תינוקות חווים פחד, שמחה והפתעה, בין רגשות אחרים
גישות קוגניטיביות וקוגניטיביות-התנהגותיות הגיעו להשתלט על פסיכותרפיה , אבל התינוקות הרגשות יש להם מלידה עשויים להציע צורות טיפוליות חלופיות. מחקרים הראו, עם זאת, כי יש סיבות טובות לשכיחות של גישות קוגניטיביות-התנהגותיות לטיפול. בעיקרון, גישה טיפולית זו פועלת עבור בעיות רבות. דיכאון, בפרט, הוכיח להגיב היטב על גישות המסייעות לאנשים לשנות את האמונות וההנחות שלהם.
מאידך גיסא, בעיה אפשרית אחת עם גישות קוגניטיביות היא הנטייה שלהם לדחוק את הרגשות למעמד משני. הפסיכולוג אלברט אליס, למשל, ראה רגשות חזקים כתוצאה מאינטראקציה בין האירועים בסביבה לבין האמונות שיש לנו.
רגשות תינוקות לשמש כמדריך
אבל מה עם תינוקות? כולנו ראינו תינוקות שנראים כמו רגשות חזקים מאוד. האם רגשות אלה נובעים מהאמונות שלהם? התיאוריה המשפיעה היא ניסיון להסביר תינוקות. כולנו מבינים שלתינוקות יש לפחות רגשות ראשוניים. הרבה יותר קשה לחשוב עליהם כעל אמונות. התיאוריה להשפיע שונה מאוד מן הגישות הקוגניטיביות, כי זה postulates כי אנו נולדים עם תשע רגשות בסיסיים מאוד שנקרא משפיע. כל הרגשות נובעים משפיעות אלו.
השפעות חיוביות, נייטרליות ושליליות
הפסיכולוג סילבן טומקינס האמין שתשעה אלה משפיעים על היותם מולדים ומקור כל הרגשות.
משפיע על טווח חיובי ל ניטרלי לשלילי. האינטרסים החיוביים כוללים עניין / התרגשות והנאה / הנאה. הרגשות הנייטרליים כוללים הפתעה / להבהיל, ואילו הרגשות השליליים כוללים את הדברים הבאים:
- פחד / טרור
- נמר / זעם
- מצוקה / ייסורים
- בושה / השפלה
- גועל
- Dissmell (דחייה)
סילבן טומקינס פותח במקור תיאוריית ההשפעה לפני תיאוריות קוגניטיביות היו פופולריים. זוהי אחת מתוך כמה תיאוריות אבולוציוניות שמניחות שיש מספר קטן של תופעות מולדות. רוב העבודה המקורית שלו נחשב להיות די קשה לקרוא, כך הרעיונות שלו היו פופולריים יותר כאשר הציג על ידי אחרים אשר פעל בית הספר שלו של המחשבה.
בין אלה הוא ד"ר דונלד נתנזון, מייסד המכון סילבן ס 'טומקינס. עבודותיו של נאתנסון על נושאי הבושה וההשפעה, החלו מהפכה שקטה בקרב הפסיכותרפיסטים. הרגשות הפכו ברורים יותר ואור חדש נשפך על טכניקות טיפוליות כגון דגינסטיזציה של תנועות עיניים ועיבוד חוזר (EMDR) .
תיאוריות סקריפט ומגמות פסיכותרפיות חדשות
התיאוריה המשפיעה על טומפקינס מלווה בתיאוריית התסריט שלו (שאפילו נתנזון טוען שלא מבינים אותה במלואה). ככל שאנו מזדקנים, אנו מארגנים את החוויה שלנו לתוך הקלעים, ואז לתוך סקריפטים הכוללים רגשות, חוויות העבר והנחיות להתנהגות.
המפגשים של מכון טומקינס הם אחד המקומות הטובים ביותר ללמוד על התיאוריה התיאוריה ותיאוריה. Nathanson מארח את האירוע, יחד עם אחרים אשר פעילים במחקר ועבודה קלינית על התיאוריה.
הקולוקוויום הציג מספר מצגות על השימוש ב- EMDR כטכניקה לשחרור אנשים מתסריטים הרסניים בחייהם, ונת'נסון עודד את כל המטפלים הנוכחים ללמוד טכניקה זו.
האם תיאוריית ההשפעה היא המגמה הבאה בפסיכותרפיה? ייתכן מאוד, אבל זה עדיין לא הגיע המסה הקריטית כי הוא צריך להדיח טיפול קוגניטיבי. יש לו פוטנציאל גדול, עם זאת. בפעם הבאה שאתה מבלה עם תינוק, שאל את עצמך אם יש לה רגשות. ואז לשאול למה.