שאלה: מה הם הסימנים של דיכאון בגיל העשרה ? איך אני יודע אם העשרה שלי מדוכאת?
תשובה: דיכאון בקרב בני נוער הוא לעתים קרובות בעיה לא מזוהה. בעוד ההורים עשויים לחשוב שזה נראה רק כמו עצב או אדישות, דיכאון העשרה היא הרבה יותר. זה יכול לנוע בין תנודות במצב הרוח לטווח קצר לתחושות כרוניות חוזרות ונשנות של חוסר אונים וחוסר תקווה.
הורים צריכים להיות מודעים לגורמים הקשורים עם בני נוער אשר נמצאים בסיכון גבוה של דיכאון העשרה.
הם כוללים:
- הערכה עצמית נמוכה,
- אובדנו של אדם אהוב,
- קונפליקטים משפחתיים,
- בעיות עם חברים או עמיתים,
- מחלה כרונית ,
- הומוסקסואליות
- ובני נוער שיש להם היסטוריה משפחתית של דיכאון.
הורים צריכים לחפש את סימני האזהרה של דיכאון בגיל העשרה:
- שינויים דפוס האכילה של העשרה, כגון ירידה או עלייה באכילה.
- שינויים דפוס השינה של העשרה, כגון קושי לישון בלילה.
- שימוש בסמים או באלכוהול, כגון שימוש קבוע של סיגריות או מריחואנה .
- חוסר מנוחה ותסיסה
- תחושות של חוסר ערך ואשמה
- חוסר התלהבות ומוטיבציה
- תחושה עמוקה של חוסר תקווה, אשמה או אומללות.
- עייפות או חוסר אנרגיה, שינה כל הזמן וקשה לקום בבוקר - אפילו יותר מאשר התנהגות העשרה רגילה.
- קושי להתרכז
- בושה או בכי תדיר
- מחשבות על מוות או התאבדות
- ירידה בביצועים בבית הספר, ניתן לראות כתוצר לוואי של תסמינים אחרים של דיכאון בגיל העשרה, אבל הוא לעתים קרובות אחד הסימנים הראשונים ההורים מכירים.
- נסיגה או שינוי של חברים
- נסיגה ממשפחה ופעילות שוטפת
- חוסר עניין בעתיד.
- שינוי דרמטי באישיות או בהתנהגות כגון מצב רוח קיצוני או עצבנות, כולל נער שהוא:
- נוטה להתפרצויות זעם אשר יכולות להיות אלימות,
- מתוסכל בקלות,
- ועצבנית, רוטנת או עוינת.
אם אתה רואה סימנים אלה של דיכאון בעשרה שלך, הנה כמה משאבים שיעזרו לך למצוא את העשרה לעזור:
- 5 דברים שאתה צריך לעשות אם אתה חושב העשרה שלך הוא מדוכא
אם אתה חושב העשרה שלך מדוכא, לא להתעלם ממנו. אם העשרה שלך היא מדוכאת, יש דברים שאתה יכול לעשות צעדים שאתה יכול לקחת את זה יעזור הנער שלך להתגבר על הדיכאון שלהם. אם יתברר שהוא לא מדוכא, הראית לו שאכפת לך מספיק לבדוק את זה. כך או כך, אתה ובני נוער שלך לנצח. מאמר זה דיכאון העשרה יש חמישה דברים שאתה צריך לעשות אם אתה חושב העשרה שלך הוא מדוכא. - תוכניות טיפול לבני נוער הסובלים מדיכאון
בני נוער הסובלים מדיכאון לפעמים זקוקים לרמה של עזרה ותמיכה שיכולים להיות מסופקים רק ביום טיפול, טיפול מגורים או תוכנית החולים. זה לא הצעד הראשון לקחת עם העשרה מדוכא אבל יש צורך במקרים מסוימים כדי לספק סביבה בטוחה, מובנית שבה העשרה יכול לרפא וללמוד כיצד לנהל ביעילות את ההפרעה הזו. למידע נוסף על תוכניות אלה במאמר זה דיכאון העשרה . - הסכנות של דיכאון untreated ב בני נוער
כאשר דיכאון אצל בני נוער נשאר מטופל, התוצאות יכולות להיות חמורות, ובמקרים מסוימים, קטלני. כמו מחלות אחרות, דיכאון untreated ממשיך להחמיר ואת העשרה שיש לו את זה ממשיך לסבול. למד מה ניתן להימנע על ידי מקבל עזרה העשרה שלך.
איך דיכאון מבוגר הירשם שונה דיכאון העשרה
כמו מבוגרים ובני נוער נמצאים בשלב חיים אחר, יש פעמים רבות הבדלים בסימפטומים של דיכאון - הם יכולים לפעול אחרת. וזה לא מפתיע, כמו מבוגרים ובני נוער מתנהגים אחרת על בסיס נורמלי. הבדלים אלה סימנים יכול להצביע הורה הרחק לחשוב כי העשרה שלהם סובל מדיכאון, אז להיות זהיר להסתכל עליהם:
- בני הנוער יבודדו את עצמם מההורים אך עדיין ירצו להיות עם חברים, בעוד המבוגרים נוטים לבודד את עצמם לחלוטין. בני נוער יכולים אפילו לחפש חברויות חדשות ולהתחיל לתלות עם קהל חדש.
- בני הנוער "לא ירגישו טוב" וסובלים ממחלות כמו כאבי ראש וכאבי בטן.
- בני הנוער לא יעשו טוב עם ביקורת או כישלון. זהו חלק מהסיבה לכך שהנערה המדוכאת שלך עשויה למנוע ממך את העובדה שהם אינם מסוגלים לטפל אפילו במורת רוח קלה. רבים over-achievers יהיה להציב מטרות גבוהות על עצמם ולאחר מכן להיות מדוכא כאשר הם לא מגיעים אליהם.
- הם נוטים להיות הרבה יותר כועסים ומלאי חרדה צעירה במקום עצובים כמו מבוגרים.