יצירת אמנות לבטא רגשות
תרפיה באמנות משתמשת בחומרים כגון צבע, פסטלי שמן, סמנים, חימר או עפרונות כאמצעי לביטוי עצמי. תהליך העבודה עם החומרים ויצירת המוצר הסופי מסייע לבני נוער במצוקה לקבל הבנה עצמית, ללמוד שיטות התמודדות טובות יותר ולעבוד מבעיות.
טיפול באמנות יכול לשמש עבור בעיות רבות כי בני נוער הפנים וזה יכול לשמש גם כדי להגיע הקשה של בני נוער.
מהו טיפול באמנות?
מטפלי אמנות מאומנים במיוחד הן בעקרונות פסיכולוגיים והן באמנות. הכשרה זו מפנה אותם בבחירת החומרים והתמקדות המתאימים לצרכים הספציפיים של בני נוער.
בפגישות טיפול אמנותי, מתבגר מתבקש להשתמש בחומרים כדי לפתח אמנות סביב רעיון מסוים.
לדוגמה, בני נוער עשויים להתבקש ליצור:
- תמונה של איך הם חושבים שאחרים רואים אותם.
- צבע את מה שעצבם מרגיש.
- קולאז 'צילום על רגשותיהם מקטעי מגזינים.
- לפזר את משפחתם מחומר.
- לעשות מסכה שעוזרת להם להרגיש בטוחים יותר כאשר מדברים על הבעיות שלהם.
- יומן חזותי כדרך חלופית להביע את רגשותיהם מדי יום.
במקרים מסוימים, העשרה עשויה להתבקש גם להשתתף בפגישות טיפול קבוצתי.
למה תרפיה באמנות עשויה לעזור
גישה טיפולית זו פונה לבני נוער רבים כדרך להחצנת עולמם הפנימי. נער לא צריך שום כישרון אמנותי ליהנות מן הגישה הזאת.
המטפל אינו מפרש את המוצר הסופי. זה תלוי העשרה לשתף ולדבר על כל מידע שהם בוחרים.
בסוג זה של טיפול מיוחד, המוקד הוא על תהליך של יצירת, ובמידה פחותה, על המוצר הסופי.
העשרה מעודדת:
- להביע במהלך תהליך היצירה.
- תגובה על תגובותיהם למוצר הסופי.
יצירת הוא המוקד הראשוני העיקרי, הגדילה עצמית הבנה בדרך כלל מגיע מאוחר יותר.
תוכניות טיפול באמנות מוצעות ברוב תוכניות המגורים לבני נוער, והן זמינות גם על בסיס אשפוז.
היתרונות של תרפיה באמנות
טיפול פרטני מסורתי יכול לחוש כמו בחינה צולבת אצל כמה בני נוער. אחרים אינם מבטאים את עצמם בצורה מילולית. במקרים מסוימים, בעיות של העשרה הן כואבות מדי או מסובך לשים במילים.
כסוג של טיפול אקספרסיבי, טיפול באמנות עובד טוב מאוד עם כמה בני נוער כי זה:
- לא מאיים עם פחות להתמקד ישירה על העשרה.
- פתח בטוח להבעת מה שהם מרגישים בתוכו.
- תהליך שבו העשרה מרגיש תחושה של שליטה.
- הפגישה היא גם מעניינת ויצירתית.
- דרך לגלות מחשבות ורגשות.
- קל יותר לפתח מערכת יחסים חזקה עם המטפל.
עבור כמה בני נוער, האמנות היא שפה טובה יותר לתקשר מאשר לדבר. בגלל זה הוא סוג של טיפול אטרקטיבי עבור בני נוער, הם נוטים יותר להמשיך להשתתף לדבוק בתהליך עד הבעיות משתפרות.