כיצד עישון משפיע על בריאות, תמותה וחברה
אם אתה חושב שזה הזמן להפסיק לעשן, או פשוט להפסיק ולצרוך מוטיבציה כדי להמשיך ללכת, להשתמש בעישון עובדות להלן דלק הדלק בבטן שלך אשר יסייע לך לנצח התמכרות לניקוטין , אחת ולתמיד.
24 עובדות מטרידות עישון
1) יש כיום 1.1 מיליארד מעשנים בעולם, ואם המגמות הנוכחיות ימשיכו, מספר זה צפוי לגדול ל -1.6 מיליארד בשנת 2025.
2) סין היא ביתם של 300 מיליון מעשנים שצרכו כ -1.7 טריליון סיגריות בשנה, או 3 מיליון סיגריות בדקה. אחד מכל שלושה סיגריות מעושן ברחבי העולם הוא בסין.
3) ברחבי העולם, כ -10 מיליון סיגריות נרכשים בדקה, 15 מיליארד נמכרים מדי יום, ומעלה של 5 טריליון מיוצרים ומשמשים על בסיס שנתי.
4) סיגריה מיוצרת טיפוסי מכיל כ 8 או 9 מיליגרם של ניקוטין, בעוד התוכן ניקוטין של סיגר הוא 100-200 מיליגרם, עם כמה גבוה כמו 400 מיליגרם.
5) יש ניקוטין מספיק ארבעה או חמישה סיגריות להרוג מבוגר ממוצע אם כל הבליעה. רוב מעשנים לקחת רק אחד או שני מיליגרם של ניקוטין לכל סיגריה עם זאת, עם שאר נשרף.
6) Ambergris, הידוע גם בשם גלולת לווייתן הוא אחד מאות תוספים אפשריים המשמשים סיגריות שיוצרו.
7) בנזין הוא גורם ידוע של לוקמיה מיאלואידית חריפה, ועשן סיגריות הוא מקור עיקרי לחשיפה של בנזן.
בקרב מעשנים בארה"ב, 90% מחשיפות הבנזן מגיעות מסיגריות.
8) עופרת רדיואקטיבית ופולוניום נמצאים שניהם ברמות נמוכות בעשן סיגריות .
9) ציאניד מימן , אחד מתוצרי הלוואי הרעילים הקיימים בעשן סיגריות, שימש כסוכן כימי של רצח עם במהלך מלחמת העולם השנייה.
10) עשן של סיגריה עשן לעיתים קרובות מכיל ריכוזים גבוהים יותר של רעלים הנמצאים עשן סיגריה מאשר עשן עשן.
11) עשן פסיבי מכיל יותר מ -70 חומרים כימיים הגורמים לסרטן, 11 מהם ידועים כמסרטנים בקבוצה 1.
12) בארצות הברית כיום, עלויות טבק החברה מצפון $ 300 מיליארד דולר. $ 170 מיליארד דולר הולך טיפול רפואי יותר מ 156,000,000,000 $ מיוחסת אובדן פרודוקטיביות עקב מוות וחשיפה עשן פסיבי.
13) מדי שנה, 3000 לא מעשנים מתים מסרטן הריאות בעיקר בגלל עשן פסיבי. יותר מ -33,000 שאינם מעשנים מתים ממחלות לב קשורות לעישון פסיבי.
14) חפיסת סיגריות עולה בממוצע 6.36 $ בארה"ב כיום. העלות לחברה בטיפול רפואי ואיבוד פרודוקטיביות קרוב ל -35 דולר לאריזה.
15) עישון סיגריות הוא גורם סיכון לשחפת, ועל גוסס ממנו.
16) כ 8 מתוך 10 מקרי מוות COPD הם תוצאה של עישון. אין תרופה ל- COPD, אם כי אם מעשנים עזבו מוקדם את התפתחות המחלה, הם יכולים להאט או לעצור נזק נוסף.
17) צעירים מעטים יותר מעשנים בימים אלה, אבל ילדים בני 18 וצעירים עדיין מנסים את הסיגריה הראשונה שלהם בקצב מטריד של 3,200 יום בארצות הברית. ההערכה היא כי 2100 מהם להמשיך להיות מעשנים מדי יום ... כל יום .
