נשים המעשנות את הסיכון לאי פוריות ומחלות לב
כולנו שמענו את האזהרות על עישון , במיוחד כי סיגריות יכול לגרום לסרטן ולהגדיל את הסיכון למחלות לב, אבל נשים מעשנים להתמודד עם אתגרים ייחודיים.
העובדה העצובה היא שכ -23 מיליון נשים בארה"ב (23% מהאוכלוסייה הנשית) עדיין מעשנות סיגריות. עישון הוא הגורם המניע ביותר למוות בארץ, אך יותר מ -140,000 נשים מתות מדי שנה מסיבות הקשורות לעישון.
השיעור הגבוה ביותר של עישון (27%) מתרחש בקרב נשים בין 25 ל -44.
למרות כל האזהרות ששמעו בני הנוער של היום על הסכנות של עישון, המציאות היא שכמעט כל המעשנים החדשים כיום הם בני נוער; יותר מ -1.5 מיליון נערות מעשנות סיגריות.
נשים מעשנות סובלות מכל ההשלכות של עישון שגברים עושים כמו סיכון מוגבר לסוגים שונים של סרטן (ריאות, פה, גרון, גרון, וושט, כליה, לבלב, כליה ושלפוחית השתן) ומחלות דרכי הנשימה, אך כנשים, אנו זקוקים להכרה מפורשת על הסיכונים הבריאותיים רבים הקשורים לעישון אשר ייחודיים שלנו.
אמצעי מניעה אוראלי ועישון
האם אתם משתמשים באמצעי מניעה אוראליים או בשיטה הורמונלית אחרת של אמצעי מניעה? נשים המעשנות באמצעות גלולות למניעת הריון מסכנות את ההשלכות החמורות, כולל סיכון מוגבר לפתח מחלות לב וכלי דם כגון קרישי דם, התקפי לב ושבץ. סיכון זה עולה עם הגיל ונשים מעל גיל 35 אשר מעשנים לא צריך להשתמש בגלולות למניעת הריון.
מבחינה היסטורית, עלייה מתונה בלחץ הדם התרחשה לעיתים קרובות אצל משתמשי הגלולה. עם זאת, לחץ דם חזר לעיתים קרובות לרמות "טרום כדוריות" רגילות לאחר הפסקת השימוש באמצעי מניעה אוראליים. מחקרים חדשים מצביעים על כך כי לחץ דם גבוה אינו בעיה שכיחה עבור משתמשים של הגלולה של היום, עם זאת, כל הנשים באמצעות גלולות למניעת הריון צריך לבדוק את לחץ הדם שלהם כל שישה עד 12 חודשים.
הריון ועישון
כימיקלים בטבק מועברים מאמהות הרות דרך מחזור הדם לעובר. כימיקלים רעילים אלה מהווים סיכונים חמורים לילד שטרם נולדו, כמו גם לאם. על פי "הגופים שלנו, עצמנו עבור המאה החדשה", על ידי בריאות האישה בבוסטון הספר קולקטיבית:
"עישון במהלך ההריון קשור עם לידה מוקדמת, משקל לידה נמוך, קרע מוקדם של ממברנות, שליה previa, הפלות ומוות ילודים.יילודים שאמהותם עישנו במהלך ההריון יש את אותן רמות ניקוטין בדם שלהם כמו מבוגרים מעשנים, והם עוברים נסיגה בימי חייהם הראשונים ".
ילדים שנולדו לאמהות המעשנות חווים יותר הצטננות, כאבי אוזניים, בעיות נשימה ומחלות הדורשות ביקורים אצל רופא הילדים מאשר ילדים שנולדו לא מעשנים.
אי פוריות ועישון
האם התינוק חלק מתוכניות העתיד שלך? נשים רבות מעכבות את הלידה עד שהן נמצאות בשנות ה -30 או ה -40 שלהן, מה שעלול לגרום לבעיות פוריות אפילו אצל נשים שאינן מעשנות. אבל נשים המעשנות ועוצרות לידה מציבות את עצמן בסיכון גבוה יותר לאי פוריות בעתיד מאשר לא מעשנים.
