להבין את הדינמיקה של מה שעושה את זה פוביה פרפר ייחודי
הפחד של פרפרים ועשים נקרא lepidopterophobia. מוטטפוביה, או פחד של עש לבד, קשורה קשר הדוק לפוביה זו. אלה הסובלים בדרך כלל קוראים לעצמם מוטטפובים.
Lepidopterophobia נגזר המילה lepidopterans, מעל 155,000 מינים של חרקים, כולל פרפרים, עש, skippers. זה עלול להיות קשה לבטא, אבל זה לא קשה למצוא.
בעוד פחד של עכבישים, או arachnophobia , הוא הנפוץ ביותר חרק פחד אנשים נתקלים, הפחד של פרפרים ועש הוא גם פוביה נפוצה למדי. בעוד אנשים רבים רואים פרפרים כמו יצורים חמודים ובלתי מזיקים, כמה אנשים מפחדים איך הם נראים מתנודדים על ידי ההתנהגויות שלהם. אפילו השחקנית ניקול קידמן טוענת כי יש בה פחד ותצוגות כגון "פוביית החיות האקסטרים שלי" של בעלי החיים, המתארת את חוויותיהם של אנשים, העלולה לגרום להחרפת פחד וחרדה המשפיעים על חייהם החברתיים והאישיים. אתר אינטרנט וקהילת פייסבוק המסונפת, ihatebutterflies.com, מתגאה יותר מ 3,600 חברים.
מאיפה הפחד מפני פרפרים בא?
אנשים רבים מפתחים פוביות מאירועים בודדים או חוזרים, שבהם הם נמצאים בסביבה שלא הייתה מוכרת או מופתעת מאינטראקציה בלתי צפויה או בלתי מבוקרת עם פרפרים או עש, או שחיות אלו היו נוכחות באירוע לא נוח או מצער.
לדוגמה, אישה אחת משותפת פרפר טס דרך החלון שלה נחת על חזה כשהיתה בת 8 ואת האירוע הבלתי צפוי היה להדק על הפוביה שלה. אחרים לקשר פרפר ועש התנהגות עם מותקף או להתגבר על ידי חרקים, כך הפחד הוא פחות על פגיעה, אבל יותר מכך על ידי חוסר היכולת לשלוט או להימלט מן הסביבה.
מרפרף
אנשים רבים עם פרפר או עש פוב מדווחים כי הם מפחדים מתרפקות מתמדת של היצורים. חלקם חוששים את התחושה של פרפר מרפרף מעופף על פניהם או צחצוח על זרועותיהם, בעוד אחרים לא נוח עם איך הם נראים בעת נסיעה באוויר. העדר יכולת חיזוי התנועה קשור לפחד בכך שאנשים אינם יודעים אם הפרפר או העש ינחתו עליהם או היכן על גופם הם יגעו.
עַף
יש אנשים הטוענים כי הם מפחדים לא רק פרפרים ועשים, אלא גם ציפורים . הם עשויים לחשוש מהתנהגות מעופפת או מדאגה כי יצור מעופף ינחת עליהם. יש שפוחדים רק מציפורים קטנות יותר, המתנפנפות במהירות על כנפיהן, כגון יונקי יונק, אבל אינן חוששות מציפורים גדולות יותר שמתנפחות לאט יותר. כל זה מגיע לתפיסתם את "האיום" של ההפתעה ואת חוסר השליטה שיש להם על הסביבה שלהם.
נְהִירָה
פרפרים ועשים הם יצורים חברתיים, ולעתים קרובות הם נוסעים בקבוצות. יש אנשים שחוששים מהם מפחדים פחות מפרפר אחד או מעש יותר מאשר מקבוצה גדולה. נחיל, שבו פרפרים רבים או עש לעוף במבנה קרוב, עשוי להיות גורם מסוים.
אנשים שחששם הוא דווקא נחיל, לעתים קרובות מפחדים גם כאשר החרקים נמצאים במנוחה, כפי שהם לעתים קרובות לנוח בקבוצות.
להתגבר על הפחד שלך פרפרים
לא משנה מה המקור, יש דרך מוכחת לעזור לאנשים עם lepidopterophobia וזה מול הפחד שלהם. קראו ל- MEE או אפקט חשיפה בלבד , מחקרים מראים שחשיפה לאובייקט הפחד שלכם בסביבה מבוקרת ומכוונת היא דרך טובה לסייע בנטרול הפוביה. למרות שהפחד אולי לעולם לא יסתלק לגמרי, תוך כדי אינטראקציה מכוונת עם החשיפה או הפרשת עצמך לפרפרים, למשל בגן החיות שבו יש תצוגות פרפרים ועש, או הליכה לגן, עשויה להיות דרך טובה להתמודד עם הפחד שלך.
היעדר שליטה יכול להיות תורם לחרדה הנובעת מהפוביה ועל ידי אינטראקציה מכוונת איתם, אתה יכול להקל על הפחד שלך. חלק מהאנשים מצטרפים לפרויקטי שימור פרפרים, אחרים מנסים טיפול טבילה , ואחרים מוצאים נחמה ביצירת אמנות עם הנושאים החשש שלהם. לא משנה מה אתה מנסה, לא לאפשר פוביה שלך כדי למנוע ממך socializing או נהנה זמן עם חברים ובני משפחה. אם אתה עושה, לקבל את העזרה שאתה צריך לגייס את הקהילה של תמיכה לבוא על הנסיעה.
מָקוֹר:
האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית. (1994). מדריך אבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות (מהדורה 4) . וושינגטון: מחבר.