תרופות אלה על הילד המתפתח עדיין לא ידוע. אתה צריך לשקול את היתרונות הפוטנציאליים והסיכונים עם הרופא שלך.
מילה מ
אתה יכול פשוט לתהות אם הוא אחראי להרות אם יש לך GAD. כאשר מטופלים בהצלחה, אין סיבה מדוע אישה עם GAD לא צריך ילדים. הפוך תוכנית עם הרופא שלך על איך לנהל את הסימפטומים אם הם נוצרים להיות בקשר על בסיס קבוע כדי לשמור על החרדה שלך לבדוק.
> מקורות:
> בית החולים לילדים לפנה"ס. הפרעת חרדה כללית .
> Buist a, Gotman N, Yonkers KA. הפרעת חרדה כללית: כמובן וגורמי סיכון בהריון. להשפיע על הפרעה . 2011, 131 (1-3): 277-283. doi: 10.1016 / j.jad.2011.01.003.
> גודמן ג 'ן, Chenausky KL, פרימן MP. הפרעות חרדה במהלך ההריון: סקירה שיטתית. מרפאה פסיכיאטרית . 2014, 75 (10): e1153-1184. doi: 10.4088 / JCP.14r09035.
> Misri S, Abizadeh J, Sanders S, סוויפט א פרינאליות הפרעת חרדה כללית: הערכה וטיפול. נשים בריאות (Larchmt) . 2015, 24 (9): 762-770. doi: 10.1089 / jwh.2014.5150.
> Misri S, Swift E. הפרעת חרדה כללית והפרעת דיכאון חמורה אצל נשים בהריון ואחרי לידה: איכות חיים אימהית ותוצאות טיפוליות. ג 'ינקסט ג' ינקול יכול . 2015, 37 (9): 798-803. doi: 10.1016 / S1701-2163 (15) 30150-X.