העובדה היא כי נשים smokers יש כ 72% מהפריון של מעשנים.
כאשר כל שאר הגורמים שווים, זה 3.4 פעמים סביר יותר כי מעשנים ידרשו מעל שנה כדי להרות.
יותר ויותר מחקרים מראים שתגובת ביוץ מופחתת, כמו גם הפריה והשתלת הזיגוטה, עלולים להיפגע אצל נשים המעשנות. כימיקלים בטבק עשויים גם לשנות את נוזל צוואר הרחם, מה שהופך אותו רעיל זרע גורם להריון להיות קשה להשיג.
אבל אנחנו לא יכולים להשאיר את הגברים בחוץ. גברים מעשנים הם 50 אחוז יותר סיכוי להיות אימפוטנט. חלק מהכימיקלים הרעילים הנמצאים בסיגריות עלולים לגרום למוטציות גנטיות העלולות לגרום להפלות, למומים מולדים, לסרטן ולבעיות בריאותיות אחרות אצל ילדיהם.
מחלות דלקתיות באגן (PID)
מחלת דלקת האגן מתרחשת עם 33% יותר תדירות אצל מעשנים מאשר אצל מעשנים. PID היא מחלה כואבת הדורשת התערבות רפואית מיידית היא לעתים קרובות גורם תורם הריונות ectopic כמו גם הידבקות אגן ובעיות פוריות אחרות.
גיל מעבר מוקדמת, וסת, ועישון
מתחיל לעשן כמו נער מגביר את הסיכון של אישה בגיל המעבר מוקדם שלוש פעמים. מעשנים לעתים קרובות להבחין בסימפטומים של גיל המעבר שנתיים עד שלוש שנים מוקדם יותר מאשר מעשנים.
בעיות וסת כגון דימום חריג, אמנוריאה (היעדר תקופות) והפרשות בנרתיק / זיהומים הן תלונות שכיחות בקרב נשים המעשנות.
הפרעות הווסת וגיל המעבר המוקדם עשויות להיגרם על ידי השפעה רעילה על השחלות או על ידי רמות נמוכות משמעותית של אסטרוגן ציינו במחקרים רבים של נשים מעשנים.
הורמונים ועישון
טיפול תחליף אסטרוגן מספק הגנה מועילה, לנשים לאחר גיל המעבר נגד הסיכון של אוסטאופורוזיס. אבל היתרונות הללו נשללים פעמים רבות על ידי מוגברת הלב וכלי הדם הסיכונים הבריאותיים האחרים הקשורים לעישון תוך לקיחת הורמונים.
נשים המעשנות עומדות בפני סיכון מוגבר חמור לפתח מחלות לב וכלי דם כגון התקף לב ושבץ בעת שימוש באסטרוגן. יש לדון בסיכון זה עם הרופא לפני תחילת הטיפול בתחליפי הורמונים, אם אתה מעשן. הרופא שלך יסייע לך אם תבחר להפסיק לעשן.
אוסטאופורוזיס ועישון
אוסטאופורוזיס משפיע על רובנו אם נחיה מספיק זמן. אבל יש דברים מסוימים שאנחנו יכולים לעשות כדי להפחית את הסיכון שלנו אוסטאופורוזיס כגון השתתפות בפעילות גופנית קבועה ולוודא שאנחנו מקבלים 1000 מ"ג ל 1500 מ"ג סידן מדי יום.
עישון גורם לעלייה משמעותית בסיכון לאובדן עצם ולאוסטיאופורוזיס. נשים המעשנות, חפיסת סיגריות אחת ביום, סובלות לעיתים קרובות מאובדן צפיפות עצם השווה בין 5 ל -10% יותר מאשר לא מעשנים עד שהם מגיעים לגיל המעבר.
צפיפות העצם סריקה כדי לקבוע את הצפיפות של מבנה העצם שלך מומלץ לכל הנשים החל בגיל 40. סריקה צפיפות העצם הוא חיוני במיוחד עבור נשים מעשנים, כך שניתן יהיה לציין שינויים וטיפול יכול להתרחש אם אוסטאופורוזיס הוא ציין.
