אם אתה הורה של נער אשר עלול להיות דיכאון, אני רוצה שתדע את שתי עובדות חשובות: אתה לא לבד ויש עזרה עבור בני נוער ובני משפחה.
הנתונים הסטטיסטיים המקובלים בארה"ב על דיכאון של בני נוער מ- SAMHSA ומנתח כללי ציינו כי כ -20% מבני הנוער יחוו סוג כלשהו של דיכאון לפני שהם הופכים למבוגר, בין 10-15% מבני הנוער יש תסמינים של דיכאון בגיל העשרה בכל נתון נתון זמן וכ -5% מבני הנוער סובלים מדיכאון גדול.
אז על פי נתונים אלה, אם בכיתה תיכון של העשרה שלך יש 100 תלמידים בו, 20 מהם יסבלו דיכאון בשלב כלשהו לפני שהם הופכים למבוגרים, 10 עד 15 מהם יראו סימנים של דיכאון בגיל העשרה בכל זמן נתון - אם או לא סימנים אלה להתפתח לדיכאון - ו 5 מהם יסבלו דיכאון גדול. בני נוער אלה יש הורים כמוך - אתה לא לבד.
כאשר העשרה שלך עובר כל בעיה, במיוחד אלה שמגיעים עם סטיגמה בריאות הנפש כמו דיכאון, ההורים יכולים להרגיש מבודדים או נבוך. אלה רגשות נורמליים וזה בסדר לקבל אותם. אבל אתה צריך לקבל שליטה עליהם, למקם אותם הצידה ולבקש עזרה על ידי קורא לרופא של העשרה שלך או שירותים חברתיים מקומיים . יש עזרה עבור העשרה שלך ואת המשפחה שלך. נכון לעכשיו, הסטטיסטיקה של בני נוער מדוכאים המבקשים עזרה הם פחות מ -33%, אך 80% מבני הנוער עם דיכאון יכולים להיות מטופלים בהצלחה אם הם מחפשים עזרה מרופא או מטפל.
איך ההורים יודעים את העשרה שלהם יש דיכאון?
הורים יודעים את העשרה יש דיכאון על ידי רואה רופא אשר יכול לאבחן דיכאון העשרה. אין דרך אחרת לעקוף את זה. שלא כמו וירוס הבטן או הצטננות כי ניתן לטפל עם תרופה הביתה כמו מרק עוף, דיכאון העשרה צריך לאבחן על ידי רופא, כמו ישנם גורמים שונים של דיכאון - ולכן טיפולים שונים.
אם אינך בטוח מה העובר שלך חווה הוא דיכאון, אתה יכול להשתמש במשאבים אלה כדי לעזור:
- סימנים של דיכאון העשרה
דיכאון בני עשרה, מה הם הסימנים? איך אני יודע אם העשרה שלי מדוכאת? משאב להורים אתה חושב העשרה שלהם עשוי להיות מדוכא, רשימה של סימנים של דיכאון בגיל העשרה. - 5 דברים שאתה צריך לעשות אם אתה חושב העשרה שלך הוא מדוכא
דיכאון הוא בעיה הרבה בני נוער בפנים. זה לעתים קרובות מסווה את עצמו כרגיל "מצבי רוח" בשל גיל ההתבגרות או חרדה העשרה. לכן, לעתים קרובות הוא התעלם עד שמשהו רציני יותר קורה, כמו ניסיון התאבדות או סיכון רציני לוקח את ההתנהגות מקבל את העשרה בצרות. הנה חמישה דברים ההורים צריכים לעשות אם הם חושבים העשרה שלהם יש דיכאון.
מה גורם למצבי הרוח המדוכאים של בני העשרה שלי?
דיכאון בני נוער יכול להיגרם על ידי גורמים שונים: אירוע טרגי בחייו של העשרה, נטייה גנטית לדיכאון, או חברתי מחוץ הליהוק על ידי בני גיל העשרה כדי שם כמה. אפילו להיות נער ועובר גיל ההתבגרות הוא הגורם למצב הרוח נדנדה ומצבי רוח מדוכאים. הלחץ של להיות צעיר עם כל ההיבטים החברתיים והבלתי תלויים שלו יכול לגרום התקפי עצב ודיכאון. כל הגורמים הללו תורמים לבעיה הרופאים יש לאבחן בני נוער מדוכאים.
