גורם להפרעת חרדה כללית

אם אתה או מישהו שאכפת לך יש הפרעת חרדה כללית, אתה כנראה סקרן מה גורם לזה. האמת היא, אף אחד לא יודע בוודאות, אבל יש כמה תיאוריות. להלן סקירה קצרה של שלושה תחומי מחשבה עיקריים על התפתחותה של GAD, עם קישורים למאמרים המכסים כל פרספקטיבה בעומק רב יותר.

בִּיוֹלוֹגִי

המחקר העדכני ביותר על הגורמים ל- GAD מתמקד בגנטיקה ובגורמים ביולוגיים.

ישנן עדויות לכך שהפרעות חרדה כמו GAD יכולות להיות משותפות בין בני משפחה, וכי קיום הורה או קרוב משפחה עם GAD גורם לאדם לפתח אותו. קרא עוד על גורמים ביולוגיים של GAD.

סְבִיבָתִי

השקפה אחרת היא ש- GAD מתפתחת באמצעות גורמים סביבתיים, כלומר, הדברים שאתם נחשפים אליהם מדי יום. אם לילדים יש הורים עם הפרעת חרדה כמו GAD, הם יכולים ללמוד על ידי התבוננות אינטראקציה ישירה על איך להתמודד עם הלחץ בדאגה. לדוגמה, אם ילד צופה ושומע על אמה כל הזמן לדאוג, בפועל זה להיות מאומץ על ידי הילד ולהיות דרכה להתמודד עם הלחץ גם כן. יש גם ראיות לכך להיות בסביבה לא בטוחים או לחוות התעללות יכול גם להוביל GAD. לחץ כאן למידע נוסף על גורמים סביבתיים של GAD .

פרספקטיבה אינטגרטיבית

רופאים רבים מאמינים כי GAD נגרמת על ידי שילוב של גורמים אלה.

לדוגמה, אדם אחד יכול להיות בעל נטייה גנטית לפתח GAD אבל זה אף פעם לא הופך לבעיה כי האדם לומד אסטרטגיות התמודדות חזקות ולא לחוות מתח אינטנסיבי בנקודות זמן קריטיות. עם זאת, אדם אחר עם אותה נטייה עשוי לפתח את זה בגלל השפעה סביבתית חזקה של ההורה או בגלל שהוא חווה אירוע טראומטי כאדם צעיר.