מחלות לב ועישון
כ -34,000 מקרי מוות בקרב נשים ממחלות לב איסכמיות מיוחסות לעישון מדי שנה. למרות שמרבית מקרי המוות הללו נמצאים בנשים לאחר גיל המעבר, הסיכון למחלות לב הקשורות לעישון גבוה משמעותית בקרב נשים צעירות.
חוקרים בדנמרק מצאו סיכון גבוה ב -50% להתקף לב בקרב נשים מעשנות על גברים מעשנים. הבדל זה עשוי להיות תוצאה של אינטראקציה של אסטרוגן עם כימיקלים הנמצאים סיגריות.
סרטן צוואר הרחם ועישון
כל הנשים צריכות לעבור בדיקות אגן רגילות הכוללות כתמי פאפ ולנשים המעשנות את הצורך הוא אפילו גדול יותר. מחקרים מראים כי עישון עלול להוביל להתפתחות סרטן צוואר הרחם; מחקר אחד מצא 80 אחוז סיכון גבוה יותר לפתח סרטן צוואר הרחם במעשנים.
חולי סרטן צוואר הרחם, אשר הפסיקו לעשן או שחתכו, ב -75% לפחות, עשויים להיות בעלי סיכוי גדול יותר לפרישה ולהישרדות מחולים הממשיכים לעשן.
כימיקלים הנמצאים ברקמת צוואר הרחם הנמצאים גם בסיגריות עלולים להחליש את יכולתם של תאי צוואר הרחם להדוף את ההדבקה, ויכולים ליצור קרקע גידול פוטנציאלית לתאי צוואר הרחם לא תקינים.
סרטן השד ועישון
האגודה האמריקנית לסרטן פרסמה את תוצאות המחקר ב -1994, שהראה כי חולי סרטן השד המעשנים עלולים להגדיל את הסיכון לגסיסה של לפחות 25% - סיכון שמגדל עם מספר הסיגריות המעושנות ביום. הסיכון האפשרי לסרטן שד קטלני עולה עד 75% עבור נשים המעשנות שתי חבילות או יותר ליום.
החדשות הטובות הן שאם אתה מפסיק עכשיו את הסיכון הפוטנציאלי שלך למות כתוצאה של סרטן השד בעתיד נשאר זהה עבור לא מעשן.
Vulvar סרטן ועישון
סוג אחר של סרטן אשר עשוי להתרחש בתדירות גבוהה יותר בקרב מעשנים הוא סרטן הפות. מעשנים חשים בסיכון גבוה ב -40% לפתח סוג זה של סרטן גינקולוגי.
טיפים הפסקת עישון
תוכנית קדימה כדי להפסיק לעשן ביום מסוים. כאשר יום הפסקת עישון שלך מגיע, ודא שיש לך זרק את כל מאפרות וסיגריות יש לך בבית שלך, אז אתה לא תתפתה. יש שפע של ירקות גלם כגון מקלות גזר סלרי זמין עבור פעמים אתה מרגיש כמו לאכול כתוצאה הרצון שלך יש משהו ביד שלך / הפה.
נשים רבות חוששות עלייה במשקל כתוצאה של הפסקת עישון. השתתפות בתוכנית תרגיל נמרצת שלוש פעמים בשבוע עשויה לעזור לך להפסיק, ופעילות גופנית עוזרת להפחית כל עלייה במשקל בהמשך, כמו גם לספק יתרונות בריאותיים כוללים.
הצטרפות לקבוצת תמיכה והשתתפות פעילה מסייעת לנשים כאשר מתקשים זמנים קשים או קונפליקטים רגשיים. שיטות ללא מרשם המספקות ניקוטין בצורות כגון חניכיים כמו ניקורט ותיקונים, כמו תיקון CQ של Nicoderm, עוזרות לאנשים רבים להפחית את הסימפטומים הגופניים של נסיגה לניקוטין. אף פעם לא לעשן בו זמנית עם אחת השיטות האלה - מנת יתר של ניקוטין עלולה להתרחש.
לראות את הרופא אם אתה זקוק לעזרה נוספת בהשגת המטרה שלך להפסיק לעשן. הוא יכול להציע שיטות נוספות אשר זמינים על ידי מרשם.