לא הקשבה היא דגל אדום בנישואין שלך
כאשר אחד או שניכם לא מקשיב זה לזה, יש לך בעיה בנישואין שלך. אם חוסר ההאזנה נמשך, הנישואים שלך עלולים להיות בסכנה.
בעיית הקשבה בנישואין שלך יכול להיות קשור לבעיות שיש לבן הזוג שלך, את שיטת המסירה שלך, או שילוב של שניהם.
שיטת המשלוח שלך
- ייתכן שאתה לוקח יותר מדי זמן לומר את מה שאתה רוצה לומר. מונולוגים ארוכי-רוח הם משעממים. להגיע לעניין.
- אתה יכול מונופול שיחות עם בן / בת הזוג שלך. תן לבן הזוג שלך הזדמנות לדבר.
- אם יש לך היסטוריה של אמירת דברים פוגעים, מעליבים, מאיימים, מבזים או מזלזלים באמונותיו וברגשותיו של בן / בת זוגך, בן / בת הזוג שלך תהיה מגוננת ומתגוננת בכך שאינך מקשיב לך. אל תגיד את הדברים האלה!
- אם יש דפוס של מניפולציה במה שאתה אומר לבן הזוג שלך, בן הזוג שלך יהיה לכוון אותך החוצה. הפסק להיות מניפולטיבי. תגיד למה אתה מתכוון.
- אם סגנון הדיבור שלך הוא אחד הטפות, הרצאות, או תשאול, בן הזוג שלך עשוי מעדיף לא לשמוע את ההרצאות שלך או שאלות. הפסק להיות פרופסור או עורך דין בנישואין שלך.
- ניתן להשתמש בהכללות רבות מדי בהצהרות שלך. הערות המשתמשות במילים כמו "תמיד", "לעולם לא", ו "כל הזמן" יכול לגרום לבן זוג כדי לכוון את השיחה כולה. לחסל את המילים האלה מתוך אוצר המילים שלך.
- העיתוי שלך יכול להיות כבוי. קרוב לוודאי שבן הזוג שלך לא יקשיב כשעייף, שקוע במחשבות אחרות, מעורב בפרויקט, צופה בטלוויזיה או עובד במחשב. תגיד את בן / בת הזוג שלך אתה רוצה לדבר ולשאול אם זה זמן טוב. אם בן הזוג שלך אומר לא, לא מקבל pouty.
- כל השיחות על נושאים או נושאים שנדונו באריכות בעבר יגרום לבן הזוג להתכוונן. אל תמשיך להעלות נושאים ישנים או נושאים.
- ייתכן שבן הזוג שלך התעייף משיחות המשך שבהן אתה מתלונן, מיילל, או מדבר בשלילה. להיות חיובי יותר.
- אולי אתה לא מקשיב לבן הזוג שלך. בחן איך אתה מקשיב כאשר בן הזוג שלך הוא דיון נושא חשוב איתך.
של בן / בת הזוג שלך בעיות אישיות
- בן הזוג שלך לא יכול להיות מעוניין בנושא שאתה מדבר. שאל אם זה משהו שבן הזוג שלך רוצה לדבר עליו.
- בן הזוג שלך עלול לפחד מאינטימיות.
- בן הזוג שלך עשוי לחלוק עם מה שאתה אומר והוא לא פתוח לשמוע את הצד של בעיה.
- בן הזוג שלך אולי הקשיב כמה שיותר יום מסוים הוא עומס המידע. אל תדחוף יותר.
- אם אתה נותן את בן / בת הזוג ייעוץ או מידע, בן הזוג שלך עשוי להאמין שהוא / היא כבר יודע את התשובה או איך לעשות משהו.
- בן הזוג שלך עשוי להיות הרגל של מירוץ לפני מה שאתה אומר על ידי חשיבה איך להגיב.
- בן הזוג שלך יכול לשפוט כי מה שיש לך לומר הוא לא חשוב.
- בן הזוג שלך עשוי להאמין כי התעלמות ממה שאתה אומר יעשה את הבעיה או המצב להיעלם.
- בן הזוג שלך אולי לא רוצה לשמוע מה יש לך לומר.
- בן הזוג שלך יכול רק להשתמש חצי המוח להקשיב. חוקרים בארצות הברית גילו כי גברים מקשיבים רק למחצית מוחם, בעוד שנשים משתמשות בשני הצדדים ... הוא [ד"ר ג'וזף ט. לוריטו] הציע שהנשים אינן בהכרח מאזינות טובות יותר, ואמרו שנשים צריכות להשתמש יותר של המוח שלהם להקשיב לשיחות, אבל אמר שזה יכול להראות נשים יכול להקשיב לשתי שיחות בבת אחת. מקור: BBC.co.uk "למה גברים לא מקשיבים?"
- בן הזוג שלך עלול להרגיש מאוימת ולא נוח להביע את התצוגה שלו / שלה, כך כוונון החוצה היא אפשרות קלה יותר. אפשר לבן הזוג שלך לחלוק איתך.
- לבן הזוג שלך יש טווח קשב קצר. לדברי קרלה ריגר, משך הקשב של מבוגר ממוצע הוא רק 7 שניות. אתה צריך להשהות עכשיו ואז כשאתה מדבר. אפשר לבן הזוג שלך לשאול שאלות כדי להבהיר את מה שאתה אומר.
- בן הזוג שלך יכול להיות יותר מדי distractions בזמן השיחה. אם תשומת לב מוחלטת למה שאתה אומר חשובה לך, כבה טלפונים סלולריים וכו '.
- בן הזוג שלך אולי לא רוצה להקשיב כדי למנוע סכסוך.
- בן הזוג שלך אולי שמע מה שאמרת, אבל מאמין אחרת או לא רוצה לעשות את מה שביקשת, וזה יותר קל להיתפס לא מקשיב מאשר לומר לא.