18) הסטטיסטיקה מספרת לנו כי 5.6 מיליון ילדים חיים כיום בארה"ב ימותו ממחלה הקשורה לעישון. זה שווה ל 1 מתוך 13 ילדים החיים כיום בארה"ב.
19) כרבע מבני הנוער באזור המערבי של האוקיינוס השקט (מזרח אסיה והפסיפיק) ימותו היום משימוש בטבק.
20) לפני שהוא הורג אותנו, טבק בדרך כלל מציע לנו המון סבל. כ 16 מיליון אמריקנים חיים עם מחלה הקשורה טבק עכשיו. או לשים דרך אחרת, על כל מוות, 30 אנשים חיים עם מחלה נגרמת על ידי טבק.
21) מחצית מכלל המעשנים לטווח ארוך ימות מוות הקשור לטבק.
22) כל 5 שניות, חיי אדם אבודים לשימוש טבק איפשהו בעולם. זה מתרגם לכ -6 מיליון מקרי מוות בשנה. מספר זה כולל 600,000 לא מעשנים שמתים ממחלות הקשורות לחשיפה לעישון פסיבי. בשנת 2004 היוו הילדים 28% ממקרי המוות הלא-מעשנים.
23) מעשנים למות 13 או 14 שנים לפני שלהם ללא עישון חברים ובני משפחה, בממוצע.
24) שימוש בטבק טען 100 מיליון חיים במהלך המאה ה -20 ברחבי העולם. זה צפוי לתבוע מיליארד חיים במהלך המאה ה -21, אלא אם כן מאמצים חמורים נגד עישון נעשים ברמה עולמית.
קח את החיים שלך בחזרה
כמעשנים, אנו למדים מוקדם על מנת להקים קיר נפשי של הכחשה בין הרגל העישון שלנו לבין המציאות הקשה של הנזק שאנחנו גורמים לעצמנו עם כל סיגריה מעושן.
אנחנו אומרים לעצמנו שקרים שמאפשרים לנו לעשן עם רמה מסוימת של נוחות. אנחנו אומרים שיש לנו זמן להתפטר ... שסרטן לא פועל במשפחה שלנו ... שאנחנו יכולים להפסיק בכל פעם שאנחנו רוצים ... שהדברים הרעים קורים לאנשים אחרים . ומכיוון שהעישון הוא בדרך כלל רוצח איטי, השקרים האלה תומכים במסגרת של קיר ההכחשה שלנו במשך שנים ושנים.
בסופו של דבר, רוב המעשנים מגלים שהקיר מתחיל להתפורר, ו לאט לאט, עישון הופך להיות פעילות חרדה, חרדה. זה כאשר רוב המעשנים מתחילים לחשוב ברצינות על איך הם עלולים למצוא דרך להפסיק לעשן לתמיד.
צעד מכריע בתהליך ההתאוששות מהתמכרות לניקוטין כרוך בפריצה דרך אותו קיר של הכחשה לשים עישון באור הנכון. אנחנו צריכים ללמוד לראות את הסיגריות שלנו לא כחבר או חבר שאנחנו לא יכולים לחיות בלעדיו, אבל כמו הרוצחים הנוראים הם באמת.
אם אתה מעשן המבקשים אתה יכול להפסיק, להפוך את דעתך עד לחפור את העקבים שלך ולעשות את העבודה הדרושה כדי להפסיק לעשן עכשיו . לעולם לא תצטער על כך.
מקורות:
טבק: העלות האמיתית של עישון. האגודה האמריקאית לסרטן. הגישה ליולי 2016.
סיגריה Litter - מתכלה? גישה יולי 2016. נקי וירג 'יניה Waterways - אוניברסיטת לונגווד.
ההשלכות הבריאותיות של עישון: דו"ח של המנתח הכללי 2004. המחלקה לבריאות ומשאבי אנוש - מרכז לבקרת מחלות ומניעתן.
עישון וטבק שימוש: מרכזי עובדות מהירה לבקרת מחלות ומניעתן. הגישה ליולי 2016.
עובדות טבק ומספרים. גישה יולי 2016. BeTobaccoFree.gov.
ההשלכות הבריאותיות של חשיפה בלתי רצויה לעשן טבק: דו"ח של המנתחים גנרלים 04 ינואר 2007. מחלקת ארה"ב של שירותי בריאות האדם.