האם דיכאון ללכת לבד עם הזמן?

השארת דיכאון קליני untreated יכול להיות בעל השלכות מסוכנות

אנשים רבים עם דיכאון קליני תוהה אם הסימפטומים שלהם יעלם מעצמם עם הזמן. הפתגם הישן "הזמן מרפא את כל הפצעים" אולי יש איזו אמת מאחורי זה, אבל זה לא תרופה לדיכאון. מחלה רצינית זו מעוררת תחושות של חוסר תקווה וחוסר אונים, שמפריעה לכל היבט בחייו של אדם, כולל עבודה, פרודוקטיביות ומערכות יחסים - ואי אפשר "להימלט" או "לחכות".

אם יש לך דיכאון אמיתי, אתה צריך לקבל טיפול נאות כדי להשתפר. אתה לא צריך לסבול ללא צורך כאשר דיכאון היא מחלה לטיפול מאוד. למעשה, 80% מהאנשים שמקבלים טיפול מרגישים טוב יותר. הטיפול כולל בדרך כלל תרופות, טיפול או שילוב של השניים.

הבנת הפרעת דיכאון חמורה

הפרעת דיכאון חמורה היא מצב כרוני שיכול לשפוך ולזרם לאורך חייו של אדם. וכן, בעוד זה אפשרי כי פרק יחיד של דיכאון עלול ללכת לבד ללא טיפול, אין ערובה כי הדברים לא ילך ויחמיר לפני שהם משתפרים. זו הסיבה טיפול מהיר בסימנים הראשונים של המחלה, עם המשך טיפול תחזוקה כדי למנוע הישנות, היא הדרך הטובה ביותר לנקוט פעולה.

למעשה, האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית מעבירה את ההמלצה שאם מדובר באפיזודה הראשונה של דיכאון, הוא צריך להמשיך לקחת את התרופות שלו במשך כארבעה עד חמישה חודשים לאחר הסימפטומים שלו נכנסים להפוגה.

אם זה פרק חוזר, אז זה ההמלצה מקבל נתקל עד אפילו יותר זמן, עם כמה אנשים מומלץ להישאר על תרופות ללא הגבלת זמן.

למה הטיפול בדיכאון הוא מפתח

בעוד תרופות רבות, כגון אנטיביוטיקה, למעשה לרפא את המחלות הם נועדו לטיפול, תרופות נוגדות דיכאון לא לרפא דיכאון.

הם רק לתקן את חוסר האיזון הכימי הבסיסי כל עוד אדם לוקח אותם. למרות פרק מסוים של דיכאון עשוי לעבור, זה לא אומר כי דיכאון של אדם כבר נרפא. הפגיעות הבסיסית היא תמיד שם, מחכה להיות מופעלות על ידי קבוצה נכונה של נסיבות.

דיכאון לא מטופל יכול להיות מתיש מאוד לאדם, להתערב עם כל היבט של החיים. בנוסף, דיכאון חמור עלול להוביל להתאבדות אם הוא אינו מקבל תשומת לב מיידית.

למרות שהדיכאון היה קשור בצורה חזקה ביותר למחלות לב, מחקרים מצביעים על כך שהוא עשוי להיות קשור גם למחלות אחרות, כגון השמנה, סוכרת, מחלת אלצהיימר וסרטן. במקרה של מחלת לב וסוכרת, נראה כי דיכאון מגביר את הסיכון של אדם לרכוש את המחלות. בנוסף, דיכאון עלול להקשות על טיפול במחלות רפואיות אחרות, משום שחוסר המוטיבציה והאנרגיה הקשורה בדיכאון מקשים על החולים לעמוד בתנאי הטיפול שלהם.

טיפולים אפקטיביים זמינים

דיכאון הוא די לטפל ולכן אין צורך "לגבור" וסובלים דרך אפיזודה.

למרות שזה אולי נראה הרואי קשה זה, זה לא הכרחי ולמעשה, זה מסוכן לבריאות שלך. עם זאת, טיפול עצמי, כגון שינה טוב, לאכול טוב, ולא התעללות אלכוהול או סמים להתמודד בהחלט יכול לעזור לך להרגיש טוב יותר מהר. אנשים רבים עם דיכאון, לעומת זאת, מאבק מובן עם טיפול עצמי במהלך פרקים.

טיפול יכול לקצר את אורך וחומרה של הפרק. תרופות נוגדות דיכאון יכולות להתחיל להקל על הסימפטומים של דיכאון בעוד שבועיים עד ארבעה שבועות לפני המחלה יש זמן להשתהות ואולי לגדול יותר גרוע.

דיכאון נוטה להיות חוזר.

הסטטיסטיקה עולה כי אדם שיש לו פרק אחד של דיכאון יש סיכון 50 אחוז שיש עוד אחד. כאדם יש יותר אפיזודות, הסיכון הזה עולה, כאשר אדם עם סיכון של 70% לפרק זמן אחר לאחר שהם סבלו מהסיכון השני ו -90% אם היו להם שלושה פרקים או יותר.

אמנם זה לא בלתי אפשרי כי דיכאון פרק מסוים ייעלם מעצמו אם נתון מספיק זמן, יש כמה סיבות משכנעות מאוד חשוב מדוע אדם לא צריך להסס לקבל עזרה מקצועית. טיפול הולם ומספיק צריך תמיד להיות המטרה כאשר מישהו מציג עם סימפטומים של דיכאון.

_{מקורות:}

_{דנקין, מרי אן. מה מונע ממך לראות רופא על דיכאון? WebMD. WebMD, LLC. נבדקה על ידי יוסף גולדברג, MD ב -14 בספטמבר 2012.}

_{"כמה זמן לוקח לתרופות נוגדות דיכאון?" NHS בחירות . NHS אנגליה. נבדקו: 4 בינואר 2016.}

> "תחזוקת תרופות לדיכאון". WedMD רפואי Reference.WebMD, LLC. נבדקו על ידי: יוסף גולדברג, MD ב 11 בפברואר, 2014>

> בריאות הנפש אמריקה. הפרעות קו-משותפות ודיכאון.

_{טרטקובסקי, מרגריטה. "למעלה הישנות מפעילה עבור דיכאון וכיצד למנוע אותם." המרכז הפסיכולוגי. המרכז הפסיכולוגי. נבדק לאחרונה: 8 ביוני, 2013}