עבור ההורים, זה אומר שכל תסמיני דיכאון יש לציין, אתה צריך להמשיך להיות מודעים למצב הרוח של העשרה שלך ולדון בכל הסימנים עם הרופא של העשרה שלך.
אם אתה רוצה לדעת מה יכול לגרום לדיכאון של העשרה שלך, אתה יכול ללכת למקור ולדבר עם העשרה שלך. הם עשויים להיות מסוגלים לתת לך תשובה - או שהם אולי לא יודעים את עצמם. כך או כך, לדבר עם העשרה שלך יעזור לך לשמור על קווי התקשורת פתוח איתם בזמן שהם עובדים באמצעות הדיכאון שלהם.
- מפעילים כדי דיכאון העשרה
דיכאון אצל בני נוער יכול להיות מופעלות על ידי מספר גורמים, כולל תגובה ללחץ או חוסר איזון ביוכימי במוח. חלק מהסיבות להתחלה אפשרית של דיכאון בקרב בני נוער מפתיעות.
- דיכאון העשרה - זה לא מה שאתה חושב
דיכאון בקרב בני נוער משפיע עמוקות על אלה הסובלים ממנה, אך הסימפטומים הם לעתים קרובות הרבה יותר מאשר דיכאון אצל מבוגרים. הנה מה שאתה צריך לדעת על איך דיכאון מופיע בני נוער.
כיצד אוכל לקבל את העשרה מדוכאים עזרה?
התחל לקבל את העשרה לעזור דיכאון על ידי מדבר עם הרופא שלהם ומאפשרות לו לדעת שאתה רוצה למצוא מומחה בתחום בריאות הנפש. עבודה עם פסיכיאטר או שילוב של פסיכולוג רופא המשפחה שלך היא האסטרטגיה הטובה ביותר להתחיל עבור בני נוער הסובלים מדיכאון. זה סוג של אסטרטגיה טיפולית לא רק לעזור להתמודד העשרה עם הבעיה הנוכחית שלהם, אלא גם למנוע את הדיכאון מ מחמיר וגורם לבעיות יותר בבית הספר, את חייהם החברתיים ואת התפתחותם.
כמה בני נוער הסובלים מדיכאון לא רוצים לבקש עזרה. הם עשויים להתחנן, להתרגז איתך ו / או להיות אלים כאשר אתה מציע את זה. זה קורה ויכול להיות חלק מהדיכאון. אם זה המקרה עליך לבקש עזרה עבור העשרה שלך.
- כיצד לעזור העשרה מדוכאים שלך
הורים בדרך כלל צריכים לקחת אחריות על קבלת עזרה עבור העשרה מדוכא. למד מתי לחפש עזרה מקצועית עבור העשרה מדוכא השלבים הראשונים לעשות זאת. - אפשרויות טיפול עבור בני נוער מדוכאים שלך
לאחר העשרה מוערכת דיכאון, אפשרויות לטיפול מקצועי וטיפול יוצע וכולל הפרט, הקבוצה, המשפחה, תרופות וטיפולים אקספרסיביים. מה עובד עבור אחד העשרה לא יכול לעבוד אחר. המשך לחקור אפשרויות עד שתמצא את אלה המסייעים העשרה שלך להרגיש ולתפקד טוב יותר. - איך אני עוזרת לבני נוער שלי שמסרב לקבל עזרה עבור השפל שלה?
איך אני יכול לעזור העשרה שלי שנראה סובל דיכאון אבל מסרב לקבל עזרה? דיכאון בקרב בני נוער הוא רציני דורש טיפול. הנה הצעות מוכחות לעזור העשרה לקחת את הצעדים הדרושים כדי לרפא מתוך דיכאון. - אסטרטגיות לעזור בני נוער לרפא מתוך דיכאון
גישה מקיפה לעזרת בני נוער מדוכאים משלבת טיפול מקצועי עם אסטרטגיות לעזרה עצמית. אסטרטגיות לעזרה עצמית אלו יכולות לסייע בהפיכת דפוסים שליליים ולספק לבני נוער כלים שיוכלו ליישם ולחקור בעצמם.