היתרונות של תרפיה במוסיקה

טיפול במוסיקה יכול לעזור להקל על דיכאון או מתח

מה המשמעות של "יתרונות הטיפול במוסיקה"? אם אתה אוהב מוזיקה, אתה יודע שזה יכול לעשות הבדל חשוב איך אתה מרגיש. אבל אתה עשוי להיות מופתע ללמוד מה ההבדל מוזיקה יכול לעשות עבור אנשים מדוכאים או מי הם חרדים כי הם חולים. עבור אנשים אלה, מוסיקה יכולה לשמש כדי לשפר את בריאותם.

למרות שטיפול במוזיקה משמש לעתים קרובות לקידום בריאות נפשית ורגשית, הוא עשוי גם לסייע בשיפור איכות החיים של אנשים המתמודדים עם בעיות בריאות פיזיות.

מה קורה בטיפול במוסיקה?

מפגש טיפול במוסיקה עשוי לכלול מספר אלמנטים שונים, כגון יצירת מוסיקה, כתיבת שירים או האזנה למוסיקה. מטרת המטפל של המוזיקה היא, למשל, לעודד את המטופל להביע רגש, לסייע בהפחתת הלחץ או החרדה של המטופל, כדי לשפר את מצב הרוח של המטופל, או לשפר את איכות החיים אם המטופל מתמודד עם מחלה.

מחקרים מראים שחולים אינם זקוקים לכל יכולת מוסיקלית ליהנות מטיפול במוזיקה.

היתרונות של תרפיה במוסיקה

הנה כמה ממצאים מרכזיים ממחקרים קליניים בהם נבדקו השפעות הטיפול במוזיקה על בריאות החולים.

דִכָּאוֹן. טיפול במוזיקה עשוי לסייע למטופלים מסוימים להילחם בדיכאון, על פי דו"ח שפורסם ב -2008. החוקרים גייסו נתונים מחמישה מחקרים שפורסמו בעבר; בארבעה מהם, משתתפים שקיבלו טיפול במוזיקה נטו יותר לראות ירידה בתסמיני דיכאון בהשוואה לאלו שלא קיבלו טיפול במוזיקה.

לדברי כותבי הדו"ח, נראה כי המטופלים חוו את היתרונות הגדולים ביותר כאשר המטפלים השתמשו בטכניקות טיפוליות מבוססות תיאוריה, כגון ציור למוסיקה ושירה מאולתרת.

לחץ. טיפול במוזיקה עשוי לסייע בהפחתת הלחץ בהריון, כך עולה ממחקר שנערך ב -2006 בקרב 236 נשים הרות בריאות.

בהשוואה לקבוצת ביקורת, 116 משתתפי המחקר שקיבלו טיפול במוסיקה הראו ירידה משמעותית יותר בלחץ, חרדה ודיכאון. הטיפול המוזיקלי היה הקשבה לחצי שעה של מוסיקה מרגיעה פעמיים ביום למשך שבועיים.

בדו"ח שפורסם בשנת 2009, חוקרים מצאו כי האזנה למוסיקה עשויה גם להועיל לחולים אשר חווים מתח חמור וחרדה בגלל מחלת לב כלילית. הדו"ח כלל שני מחקרים על חולים שטופלו על ידי מטפלים מוסמכים במוזיקה. תוצאות המחקר הראו כי להאזנה למוסיקה יש השפעה מועילה על לחץ הדם, קצב הלב, קצב הנשימה והכאב אצל אנשים עם מחלת לב כלילית.

אוֹטִיזְם. טיפול במוזיקה עשוי לסייע בשיפור מיומנויות התקשורת אצל ילדים עם הפרעת ספקטרום האוטיזם, על פי סקירה שפורסמה ב -2006. עם זאת, מחברי הסקירה מציינים כי המחקרים הכלולים היו "מוגבלים לתחום הקליני" וכי "יש צורך במחקר נוסף כדי לבחון אם ההשפעות של טיפול במוזיקה הן מתמשכות ".

מחלת הסרטן. מחקרים מראים שטיפול במוזיקה עשוי להציע מספר יתרונות לאנשים המתמודדים עם סרטן. למשל, טיפול במוזיקה הוכח כמפחית חרדה בקרב מטופלים המקבלים טיפול בהקרנות, וזה סייע להקל על בחילה והקאות כתוצאה מהכימותרפיה במינון גבוה.

_מקורות

_{Bradt J, Dileo C. "מוסיקה להפחתת מתח וחרדה בחולי לב כלילית". Cochrane Database Syst Rev 2009; 15 (2): CD006577.}

_{Chang MY, חן CH, הואנג KF. "השפעות של טיפול במוזיקה על הבריאות הפסיכולוגית של נשים במהלך ההריון". ג 'ין קליני. 2008, 17 (19): 2580-2587.}

_{Ezzone S, בייקר C, Rosselet R, Terepka E. "מוסיקה כמו נספח לטיפול אנטימנטי " Oncol פורום Nurs . 1998, 25: 1551-1556.}

_{Gold C, Wigram T, Elefant C. "טיפול במוזיקה להפרעות בספקטרום האוטיסטי". Cochrane Database Syst Rev. 2006; 19 (2): CD004381.}

_{Maratos AS, זהב C, וואנג X, קרופורד MJ. "מוסיקה לטיפול בדיכאון". Cochrane Database Syst Rev 2008; 23 (1): CD004517.}

_{סמית ', קייסי L, ג' ונסון D, et al. "מוסיקה כטיפול תרופתי לחרדה בחולים המקבלים טיפול בהקרנות". פורום אונקול. 2001, 28 (5): 855-862.}