עבודה היא חלק חשוב של חיי היומיום עבור רוב האנשים בעולם. עבודה יכולה לספק משמעות, חשיבות והזדמנות להיות בעל רמת חיים רצויה. עם זאת, חווה הפרעת חרדה כללית (GAD) יכול לעשות עבודה פרודוקטיבית קשה מאוד. להיות מוצלח ומרוצה בקריירה שלך היא סיבה מרכזית לנהל את ההפרעה, וחשיפת GAD למעסיק שלך יכול להיות החלטה מסובכת, אך חשוב לעשות.
להלן מדריך כיצד לנווט את ההחלטה. לקבלת מידע נוסף על קבלת החלטות בקריירה GAD לקרוא את זה .
מתי לחשוף
מה שהופך את ההחלטה לדבר עם R העסק שלך על GAD יכול להיות די מלחיץ וחרדה מעורר. הצעד הראשון בקבלת החלטה זו הוא להבין מדוע היית עושה את זה. לוקח מבט מציאותי על כמה טוב אתה מתפקד, כמה ההפרעה משפיעה על הפרודוקטיביות שלך ואת השלמת משימות התפקיד, ומה היית מקווה להרוויח על ידי אומר למישהו הם גורמים מרכזיים לשקול. אם ההפרעה היא בעלת השפעה משמעותית על תפקודך בעבודה ואתה מחפש קצת הבנה, התאמות או סיוע, אז אולי זה מתאים יותר לגלות שאם זה רק משפיע עליך שולית.
למד מדיניות מעסיקים
לאחר מכן, להיות מאוד מוכר עם מדיניות החברה והתאמות עבור עובדים עם אבחנות פסיכיאטריות.
רוב מקומות העבודה יש כמה מדיניות במקום עבור מצבים רפואיים אחרים בנסיבות החיים שעלולות להשפיע על העובדים, כך עושה את שיעורי הבית הראשון יכול להקל על לנווט את התהליך הזה. יתר על כן, אתה צריך לאמוד כמה הגילוי ישפיע על מעמדך עם החברה שלך. אם אתה בעבודה שבה אתה מרגיש כאילו אתה יכול להיות מטופל בצורה לא הוגנת לאחר גילוי, ואז לשקול את זה לתוך ההחלטה.
מי יספר
לבסוף, להחליט מי לדבר עם. בדרך כלל, שני המשאבים הטובים ביותר עבור העובדים עם כל סוג של בעיה פסיכולוגית הם קצין נכות, או מישהו המייצג את תוכנית סיוע לעובדים. אם אף אחד מהם לא קיים אז לשקול לעבוד עם ספק הטיפול שלך כדי לקבוע את האדם הטוב ביותר לדבר איתו.
לקבלת מידע נוסף על החלטה זו בקר התמכרות לסמים ואלכוהול שירותי בריאות הנפש (SAMHSA).